Cuestionario de intolerancia al frío
Realice una prueba para averiguar qué está causando su intolerancia al frío.
Comprenda los síntomas de la intolerancia al frío, incluidas 6 causas y preguntas comunes.
12 most common cause(s)
Cuestionario de intolerancia al frío
Realice una prueba para averiguar qué está causando su intolerancia al frío.
Síntomas de intolerancia al frío
La intolerancia al frío es una sensibilidad inusual a las bajas temperaturas. Para empezar, a la mayoría de las personas no les gustan las temperaturas frías, pero a quienes experimentan intolerancia al frío les resulta aún más difícil lograr una temperatura corporal cómoda, independientemente de la situación.Intolerancia al frío puede indicar un problema subyacente que requieretratamiento.
Características comunes de la intolerancia al frío
Si tiene intolerancia al frío, es probable que se describa de la siguiente manera:
Causas de la intolerancia al frío
La regulación de la temperatura está controlada por diferentes partes del cuerpo. El hipotálamo, la glándula tiroides, la grasa corporal, los vasos sanguíneos y la piel trabajan en estrecha colaboración para controlar el cuerpo.temperatura y adaptarse a diversas situaciones.
Cuando hay desregulación o desequilibrio en cualquiera de estos sistemas, puede ocurrir intolerancia al frío. Es importante consultar a su médico e identificar la causa exacta de sus síntomas de intolerancia al frío.
Causas centrales
Las causas centrales de la intolerancia al frío incluyen la desregulación de los procesos cerebrales que controlan la temperatura corporal. Por ejemplo, el hipotálamo es una estructura ubicada en el cerebro que actúa como el termómetro central del cuerpo para regular la temperatura corporal. Los trastornos del hipotálamo pueden causar intolerancia al frío.
Causas metabólicas
El cuerpo depende de los procesos metabólicos para mantener la temperatura corporal adecuada. Hay muchos procesos metabólicos diferentes en el cuerpo y los dos siguientes son los más importantes para prevenir la intolerancia al frío.
- Síntesis de hormonas: La glándula tiroides es un órgano muy importante en la regulación de la temperatura porque produce hormonas que permiten que su cuerpo queme calorías y genere calor y combustible. Atiroides mal funcionamiento o el trastorno que afecta la síntesis de hormonas puede causar intolerancia al frío.
- Síntesis de grasas: Puede que no sea el tema más divertido, pero la grasa es necesaria para mantener el calor que genera tu cuerpo. Cualquier condición que disminuya significativamente la grasa corporal puede provocar intolerancia al frío porque su cuerpo no tiene forma de mantener el calor que genera.
Causas hematológicas
Las causas hematológicas están relacionadas con la intolerancia al frío porque la sangre y cómo fluye es importante para difundir el calor por todo el cuerpo.
- Trastornos vasculares: Las condiciones que afectan los vasos sanguíneos y causan constricción pueden impedir el flujo de sangre a partes del cuerpo que conducen a la intolerancia al frío. Los vasos de las manos y los pies son particularmente susceptibles a tal constricción.
- Trastornos cuantitativos: Cualquier condición que afecte la capacidad del cuerpo para producir glóbulos rojos (la cantidad de glóbulos rojos) puede provocar síntomas de intolerancia al frío porque su cuerpo no tiene suficiente sangre para llegar a las partes del cuerpo.
6 posibles condiciones de intolerancia al frío
La siguiente lista muestra los resultados del uso de nuestro cuestionario por parte de los usuarios de Buoy que experimentaron intolerancia al frío. Esta lista no constituye un consejo médico y es posible que no represente con precisión lo que tiene.
Síndrome de la salida torácica
La "salida torácica" es el espacio a ambos lados de la base del cuello donde los nervios, las arterias y las venas pasan por debajo de la clavícula. Si estos se comprimen o dañan, la condición se llamasíndrome de la salida torácica o TDS.
Las causas más comunes son los traumatismos, como un accidente automovilístico o una caída; y repetición o uso excesivo, como una lesión deportiva.
Los síntomas varían según las estructuras que se comprimen:
- El TOS neurogénico afecta los nervios. Es la forma más común y crea entumecimiento, hormigueo, dolor y debilidad en los brazos, manos y dedos.
- El TOS vascular afecta las arterias y las venas. Crea los mismos síntomas que el TOS neurogénico, así como manos y brazos fríos y pálidos con pulso débil.
Es importante ver a un proveedor médico acerca de estos síntomas para que el daño no se vuelva permanente.
El diagnóstico se realiza a través del historial del paciente, el examen físico, imágenes como rayos X o ultrasonido y, a veces, estudios de conducción nerviosa y flujo sanguíneo.
El tratamiento consiste en fisioterapia, analgésicos y, a veces, cirugía.
Síntomas de la menopausia
La menopausia, o "cambio de vida", se refiere al momento en que una mujer ya no tiene ciclos menstruales y ya no puede tener hijos.
Es algo normal y suele ocurrir entre los 45 y los 55 años. La menopausia puede inducirse artificialmente mediante la extirpación quirúrgica de ambos ovarios y mediante quimioterapia y/o radioterapia para el cáncer.
Los síntomas generalmente comienzan muchos meses antes de que los períodos realmente se detengan. Habrá períodos irregulares, sequedad vaginal, sofocos, aumento de peso debido a un metabolismo más lento y piel seca.
Si no se tratan, algunos síntomas pueden afectar la calidad de vida. Los sofocos y los desequilibrios hormonales pueden alterar el sueño, la función sexual y la salud emocional.
Enmenopausia, aumentan los riesgos de enfermedad cardiaca, osteoporosis e incontinencia urinaria. Debido a que los períodos pueden volverse irregulares mientras aún es posible el embarazo, se recomienda realizar una prueba antes de realizar cualquier tratamiento médico.
La menopausia se diagnostica cuando ha pasado un año entero sin que la mujer experimente un período menstrual. Los análisis de sangre para los niveles hormonales pueden confirmar la menopausia.
El tratamiento se puede realizar para cualquier síntoma problemático, incluida la terapia de reemplazo hormonal para aliviar los sofocos.
síndrome de Sheehan
El síndrome de Sheehan es una complicación de la pérdida excesiva de sangre o presión baja durante el parto. Provoca una disminución de las hormonas necesarias.
Debe visitar a su médico de atención primaria para analizar sus síntomas y opciones de tratamiento.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, pérdida de apetito, período irregular, pérdida de peso involuntaria, pérdida de cabello
Síntomas que siempre ocurren con el síndrome de Sheehan: complicaciones durante el embarazo
Urgencia: médico de atención primaria
fenómeno de Raynaud
fenómeno de Raynaud, también llamado síndrome de Raynaud secundario, es una afección que hace que las arterias pequeñas de la piel se contraigan de manera anormal al exponerlas al agua o al aire fríos. Esto limita el flujo de sangre a las manos, los dedos de las manos, los pies, los dedos de los pies, la nariz y las orejas.
El síndrome de Raynaud secundario es raro y está causado por otra afección médica subyacente, a menudo un trastorno del tejido conectivo como la artritis reumatoide, la esclerodermia o el lupus.
Las mujeres son más propensas que los hombres a verse afectadas, especialmente si viven en climas fríos. Los antecedentes familiares y el tabaquismo también son factores de riesgo.
Los síntomas incluyen que las manos y los pies se entumezcan y se enfríen. El color de la piel cambia de pálido a azulado y luego a rojo a medida que la piel se calienta nuevamente.
Si no se trata, los pacientes pueden desarrollar llagas ulceradas o deformidades en los dedos de manos y pies, o incluso gangrena, debido a la falta de circulación.
El diagnóstico se realiza a través de la historia clínica del paciente, el examen físico y los análisis de sangre.
El tratamiento incluye medicamentos para ayudar a aumentar la circulación; tratamiento de cualquier condición subyacente; y cambios en el estilo de vida para obtener una mejor protección para las extremidades en condiciones de frío.
tiroiditis posparto
La tiroiditis posparto significa que se produce una inflamación de la glándula tiroides justo después del parto. La tiroides, ubicada en el cuello, fabrica la hormona necesaria para un metabolismo adecuado. La tiroiditis hace que primero segregue demasiada hormona tiroidea y luego muy poca.
La causa no se conoce con certeza. Puede ser una condición autoinmune similar a la tiroiditis de Hashimoto, donde el propio sistema inmunológico del cuerpo interfiere con el funcionamiento normal de la glándula tiroides.
Las más susceptibles son las mujeres que también tienen diabetes tipo 1 o antecedentes familiares de enfermedad tiroidea.
Los síntomas pueden incluir primero signos de una tiroides hiperactiva, como nerviosismo, latidos cardíacos rápidos y pérdida de peso involuntaria. Los signos posteriores son los de una tiroides hipoactiva e incluyen fatiga, sensibilidad al frío y aumento de peso.
Los trastornos de la tiroides pueden interferir con la calidad de vida, pero un proveedor médico los trata fácilmente.
El diagnóstico se realiza mediante análisis de sangre.
El tratamiento consiste en medicamentos recetados para la tiroides hiperactiva o hipoactiva, seguidos de un control regular y el ajuste de la medicación.
Rareza: Poco común
Principales síntomas: fatiga, irritabilidad, ansiedad, estado de ánimo deprimido, latidos cardíacos acelerados
Urgencia: médico de atención primaria
enfermedad de Lyme
enfermedad de Lyme es una enfermedad bacteriana que se transmite a través de la picadura de la garrapata del venado (garrapata de patas negras) después de haber estado adherida durante al menos 36 a 48 horas. Estas pueden ser garrapatas diminutas e inmaduras que son difíciles de ver y que a menudo se adhieren a un lugar del cuerpo donde crece el vello.
La enfermedad no se propaga por contacto casual, ya sea entre humanos o entre humanos y mascotas.
Los primeros síntomas incluyen fiebre, escalofríos, dolor de cabeza y dolores corporales. Puede haber una erupción alrededor de la picadura de la garrapata, que a veces se agranda para formar un círculo claro alrededor de la picadura.
Los síntomas posteriores son severos con dolores de cabeza, rigidez en el cuello, más erupciones, caída facial (parálisis) y dolor e hinchazón en las articulaciones. Esta es una emergencia médica. Lleve al paciente a la sala de emergencias o llame al 9-1-1.
La enfermedad de Lyme no tratada en una mujer embarazada puede causar muerte fetal, pero los antibióticos generalmente lo previenen.
El diagnóstico se realiza a través de los síntomas y de un análisis de sangre.
El tratamiento consiste en antibióticos orales en la mayoría de los casos, aunque los casos graves pueden requerir antibióticos por vía intravenosa.
Lupus
Lupus, también llamado sistémicolupus eritematoso o LES, es una enfermedad autoinmune. Hace que el sistema de protección del cuerpo ataque sus propios tejidos de la forma en que normalmente atacaría a una sustancia o microbio invasor.
La enfermedad puede tomar diferentes formas dependiendo de qué sistema u órgano esté siendo atacado.
Los síntomas pueden aparecer y desaparecer, y pueden ser leves o reaparecer temporalmente. Incluyen una erupción en forma de mariposa que se extiende desde el puente de la nariz hasta ambas mejillas; fatiga; fiebre; dolor en las articulaciones; dolor en el pecho; confusión mental; sensibilidad a la luz solar; y el fenómeno de Raynaud, donde los dedos de manos y pies se vuelven blancos cuando se exponen al frío.
No existe una cura para el lupus, aunque los síntomas se pueden tratar para mejorar la calidad de vida.
El diagnóstico se realiza mediante una combinación de pruebas, ya que los signos del lupus varían mucho. Se realizarán análisis de sangre, análisis de orina, pruebas de riñón e hígado y pruebas de anticuerpos.
El tratamiento implica una combinación de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, corticosteroides e inmunosupresores, junto con una mejor dieta, sueño y manejo del estrés para ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.
Influenza
Influenza, o "gripe", es una enfermedad respiratoria contagiosa causada por virus. Se transmite por el aire al toser, estornudar o incluso al hablar.
Cualquiera puede contraer la gripe, pero los que son muy jóvenes, mayores de 65 años y/o tienen condiciones médicas preexistentes corren mayor riesgo de sufrir complicaciones.
Los síntomas incluyen fiebre, escalofríos, tos, dolor de garganta, dolores corporales y fatiga extrema. Los síntomas pueden aparecer muy repentinamente.
La gripe puede provocar infecciones bacterianas secundarias en los pulmones o los oídos. La deshidratación es una gran preocupación porque el paciente rara vez quiere comer o beber.
El diagnóstico generalmente se hace por los síntomas. Hay pruebas que usan un hisopo tomado de la nariz o la garganta, pero no siempre son precisas o necesarias.
El tratamiento consiste principalmente en una buena atención de apoyo, lo que significa proporcionar al paciente descanso, líquidos y analgésicos como el ibuprofeno. No le dé aspirina a los niños.
Los antibióticos no pueden ayudar con la gripe, ya que los antibióticos solo funcionan contra las bacterias. Hay medicamentos antivirales que un médico puede recetar.
La mejor prevención es una vacuna anual contra la gripe.
Rareza: Común
Principales síntomas: fatiga, dolor de cabeza, pérdida de apetito, tos, dolores musculares
Síntomas que nunca ocurren con la influenza: dolor de cabeza como resultado de una lesión en la cabeza
Urgencia: Llamada telefónica o visita en persona
hipotiroidismo
hipotiroidismo, o "tiroides poco activa", significa que la glándula tiroides en el cuello no produce suficientes hormonas. Esto provoca una desaceleración del metabolismo del cuerpo.
La condición puede ocurrir debido a una enfermedad autoinmune; cualquier cirugía o tratamiento de radiación a la glándula tiroides; algunos medicamentos; el embarazo; o consumir demasiado o muy poco yodo. A menudo se encuentra entre mujeres mayores con antecedentes familiares de la enfermedad.
Los síntomas comunes incluyen fatiga, sensación constante de frío, aumento de peso, ritmo cardíaco lento y depresión. Si no se tratan, estos y otros síntomas pueden empeorar hasta provocar una presión arterial y una temperatura corporal muy bajas, e incluso el coma.
El diagnóstico se realiza mediante un simple análisis de sangre.
El hipotiroidismo se controla fácilmente con medicación oral diaria. El paciente generalmente comienza a sentirse mejor después de un par de semanas e incluso puede perder algo de peso extra. Es importante que el paciente sea supervisado por un médico y se realice un análisis de sangre de rutina para que el medicamento se pueda mantener en los niveles correctos.
Rareza: Extraño
Principales síntomas: fatiga, estado de ánimo deprimido, dificultad para concentrarse, aumento de peso, dolores musculares
Urgencia: médico de atención primaria
fibromialgia
La fibromialgia es un conjunto de síntomas crónicos que incluyen fatiga continua, sensibilidad difusa al tacto, dolor musculoesquelético y, por lo general, cierto grado de depresión.
Se desconoce la causa. Cuandofibromialgia aparece, generalmente es después de un evento estresante físico o emocional, como un accidente automovilístico o un divorcio. Puede incluir un componente genético en el que la persona experimenta una sensación normal como dolor.
Casi el 90% de los enfermos de fibromialgia son mujeres. Cualquier persona con enfermedad reumática, como artritis reumatoide o lupus, puede ser más propensa a la fibromialgia.
La falta de sueño suele ser un síntoma, junto con pensamientos confusos, dolores de cabeza, períodos menstruales dolorosos y una mayor sensibilidad al calor, al frío, a las luces brillantes y a los ruidos fuertes.
No existe una prueba estándar para la fibromialgia. El diagnóstico generalmente se realiza cuando los síntomas anteriores continúan durante tres meses o más sin causa aparente.
La fibromialgia no desaparece por sí sola pero tampoco empeora.
El tratamiento consiste en aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida del paciente a través de medicamentos para el dolor, ejercicio, dieta mejorada y ayuda para manejar situaciones estresantes.
Síndrome de fatiga crónica
Síndrome de fatiga crónica es una enfermedad que provoca un cansancio inexplicable que no mejora con el reposo.
Si bien no existe una cura, los síntomas se pueden controlar con medicamentos y cambios en el estilo de vida.
Anorexia
La anorexia nerviosa es una afección caracterizada por la preocupación por la pérdida de peso y el miedo intenso a aumentar de peso. Esto conduce a la restricción calórica y la pérdida de peso. En su forma más grave, esto puede incluso poner en peligro la vida.
Pacientes conanorexia nervosa debe ver a un médico de atención primaria que coordinará la atención con un psicólogo, consejero u otro profesional de la salud mental.
Tratamientos y alivio de la intolerancia al frío
Cuándo ver a un médico por intolerancia al frío
Muchas personas con síntomas de intolerancia al frío a menudo descubren que los remedios caseros y las sugerencias, como usar un calentador o usar ropa más abrigada, no funcionan. Esto se debe a que la mayoría de las causas de la intolerancia al frío requieren evaluación y tratamiento profesional.
Tratamientos para la intolerancia al frío
La intolerancia al frío es un síntoma de una afección subyacente y el tratamiento depende de la causa. Después de determinar la causa de su intolerancia al frío, su médico puede sugerirle:
- Reemplazo hormonal: Las hormonas son actores clave en la regulación de la temperatura corporal. Si su intolerancia al frío se debe a un desequilibrio hormonal, su médico le recetará las hormonas adecuadas, como el reemplazo de la tiroides, para que su cuerpo vuelva a la normalidad.
- Medicamentos para relajar los vasos sanguíneos: Existen muchos tipos de medicamentos que pueden combatir la constricción de los vasos sanguíneos al dilatarlos (relajarlos) y promover la circulación.
- Suplementos: Las deficiencias de hierro y ciertas vitaminas pueden conducir a una disminución de la producción de sangre. Su médico puede recetarle suplementos si su intolerancia al frío es causada por una afección que afecta la producción de células sanguíneas de esta manera.
- Programa de rehabilitación: Si su intolerancia al frío está relacionada con condiciones que causan una disminución significativa del porcentaje de grasa corporal, su médico puede sugerirle un programa de rehabilitación para ayudarlo a aumentar de peso de manera segura y saludable.
Preguntas frecuentes sobre la intolerancia al frío
¿La deshidratación está causando mi intolerancia al frío?
Si bien la deshidratación severa puede causar extremidades frías y húmedas, la deshidratación leve a moderada generalmente no contribuye a la intolerancia al frío. Su cuerpo puede compensar la deshidratación leve a moderada y mantener el flujo sanguíneo y la temperatura adecuada con bastante eficacia. La intolerancia al frío generalmente se debe a otras afecciones, como hipotiroidismo, enfermedades graves o problemas circulatorios.
¿Por qué la intolerancia al frío es común con el hipotiroidismo?
El hipotiroidismo ocurre cuando tiene niveles bajos de hormona tiroidea en su cuerpo, generalmente debido a problemas con su tiroides, una glándula en su cuello. La hormona tiroidea es responsable de estimular el metabolismo. El metabolismo, en general, es el trabajo realizado por los tejidos para mantenerlo vivo y en movimiento a un ritmo funcional. Su cuerpo produce calor como un subproducto del metabolismo. Por lo tanto, una hormona tiroidea más baja conduce a un metabolismo más bajo, lo que conduce a una menor producción de calor y una mala tolerancia al frío (otros síntomas del hipotiroidismo incluyen fatiga, aumento de peso, piel seca, cabello fino, debilidad, estreñimiento, depresión y dolor en las articulaciones).
¿Por qué siempre estoy cansado y con frío?
La fatiga y la intolerancia al frío se asocian comúnmente con el hipotiroidismo. El hipotiroidismo es cuando su cuerpo tiene niveles bajos de hormonas producidas por su tiroides, una glándula en su cuello. Muchas enfermedades pueden hacer que su tiroides funcione mal y hasta el 2 por ciento de la población tiene hipotiroidismo. El hipotiroidismo también se asocia con aumento de peso, estreñimiento, piel seca, dolores musculares, cambios en el ciclo menstrual y ritmo cardíaco lento.
¿Por qué mis dientes son sensibles al frío?
Sus dientes tienen nervios que pueden irritarse con la temperatura fría, especialmente el hielo. Estos nervios están ocultos en las capas y raíces más profundas de los dientes. Cuando están expuestos, estos nervios se desencadenan por los cambios de temperatura. Esto puede ocurrir debido a daños en los dientes por cepillarse demasiado fuerte, rechinar los dientes, acumulación de placa, alimentos ácidos, vómitos. o trauma en los dientes. Las enfermedades de las encías también pueden provocar sensibilidad dental, como recesión de las encías y gingivitis.
Preguntas que su médico puede hacerle sobre la intolerancia al frío
- ¿Se ha sentido más cansado de lo habitual, letárgico o fatigado a pesar de haber dormido una cantidad normal?
- ¿Ha tenido cambios en su peso?
- ¿Tienes piel seca?
- ¿Tiene dificultad para concentrarse o pensar en las actividades diarias?
Autodiagnóstico con nuestro gratuitoAsistente de boya si responde afirmativamente a alguna de estas preguntas.
Was this article helpful?
References
- Martin LJ. Cold Intolerance. U.S. National Library of Medicine: MedlinePlus. Updated February 18, 2018. MedlinePlus Link
- Zyluk A. Cold Intolerance Syndrome - A Review. Chirurgia Narzadow Ruchu i Ortopedia Polska. 2006;71(2):97-102. NCBI Link
- Osilla EV, Sharma S. Physiology, Temperature Regulation. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island, FL: StatPearls Publishing; 2018. NCBI Link
- El-Shafie KT. Clinical Presentation of Hypothyroidism. Journal of Family & Community Medicine. 2003;10(1):55-58. NCBI Link
- Brown FE, Jobe JB, Hamlet M, Rubright A. Induced Vasodilation in the Treatment of Posttraumatic Digital Cold Intolerance. The Journal of Hand Surgery. 1986;11(3):382-387. NCBI Link