Quiz zum Taubheitsgefühl in den Zehen
Machen Sie einen Quiz, um herauszufinden, was Ihr Taubheitsgefühl verursacht.
Die meisten Menschen leiden unter Taubheitsgefühlen in Händen oder Armen aufgrund alltäglicher Ereignisse, beispielsweise beim Schlafen auf dem Arm oder beim zu langen Halten einer bestimmten Position. Aber was ist mit Taubheitsgefühl in den Zehen? Taubheit der Zehen kommt nicht so häufig vor und kann besorgniserregend sein. Zu den Ursachen gehören Kreislauferkrankungen, systemische Erkrankungen, Umwelteinflüsse und Entzündungen. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt kontaktieren. Lesen Sie weiter unten, um mehr über die Ursachen von Taubheitsgefühl in den Zehen, mögliche Behandlungen und mehr zu erfahren.
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Quiz zum Taubheitsgefühl in den Zehen
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Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Zehen erklärt
Der Gefühlsverlust in einem Körperteil wird oft als Taubheitsgefühl bezeichnet. Viele Menschen haben dieses Gefühl erlebt, wenn sie zu lange auf einem gebeugten Arm einschliefen oder zu lange auf einer Tastatur tippten. Taubheitsgefühle in den Zehen kommen jedoch nicht so häufig vor und können besorgniserregend sein. Darüber hinaus ist dieTaubheitsgefühl in den Zehenkann mit anderen Symptomen verbunden sein, die sich möglicherweise seltsam anfühlen.
Häufige Begleitsymptome eines Taubheitsgefühls im Zehenbereich
Wenn bei Ihnen ein Taubheitsgefühl in den Zehen auftritt, ist es wahrscheinlich, dass bei Ihnen auch Folgendes auftritt:
- Brennen bzwKribbeln
- Gefühl von Kribbeln und Nadeln
- Mangelnde Koordination oder Stürze
- Kälteoder Berührungsempfindlichkeit
- Schwacher Puls in den Beinen oder Füßen
- Wunden an Zehen und Füßen, deren Heilung lange dauert
Diese Taubheitssymptome in den Zehen sind oft vorübergehender Natur, können aber bei Symptomen wie z. B. nicht schnell gelindert werdenTaubheitsgefühl in der Handkann es schwieriger sein, ein Taubheitsgefühl in den Zehen zu beheben. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren und sich angemessen behandeln lassen, sobald Sie Taubheitssymptome in den Zehen bemerken.
Was verursacht Taubheitsgefühle in den Zehen?
Taubheitsgefühl in den Zehen ist die Folge einer Verletzung, Kompression oder Reizung eines Nervs oder eines Nervenzweigs in Ihrem Fuß und manchmal sogar bis in die Höhe Ihres Beins. Der Fuß besteht aus vielen verschiedenen Nerven und kleinen Blutgefäßen, die weiter oben im Bein beginnen und sich in verschiedene Richtungen verzweigen, um für den Blutfluss und das Gefühl im gesamten Fuß zu sorgen. Aus diesem Grund sind die Ursachen, die zu Taubheitsgefühlen in den Zehen führen, vielfältig, lassen sich jedoch in die folgenden Kategorien einteilen.
Kreislaufursachen
Erkrankungen, die zu einer Verengung der Blutgefäße führen, können die Durchblutung der Gliedmaßen verringern und zu Gefühlsverlusten führen. Die Zehen sind besonders anfällig, da sie am weitesten von großen Gefäßen entfernt sind und möglicherweise zuerst die Durchblutung verlieren. Eine Verengung der Blutgefäße wird meist durch Plaquebildung in den Gefäßen verursacht. Dieser Vorgang ist bekannt alsArteriosklerose und ist die Hauptursache für Herzerkrankungen und Schlaganfälle.
Systemische Krankheit
Zu den Ursachen im Zusammenhang mit einer systemischen Erkrankung können die folgenden gehören.
- Stoffwechsel: Störungen in den Prozessen, die Ihr Körper täglich nutzt, beispielsweise Diabetes, können sich auch auf die Funktion Ihrer Nerven und den Durchmesser Ihrer Blutgefäße auswirken. Dies führt zu Taubheitsgefühlen in den peripheren Teilen des Körpers, insbesondere in den Zehen und Händen (dieser Zustand wird als „Taubheitsgefühl“ bezeichnet).periphere Neuropathie).
- Erblich: Einige seltene Erbkrankheiten wie zCharcot-Marie-Tooth-Krankheit kann mehrere Nerven im Körper beeinträchtigen und zu Taubheitsgefühlen in mehreren Körperteilen führen.
Umweltbedingte Ursachen
Umweltbedingte Ursachen für Zehenschmerzen können mit Lebensgewohnheiten oder bestimmten Belastungen zusammenhängen.
- Giftstoffe: Zu den Giftstoffen, die die Nerven schädigen, gehören Schwermetalle wie Blei und Substanzen wie Alkohol. Zu viel Kontakt mit beiden kann zu Nervenschäden führen, die zu Taubheitsgefühlen führen.
- Vitaminungleichgewicht: Es gibt bestimmte Vitamine, die für eine gesunde Nervenfunktion unerlässlich sind, beispielsweise die Vitamine E und B12. Ein Mangel an diesen Vitaminen kann im Laufe der Zeit zu Nervenschäden und Verletzungen führen. Umgekehrt kann die Aufnahme von zu viel Vitamin B6 zu Taubheitsgefühlen führenKribbeln im Zeh; Allerdings würde dies wahrscheinlich eine große Menge über einen längeren Zeitraum erfordern.
- Trauma: Jede Situation, in der der Fuß oder das Bein gequetscht oder beschädigt wird, führt zu Taubheitsgefühl in den Zehen und Nervenschmerzen. Allerdings muss das Trauma nicht immer schwerwiegend sein. Auch einfache Umstände wie zu enge Schuhe können zu Druckverletzungen an den Nerven der Füße und Zehen führen.
Entzündliche Ursachen
Entzündliche Ursachen für Zehenschmerzen können folgende Ursachen haben:
- Autoimmun: Viele entzündliche Erkrankungen, die dazu führen, dass der Körper sich selbst angreift, können auch die Nerven beeinträchtigen und zu Verletzungen führen, die zu Taubheitsgefühlen führen. Bedingungen wieMultiple Sklerose UndLupus sind Beispiele für solche Autoimmunerkrankungen.
- Infektionen: Bakterielle Infektionen wie die Lyme-Borreliose und mehrere Virusinfektionen wie Gürtelrose können Entzündungen und Nervenverletzungen verursachen, die zu Taubheitsgefühlen in den Zehen führen.
9 mögliche Taubheitszustände im Zehenbereich
Die folgende Liste zeigt Ergebnisse aus der Nutzung unseres Quiz durch Buoy-Benutzer, bei denen Taubheitsgefühle in den Zehen auftraten. Diese Liste stellt keine medizinische Beratung dar und gibt möglicherweise nicht genau das wieder, was Sie haben.
Tarsaltunnelsyndrom
Der Tarsaltunnel ist ein schmaler Raum, der an der Innenseite des Knöchels neben den Knöchelknochen liegt.Tarsaltunnelsyndrom ist eine Kompression oder Quetschung eines wichtigen Nervs, des Nervus tibialis posterior. Diese Kompression erzeugt überall auf dem Weg des Nervs, der von der Innenseite des Knöchels in den Fuß verläuft, Symptome.
Sie sollten Ihren Hausarzt aufsuchen, der Ihre Behandlung mit einem Muskel- und Knochenspezialisten (orthopädischen Chirurgen) koordiniert. Das Tarsaltunnelsyndrom wird mit Schmerzmitteln, Kortikosteroid-Injektionen, Dehnungen, Vereisung, Physiotherapie und auch speziellen orthopädischen Einlagen für Schuhe behandelt.
Ischias
Ischias ist ein allgemeiner Begriff, der jeden stechenden Beinschmerz beschreibt, der an der Wirbelsäule beginnt und sich über die Außenseite des Beins ausbreitet. Es wird auch als eingeklemmter Nerv, lumbale Radikulopathie, Ischiasneuralgie, Ischiasneuritis oder Ischiasneuropathie bezeichnet.
Die mit Abstand häufigste Ursache ist ein Bandscheibenvorfall oder „Bandscheibenvorfall“ in der unteren Wirbelsäule. Dies bedeutet, dass ein Teil des Polstermaterials in der Bandscheibe nach außen gedrückt wurde und auf eine Nervenwurzel drückt. Krämpfe des Piriformis-Muskels um den Ischiasnerv sowie eine Verengung des Wirbelkanals, die sogenannte Spinalstenose, können ebenfalls dazu führenIschias.
Zu den Symptomen gehören stechende Beinschmerzen, die plötzlich beginnen oder sich allmählich entwickeln. Es kann zu Schwäche, Taubheitsgefühl und einem Kribbeln kommen. In schweren Fällen kann es zu Schwierigkeiten beim Bewegen des Fußes oder beim Beugen des Knies kommen.
Die Diagnose wird durch Anamnese, körperliche Untersuchung und einfache Beinhebetests gestellt.
Die Behandlung umfasst Physiotherapie, nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente und Muskelrelaxantien. In einigen Fällen können Kortikosteroid-Injektionen und Operationen an der Wirbelsäule versucht werden. Manchmal sind auch Massage und Akupunktur hilfreich.
Ein hohler Fuß
Ein hohler Fuß ist ein hohes Fußgewölbe, das sich bei Belastung nicht abflacht. Dieser Fußtyp kann Schmerzen verursachen.
Bei starken Fußschmerzen sollten Sie Ihren Hausarzt aufsuchen. Eine chirurgische Behandlung kommt nur bei starken Schmerzen zum Einsatz.
Morton-Neurom
Morton-Neurom, auch Morton-Neurom genannt, ist eine Verdickung des fibrösen Gewebes im Fußballen. Dieses Gewebe umschließt den Nerv, der zum dritten und vierten Zeh führt.
Wie der Name vermuten lässt, handelt es sich dabei nicht um einen Nerventumor. Die Verdickung wird durch jahrelange Traumata, Reizungen und/oder Kompressionen an den Füßen verursacht. Eine häufige Ursache sind Schuhe mit hohen Absätzen, insbesondere wenn sie schmal oder eng sind. Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Frauen über 45 Jahren auf.
Zu den Symptomen gehören brennende Schmerzen im Fußballen, insbesondere beim Gehen oder Laufen. Die Erkrankung heilt nicht von selbst und kann zu chronischen Fußschmerzen führen.
Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung des Fußes mit einfachen Bewegungsübungen und manchmal auch durch Röntgen gestellt.
Die Behandlung umfasst den Wechsel zu besser sitzenden Schuhen, die den Nerv nicht komprimieren. Verwendung von Orthesen in den Schuhen, um den Nerv stärker zu entlasten; und in einigen Fällen die Verwendung von Kortikosteroid-Injektionen.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Taubheitsgefühl im Fuß, Schmerzen in der Fußsohle, Schmerzen beim Berühren des Fußes, Schmerzen in beiden Füßen, Fußverletzung
Dringlichkeit: Selbstbehandlung
Schwäche im Unterschenkel
Jede Beinschwäche ist ein Zeichen einer Nervenschädigung, was sehr besorgniserregend ist und einen sofortigen Arztbesuch erfordert!
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: Unterschenkelschwäche, Fußschwäche, Armschwäche, Sehverlust, starke Beckenschmerzen
Dringlichkeit: Notaufnahme eines Krankenhauses
Niedriger Kalziumspiegel
Hypokalzämie ist eine Erkrankung, bei der nicht genügend Kalzium im Blut vorhanden ist. Kalzium ist ein im Blut enthaltenes Mineral und trägt zur ordnungsgemäßen Funktion des Herzens und anderer Muskeln bei. Es wird auch zur Erhaltung gesunder Zähne und Knochen benötigt. Ein niedriger Kalziumspiegel kann dazu führen, dass Knochen brüchig werden und leichter brechen. Nebenschilddrüsenprobleme und Vitamin-D-Mangel sind häufige Ursachen für diese Erkrankung.
Sie sollten darüber nachdenken, einen Arzt aufzusuchen, um Ihre Symptome zu besprechen. Ein niedriger Kalziumspiegel kann durch eine Überprüfung Ihrer Symptome und eine Blutuntersuchung beurteilt werden. Nach der Diagnose hängt die Behandlung von der Ursache abniedriger KalziumspiegelS.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Müdigkeit, Kurzatmigkeit, Reizbarkeit, allgemeines Taubheitsgefühl, Kribbeln im Fuß
Dringlichkeit: Hausarzt
Fußschwäche
Jede Fußschwäche ist ein Zeichen einer Nervenschädigung, was sehr besorgniserregend ist und einen sofortigen Arztbesuch erfordert!
Seltenheit: Ungewöhnlich
Top-Symptome: Fußschwäche, Unterschenkelschwäche, starke Beckenschmerzen, Stimmen hören oder Dinge sehen, die nicht da sind, Armschwäche
Dringlichkeit: Notaufnahme eines Krankenhauses
Mangel an Folat (Vitamin).
Folsäure (Folat) ist ein Vitamin, das für die Bildung neuer Zellen im Körper benötigt wird, einschließlich roter Blutkörperchen, die Sauerstoff durch das Blut und in verschiedene Gewebe im ganzen Körper transportieren.Folatmangel bezieht sich auf einen Zustand, bei dem nicht genügend Folsäure im Körper vorhanden ist, und kann zu Symptomen wie Müdigkeit, geringer Energie, Ohnmacht und Atembeschwerden führen.
Sie können diese Erkrankung sicher selbst behandeln, indem Sie jeden Tag eine Tablette Folsäure (Folat) einnehmen. Folsäure kommt natürlicherweise auch in Lebensmitteln wie Spinat, Sprossen, Brokkoli, grünen Bohnen, Erbsen, Kichererbsen, braunem Reis, Nieren, Leber und Kartoffeln vor. Auch der Verzehr dieser Nahrungsmittel kann die Symptome lindern.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: Müdigkeit, depressive Verstimmung, Reizbarkeit, Übelkeit oder Erbrechen, Durchfall
Symptome, die bei Folat-(Vitamin-)Mangel nie auftreten: abdominale Schwellung
Dringlichkeit: Telefonanruf oder persönlicher Besuch
Chronische idiopathische periphere Neuropathie
Periphere Neuropathie bezieht sich auf das Gefühl von Taubheit, Kribbeln und Kribbeln in den Füßen. Idiopathisch bedeutet, dass die Ursache nicht bekannt ist, und chronisch bedeutet, dass der Zustand anhält, ohne sich zu bessern oder zu verschlechtern.
Die Erkrankung tritt am häufigsten bei Menschen über 60 Jahren auf. Für die idiopathische Neuropathie ist keine Ursache bekannt.
Zu den Symptomen gehören unangenehmes Taubheitsgefühl und Kribbeln in den Füßen; Schwierigkeiten beim Stehen oder Gehen aufgrund von Schmerzen und mangelnder normaler Sensibilität; und Schwäche und Krämpfe in den Muskeln der Füße und Knöchel.
Eine periphere Neuropathie kann die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Daher sollte ein Arzt aufgesucht werden, um die Symptome zu behandeln und die Beschwerden zu lindern.
Die Diagnose wird durch eine körperliche Untersuchung gestellt; Blutuntersuchungen zum Ausschluss anderer Erkrankungen; und neurologische und Muskelstudien wie Elektromyographie.
Die Behandlung umfasst rezeptfreie Schmerzmittel; verschreibungspflichtige Schmerzmittel zur Behandlung stärkerer Schmerzen; Physiotherapie und Sicherheitsmaßnahmen zum Ausgleich von Gefühlsverlusten in den Füßen; und therapeutisches Schuhwerk zur Unterstützung des Gleichgewichts und des Gehens.
Seltenheit: Selten
Top-Symptome: distales Taubheitsgefühl, Muskelschmerzen, Gelenksteifheit, Taubheitsgefühl auf beiden Körperseiten, Verlust von Muskelmasse
Dringlichkeit: Hausarzt
Behandlung und Linderung bei tauben Zehen
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Wenn bei Ihnen häufig und anhaltend Taubheitsgefühle in den Zehen auftreten, suchen Sie Ihren Arzt auf, um die genaue Ursache Ihrer Erkrankung herauszufinden und eine geeignete Behandlung zu erhalten.
Behandlung zu Hause
Abhängig von der Ursache schlägt Ihr Arzt möglicherweise zunächst andere Änderungen des Lebensstils vor, wie zum Beispiel:
- Ausgewogene Ernährung reich an lebenswichtigen Vitaminen zur Gesunderhaltung der Nerven: Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, mageres Eiweiß und gesunde Fette können Ihren Körper mit den Nährstoffen versorgen, die er zur Erhaltung Ihrer Nerven benötigt.
- Regelmäßiges Training: Die Aufrechterhaltung eines optimalen Gewichts durch Bewegung und eine ausgewogene Ernährung kann Stoffwechselerkrankungen wie Fettleibigkeit und Diabetes nicht nur vorbeugen, sondern auch kontrollieren.
- Medikamente zur Entspannung der Blutgefäße: Es gibt viele verschiedene Arten von Medikamenten, die einer Verengung Ihrer Blutgefäße entgegenwirken können, indem sie diese erweitern (entspannen) und die Durchblutung fördern.
- Antikonvulsiva: Einige krampflösende Medikamente können auch zur Bekämpfung von Nervenschmerzen eingesetzt werden, zGabapentin (Neurontin).
- Physiotherapie: Wenn Ihr Taubheitsgefühl in den Zehen auf ein Trauma zurückzuführen ist, das eine Kompression der zu Ihren Zehen führenden Nerven und Blutgefäße verursacht, schlägt Ihr Arzt möglicherweise eine Therapie vor, um den Druck dieser Körperteile zu verringern, was auch Ihre Bewegungsfreiheit und Haltung verbessern kann.
- Operation: Wenn andere Behandlungen wirkungslos bleiben und Ihre Taubheitssymptome in den Zehen weiter fortschreiten oder sich verschlimmern, empfiehlt Ihnen Ihr Arzt möglicherweise, nach chirurgischen Optionen zur Bekämpfung Ihrer Symptome zu suchen.
Wenn es ein Notfall ist
Wenn bei Ihnen Symptome wie Sprachschwierigkeiten, ein herabhängendes Gesicht oder eine Schwäche auftreten, die so weit geht, dass Sie Ihren Fuß oder Ihr Bein nicht mehr heben können, rufen Sie sofort 911 an. Dies könnten Anzeichen eines Schlaganfalls sein.
Fragen, die Ihr Arzt möglicherweise zum Taubheitsgefühl in den Zehen stellt
- Wurde bei Ihnen jemals ein psychiatrisches Problem wie Depression, bipolare Störung, Schizophrenie oder Angststörung diagnostiziert?
- Halten Sie beide Beine gerade, während Sie auf einer festen Unterlage liegen. Bitten Sie einen Freund, langsam ein Bein nach dem anderen anzuheben, indem er Ihren Knöchel in die Luft hebt. Haben Sie Schmerzen in diesem Bein, bevor Sie es vollständig in die senkrechte Position heben? (Dies wird als Straight-Leg-Test bezeichnet.)
- Wie groß ist Ihre Körpermasse?
- Betrifft das Fußtaubheitsgefühl einen Fuß oder beide Füße?
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References
- Shelat AM. Numbness and tingling. U.S. National Library of Medicine: MedlinePlus. Updated December 6, 2018. MedlinePlus Link
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- Ask the doctor: Can vitamin B6 cause tingling? Harvard Medical School: Harvard Health Publishing. Published March 2012. Harvard Health Publishing Link
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- How lupus affects the nervous system. Lupus Foundation of America. Updated July 15, 2013. Lupus Link