Quiz sur la douleur aux mains
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre douleur.
Les mains sont constituées de 19 os, 15 articulations et 3 nerfs. Vous pouvez ressentir une douleur à la main droite ou gauche. Des douleurs à la main peuvent survenir sur le dessus de la main ou sur la paume. Apprendre encore plus.
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Quiz sur la douleur aux mains
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Caractéristiques de la douleur à la main
Avez-vous ressenti une gêne ou avez-vous tâtonné avec votre clavier lorsque vous avez tapé notre adresse Web ? Et quand vous essayiez juste d'aller chercher votre verre ? Si tel est le cas, vous souffrez probablement de douleurs aux mains. Les mains font partie intégrante de notre vie quotidienne et, lorsqu’elles nous font mal, même les tâches les plus simples peuvent devenir difficiles. Sans même vous en rendre compte, vos mains sont soumises à des contraintes et des tensions fréquentes tout au long de la journée.
Symptômes courants accompagnant la douleur à la main
La douleur à la main peut aller d’un inconfort mineur à paralysant et peut probablement être ressentie dans les cas suivants :
- Brûlant,picotement, et/ou des démangeaisons
- Raideur
- Gonflement
- Résistance réduite
- Des ecchymoses ou une décoloration
- Désalignement des doigts
Nos mains sont un ensemble complexe de 19 os, 15 articulations, trois nerfs et de nombreux muscles et ligaments. Les os forment l'infrastructure durcie de la main tandis que les ligaments maintiennent les os ensemble et les maintiennent en place. Travaillant de concert, ces composants s’assemblent pour permettre à la main d’effectuer des opérations hautement qualifiées. Chacun de ces composants est sensible aux coups, aux contusions, aux douleurs et aux foulures.
Symptômes de douleur à la main peut provenir de quelque chose de bénin, comme une petite ecchymose, mais peut également être le signe d’une gamme de troubles et de maladies qui peuvent cibler n’importe quelle partie de la main.
Causes et conditions de la douleur à la main
« Douleur à la main » est une expression tellement universelle que le déchiffrement de la cause peut être essentiel pour déterminer le traitement. La douleur peut résulter d’accidents quotidiens ou être le produit de divers syndromes et troubles.
Causes des douleurs à la main liées à un traumatisme
Des ecchymoses, des entorses, des luxations et des fractures surviennent lorsque la main et/ou les doigts sont frappés et endommagés. Des actions répétitives peuvent entraîner un stress excessif sur les articulations et les muscles. Le syndrome du canal carpien est un produit demouvements répétitifs de la main.
Causes de douleurs inflammatoires à la main
Des douleurs à la main peuvent survenir en raison de conditions inflammatoires telles que les suivantes.
- Auto-immune : Plusieurs maladies provoquent une inflammation des articulations.Arthrite, par exemple, qui provoque une inflammation des articulations, est l’une des principales causes de douleurs aux mains. Plusieurs types d'arthrite, notamment la rhumatoïde et l'arthrose, affectent généralement la main, chacun provoquant des douleurs dans différentes articulations et tendons.
- Infections : Les infections bactériennes peuvent se propager dans le sang et affecter les articulations de la main. L’arthrite infectieuse ou septique est un exemple d’une telle maladie.
Maladie systémiquela douleur à la main provoque
Des douleurs à la main peuvent survenir en raison de maladies systémiques telles que les suivantes.
- Métabolique: Le fonctionnement normal de l'organisme est perturbé par des maladies métaboliques provoquant des douleurs. Épaississement des tissus etgonflement des tendons peuvent survenir à la suite de maladies telles que la maladie de Dupuytren et la maladie de DeQuervain.
- Tumeurs : Les excroissances, cancéreuses et non cancéreuses, peuvent affecter toutes les composantes de la main, comprimant les nerfs et provoquant des douleurs.
Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.
Le syndrome du canal carpien est un état d'engourdissement et de picotement dans la main et le bras provoqué par la compression du nerf médian lors de son passage dans le canal carpien. Les causes incluent une utilisation excessive du poignet et de la main, en particulier des activités très répétitives telles que taper à la machine ou travailler.
Traitements de la douleur aux mains à domicile
Vous pourrez peut-être soulager certains de vos symptômes de douleur aux mains à la maison grâce aux solutions suivantes.
- Immobilisation: Limiter l'utilisation des zones touchées en utilisant des attelles ou des appareils orthodontiques fournit un soutien au poignet ou aux doigts, ce qui aide à soulager la douleur.
- Repos et glace : Parfois, le traitement le plus simple est un remède maison idéal pour les symptômes mineurs de douleurs traumatiques à la main. De la glace appliquée pendant environ 15 à 20 minutes tout au long de la journée aidera à réduire l'enflure. Il est souvent plus facile à dire qu’à faire de reposer ses mains, mais cela laisse le temps de guérir.
- Médicaments en vente libre : Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) comme l'ibuprofène (Advil, Motrin) ou aident à réduire l'inflammation et la douleur. L'acétaminophène (Tylenol) peut également soulager la douleur.
Traitements professionnels de la douleur aux mains
Après avoir consulté votre médecin, celui-ci pourra vous recommander les traitements suivants.
- Médicaments sur ordonnance : Votre médecin peut vous prescrire des analgésiques pour les douleurs avancées aux mains. Les corticostéroïdes peuvent être pris par voie orale ou injectés pour contrôler l'inflammation.
- Chirurgie: Des procédures à des degrés divers peuvent être nécessaires pour réparer les os ou les ligaments endommagés. Des techniques chirurgicales arthroscopiques ou mini-invasives sont parfois utilisées pour l'arthrite et le syndrome du canal carpien.
- Thérapie physique: Les physiothérapeutes peuvent développer des programmes pour aider à renforcer les muscles et les tendons. Des médecins qualifiés et des physiothérapeutes recommanderont des exercices spécifiques pour réduire la tension sur les articulations et réduire les symptômes de douleur aux mains.
Les mains sont des éléments essentiels dans notre vie professionnelle et personnelle. Tout, de la rédaction d'un rapport à la récupération de nos enfants en passant par la préparation d'un repas, repose sur nos mains. Cela peut être débilitant lorsque nos mains nous font mal, mais en prenant des mesures préventives et en recherchant un traitement approprié, les symptômes de la douleur aux mains peuvent souvent être gérés.
Piégeage du nerf ulnaire du coude
Piégeage du nerf ulnaire du coude est également appelé syndrome du tunnel cubital. Le nerf cubital commence au niveau de la moelle épinière dans le cou et descend le long du bras jusqu'à la main. Ce nerf très long peut être comprimé ou piégé par d’autres structures à certains moments du parcours. Le piégeage se produit souvent dans le tunnel cubital, qui est le passage étroit à l’intérieur du coude.
La cause exacte du piégeage peut ne pas être connue. Accumulation de liquide et gonflement à l’intérieur du coude ; fracture ou luxation antérieure du coude ; ou s'appuyer sur le coude pendant de longues périodes peut exercer une pression sur le nerf cubital à l'intérieur du tunnel cubital.
Les symptômes comprennent un engourdissement et des picotements de la main et des doigts, entraînant parfois une faiblesse et même une fonte musculaire de la main.
Le diagnostic repose sur un examen physique, des radiographies et des études de conduction nerveuse.
Le traitement commence par le port d’un corset de soutien et l’ajustement des activités pour éviter d’irriter davantage le nerf. La chirurgie n’est généralement pas nécessaire à moins que la compression nerveuse ne provoque une faiblesse et une perte d’usage de la main.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : faiblesse d'une main, faiblesse d'une main, engourdissement d'une main, douleur d'un coude, douleur d'un avant-bras
Urgence: Médecin de soins primaires
Polyarthrite rhumatoïde
Polyarthrite rhumatoïde est un trouble inflammatoire chronique qui affecte la muqueuse des articulations, les rendant épaissies et douloureuses. Elle peut également affecter d’autres parties du corps telles que le cœur, les poumons, les yeux et le système circulatoire.
La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire de l'organisme se retourne contre lui-même pour des raisons inconnues.
Les femmes âgées de 30 à 60 ans sont les plus à risque. Les autres facteurs de risque sont les antécédents familiaux, le tabagisme et l'obésité.
Les premiers symptômes comprennent des articulations chaudes, enflées, raides et douloureuses, en particulier les doigts et les orteils ; fatigue; et de la fièvre. Habituellement, les mêmes articulations des deux côtés du corps sont touchées.
Si elles ne sont pas traitées, des lésions et des déformations irréversibles des articulations peuvent survenir, accompagnées d’autres complications. Un diagnostic précoce peut permettre de commencer un traitement préventif le plus tôt possible.
Le diagnostic est posé par un examen physique ; des analyses de sang; et radiographie, tomodensitométrie ou IRM.
Il n’existe aucun remède contre la polyarthrite rhumatoïde, mais la maladie peut être prise en charge pour améliorer la qualité de vie. Le traitement comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens ; les stéroïdes ; médicaments antirhumatismaux; thérapie physique; et parfois une intervention chirurgicale pour réparer les articulations.
Microtraumatismes répétés de la main
Les microtraumatismes répétés de la main sont causés par une utilisation répétée et constante.
Vous n’avez pas besoin de traitement, reposez-vous simplement de votre surutilisation. Le port d’un corset et une thérapie physique peuvent être utiles.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement des mains, faiblesse des mains, douleur aux mains due à une utilisation excessive
Symptômes qui surviennent toujours lors de microtraumatismes répétés de la main : douleur à la main due à une utilisation excessive
Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de microtraumatismes répétés de la main : blessure à la main, douleur intense à la main
Urgence: Auto-traitement
Arthrite psoriasique
Arthrite psoriasique est une complication du psoriasis, qui rend la peau épaissie, rouge et squameuse. L'arthrite peut apparaître avant ou après l'apparition du psoriasis.
Les deux affections sont des maladies auto-immunes, dans lesquelles le corps s’attaque lui-même, et on pense qu’elles sont causées par des facteurs génétiques et environnementaux.
Les personnes les plus sensibles sont les personnes âgées de 30 à 50 ans ayant des antécédents familiaux de la maladie et qui souffrent déjà de psoriasis.
Les symptômes incluent les articulations d’un ou des deux côtés du corps qui deviennent douloureuses, enflées et chaudes ; gonflement et déformation des doigts et des orteils ; ongles piqués et écaillés; douleurs aux pieds dans les talons et la plante des pieds ; et des douleurs articulaires dans le bas du dos.
Il est important de se faire soigner, car le rhumatisme psoriasique peut endommager de façon permanente les articulations, les yeux et le cœur.
Le diagnostic repose sur un examen physique, des radiographies et une IRM. Des analyses de sang et des analyses de liquide articulaire peuvent confirmer l’arthrite psoriasique.
Le traitement comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre ; médicaments antirhumatismaux; les immunosuppresseurs ; et des injections de stéroïdes pour les articulations. Une intervention chirurgicale pour remplacer les articulations endommagées peut également être tentée.
Douleur normale à la main
Douleur à la main non causée par une blessure ou une intervention chirurgicale et qui constitue une variation de la normale.
Votre douleur à la main est normale et il est peu probable qu’elle soit causée par une maladie grave. Votre douleur au coude est normale et il est peu probable qu’elle soit causée par une maladie grave. Vous pouvez essayer des analgésiques en vente libre comme Tylenol. Si la douleur devient intense, consultez un médecin.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur à la main
Symptômes qui surviennent toujours avec une douleur normale à la main : douleur à la main
Urgence: Auto-traitement
Ténosynovite de De Quervain
Ténosynovite de De Quervain est une affection douloureuse affectant les tendons du côté du pouce du poignet. Si vous souffrez de ténosynovite de Quervain, vous ressentirez une douleur en tournant votre poignet, en saisissant quoi que ce soit ou en serrant le poing.
Vous devriez consulter votre médecin traitant pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement. Vous pouvez également réduire la douleur et l'enflure avec des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve).
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement des mains, douleur au pouce, faiblesse de la main, faiblesse d'une main, engourdissement d'une main
Symptômes qui surviennent toujours avec la ténosynovite de de quervain : douleur au pouce
Urgence: Médecin de soins primaires
Main meurtrie
Une ecchymose se produit lorsque de petits vaisseaux sanguins se brisent et laissent échapper leur contenu dans les tissus mous sous la peau, ce qui provoque la couleur violette de l'ecchymose.
Vous n'avez pas besoin de traitement. Cela ressemble à une ecchymose simple et sans complication, qui devrait guérir d'elle-même dans les prochains jours. Vous pouvez mettre de la glace dessus et laisser votre main surélevée pour réduire l'enflure.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : blessure à la main, douleur à la main due à une blessure, douleur dans une main, gonflement d'une main, ecchymose à la paume
Symptômes qui surviennent toujours avec une main meurtrie : blessure à la main, douleur à la main due à une blessure
Urgence: Auto-traitement
Main cassée
Une fracture (cassure) d’un ou plusieurs os de la main. Quelquesfractures de la main nécessiter le port d’une attelle ou d’un plâtre. Certains doivent être réparés chirurgicalement.
Vous devez consulter immédiatement un médecin dans un centre de soins d'urgence ou aux urgences, où les médecins peuvent décider de passer des radiographies, qui permettraient de reconnaître une fracture. Le traitement impliquerait une attelle temporaire, mais si c'est grave, une intervention chirurgicale pour réaligner les os.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : blessure à la main, douleur à la main due à une blessure
Symptômes qui surviennent toujours avec une main cassée : douleur à la main due à une blessure, blessure à la main
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de fracture de la main : douleur spontanée à la main
Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital
Traitements et soulagement de la douleur aux mains
Si des symptômes persistants de douleur à la main non traités peuvent conduire à une intervention chirurgicale. A l’inverse, des douleurs mineures peuvent être traitées à domicile. Le soulagement de la douleur peut être réalisable, mais la cause sous-jacente pourrait être quelque chose qui nécessite l'attention d'un médecin.
Quand consulter un médecin pour une douleur à la main
Il est conseillé de prendre rendez-vous avec votre médecin pour l'un des symptômes de douleur aux mains suivants :
- Douleur à la main accompagnée defièvreet signes d'infection : Surtout suite à une blessure par perforation
- Incapacité de bouger ou de plier les doigts ou le poignet
- Douleur qui ne s'améliore pas après plusieurs semaines
Les symptômes de la douleur aux mains peuvent être débilitants et avoir un impact considérable sur votre vie quotidienne. Plusieurs mesures peuvent être prises pour traiter la douleur, en particulier si vous souffrez d'une maladie connue commearthrite ou syndrome du canal carpien.
FAQ sur les douleurs aux mains
La douleur à la main gauche est-elle un symptôme d'une crise cardiaque ?
En règle générale, une douleur au bras gauche peut être le symptôme d’une crise cardiaque. Ce n’est cependant pas le seul signe d’une crise cardiaque, et la plupart des cas de douleur à la main gauche sont dus à une autre cause, le plus souvent un traumatisme. D'autres signes de crise cardiaque comprennentdouleur thoracique, douleurs à la mâchoire, engourdissements, nausées, difficultés respiratoires et étourdissements. Si vous savez que vous risquez une crise cardiaque et soupçonnez qu'une crise cardiaque se produit, vous devez demander une évaluation urgente au centre médical le plus proche et appeler le 911.
Où se situe la douleur dans le canal carpien ?
Le syndrome du canal carpien peut provoquer des engourdissements et des brûlures, en particulier au niveau de la distribution du nerf médian. Cela comprend le pouce, l’index, le majeur et la moitié du pouce de l’annulaire ainsi que la paume. D'autres zones pouvant être touchées comprennent le poignet, l'avant-bras et, plus rarement, le haut du bras et l'épaule. Le cou n'est jamais touché.
Le diabète peut-il provoquer des douleurs aux mains ?
Oui, le diabète peut provoquerchance accrue du syndrome du canal carpien. Ceci est généralement associé à la durée du diabète. Le diabète peut également provoquer une neuropathie, qui se manifeste plus fréquemment au niveau des membres inférieurs et provoque une sensation de brûlure douloureuse. Le diabète peut également provoquer un « syndrome douloureux régional complexe » ou une dystrophie sympathique réflexe, caractérisée par une douleur intense ou une sensation de brûlure.
Quelle est la sensation de la polyarthrite rhumatoïde dans vos mains ?
Habituellement, la polyarthrite rhumatoïde (PR) implique une raideur matinale de plusieurs articulations, y compris la première et la deuxième articulations de la main (MCP et PIP). Cela peut également affecter les coudes, les genoux, les épaules et les chevilles. Elle est le plus souvent associée à une raideur matinale associée à des douleurs. Généralement, la douleur dans les mains (qui est généralement une douleur ou une brûlure) peut s'améliorer avec le temps.
Pourquoi mes mains sont-elles engourdies ?
L’engourdissement des mains peut provenir de diverses causes. Les plus courantes sont l’exposition à un environnement froid. Les vaisseaux sanguins des mains ont tendance à se contracter et permettent à moins de sang de conserver la chaleur dans les environnements froids. Cette diminution du flux sanguin s’accompagne du fait que les impulsions nerveuses se déplacent plus lentement, ce qui entraîne une diminution des sensations et un engourdissement. Tout trouble affectant les nerfs qui transportent également les sensations ou ceux des mains peut provoquer un engourdissement. Le plus courant d’entre eux est le syndrome du canal carpien.
Questions que votre médecin peut poser sur la douleur à la main
- Où se situe exactement ta douleur à la main ?
- Quelle est votre masse corporelle ?
- Travaillez-vous dans la production alimentaire en tant que chef, boulanger ou traiteur ?
- Demandez à quelqu'un de prendre votre pouls (au poignet) du côté de votre corps qui vous fait mal. Maintenant, tournez la tête de ce côté. Le pouls disparaît-il ? (C'est ce qu'on appelle le test d'Adson.)
Auto-diagnostiquez avec notre service gratuitAssistant bouée si vous répondez oui à l'une de ces questions.
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