Quiz sur la faiblesse des mains
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre faiblesse.
La faiblesse de la main peut être une affection frustrante et est souvent causée par une compression des nerfs et des lésions des tendons de la main. Le syndrome du canal carpien est généralement à l’origine d’une faible préhension. D'autres causes de faiblesse des mains comprennent une inflammation des articulations de la main, une affection connue sous le nom de coude du tennis ou du golfeur, ou une blessure à la main.
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Faiblesse des mains expliquée
Vous semble-t-il qu’avant, il était plus facile de transporter votre sac d’ordinateur portable ? Peut-être que votre poignée de main était plus ferme auparavant ? Si la réponse à ces questions est oui, vous pourriez alors souffrir d’une faiblesse des mains. La capacité d’accomplir de nombreuses tâches quotidiennes dépend de la puissance de nos mains.
La faiblesse ne signale pas nécessairement la présence de douleur, mais il existe la possibilité de plusieurs symptômes courants quicoïncide avec la faiblesse.
Caractéristiques communes de la faiblesse de la main
La faiblesse de la main peut probablement être décrite comme suit.
- Faible adhérence
- Incapacité de transporter des objets autrement gérables
- Engourdissement
- Douleur à la main
- Maladresse avec les mains
- Fatigue des mains
Entre tous les os, articulations, nerfs, muscles et ligaments, il y a beaucoup de complexité dans les mains. Les capacités de la main sont également grandement influencées par les connexions avec le bras et l’épaule. Lecomplexité de la main lui permet de faire des choses étonnantes mais le laisse également sujet à des problèmes. Nos mains peuvent également être rigoureusement testées tout au long de la journée, ce qui entraîne encore plus de problèmes de santé.
De nombreux professionnels de la santé analysent la force de préhension lors de l’évaluation de l’état de santé général. Si les mains sont faibles, il est alors possible que d’autres problèmes, plus graves, existent avec la santé globale.
Pourquoi ressentez-vous une faiblesse des mains ?
Nous éprouvons tous de la faiblesse à un moment ou à un autre. La cause peut simplement être la fatigue due au surmenage ou peut-être que la lutte contre une maladie nous affaiblit. La faiblesse des mains, bien que bien plus localisée que les problèmes du corps entier, n’est pas différente. Les causes peuvent varier en gravité et comprennent généralement :
Causes environnementales
Les causes environnementales peuvent être liées aux habitudes de vie ou à certaines expositions.
- Traumatisme répétitif: Une utilisation excessive et répétitive des mains peut entraîner des lésions nerveuses, une réduction de la fonction et une faiblesse. Le syndrome du canal carpien est le résultat de mouvements répétitifs de la main.
- Dégâts nerveux: Différents types de paralysie résultant de lésions nerveuses provoquent également une faiblesse des mains.
- Traumatisme ou blessure directe : De même, un traumatisme direct de la main peut provoquer une faiblesse en raison de dommages aux os, aux muscles et aux ligaments.
Causes inflammatoires
Les causes inflammatoires de la faiblesse des mains sont les suivantes.
- Auto-immune : L’inflammation des articulations est souvent causée par une maladie.Arthrite, par exemple, est un auteur bien connu de faiblesse des mains due à une inflammation des articulations et des tissus mous. Plusieurs types d’arthrite, notamment la rhumatoïde et l’arthrose, affectent généralement la main et provoquent une faiblesse.
- Cardiovasculaire: Les problèmes du système cardiovasculaire peuvent entraîner une inflammation dans tout le corps, y compris les mains, et par la suite, une faiblesse.
Causes de maladies systémiques
Les capacités de contrôle moteur sont dictées par les neurones. Une faiblesse des mains survient lorsqu’une variété de syndromes – appelés syndromes neuronaux – affectent ces neurones.
Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.
Fracture de l'os du poignet (scaphoïde)
UNfracture est le terme médical désignant un os cassé. Lorsqu’une personne tombe sur la main tendue, le scaphoïde est l’os le plus susceptible de se briser. Il est situé du côté du pouce du poignet, dans la zone où le poignet se plie.
Vous devriez consulter votre médecin traitant dans les prochaines 24 heures. Le médecin confirmera votre diagnostic par une radiographie. Le traitement consistera très probablement à reconstituer les morceaux d’os, ce qui nécessitera une anesthésie et/ou une intervention chirurgicale.
Rareté: Ultra rare
Principaux symptômes : faiblesse de la main, pouce enflé, douleur au poignet qui s'aggrave lorsque l'on saisit quelque chose, difficulté à bouger le pouce, douleur au poignet due à une blessure
Urgence: Médecin de soins primaires
Piégeage du nerf ulnaire du coude
Piégeage du nerf ulnaire du coude est également appelé syndrome du tunnel cubital. Le nerf cubital commence au niveau de la moelle épinière dans le cou et descend le long du bras jusqu'à la main. Ce nerf très long peut être comprimé ou piégé par d’autres structures à certains moments du parcours. Le piégeage se produit souvent dans le tunnel cubital, qui est le passage étroit à l’intérieur du coude.
La cause exacte du piégeage peut ne pas être connue. Accumulation de liquide et gonflement à l’intérieur du coude ; fracture ou luxation antérieure du coude ; ou s'appuyer sur le coude pendant de longues périodes peut exercer une pression sur le nerf cubital à l'intérieur du tunnel cubital.
Les symptômes comprennent un engourdissement et des picotements de la main et des doigts, entraînant parfois une faiblesse et même une fonte musculaire de la main.
Le diagnostic repose sur un examen physique, des radiographies et des études de conduction nerveuse.
Le traitement commence par le port d’un corset de soutien et l’ajustement des activités pour éviter d’irriter davantage le nerf. La chirurgie n’est généralement pas nécessaire à moins que la compression nerveuse ne provoque une faiblesse et une perte d’usage de la main.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : faiblesse d'une main, faiblesse d'une main, engourdissement d'une main, douleur d'un coude, douleur d'un avant-bras
Urgence: Médecin de soins primaires
Tennis elbow (épicondylite latérale)
Tennis elbow, ou épicondylite latérale, est une inflammation des tendons qui relient les muscles de l'avant-bras au côté du coude.
Elle est causée par l’utilisation du bras dans des mouvements répétitifs, comme balancer une raquette de tennis. Les muscles de l’avant-bras s’affaiblissent et sont endommagés par une sollicitation excessive, ce qui exerce une pression sur les tendons.
Les plus susceptibles sont les personnes de plus de 30 ans qui travaillent en utilisant des mouvements du bras au-dessus de la tête. Les mécaniciens automobiles, les peintres, les menuisiers et les bouchers sont souvent concernés, ainsi que toute personne pratiquant des sports de raquette.
Les symptômes commencent progressivement et consistent en une douleur brûlante à l’extérieur du coude, accompagnée d’une perte de force de préhension.
Le diagnostic repose sur un examen physique avec des tests neurologiques simples qui font appel aux muscles de l'avant-bras, comme la poignée de main. Des radiographies ou une IRM peuvent également être demandées.
Le traitement implique du repos ; analgésiques anti-inflammatoires non stéroïdiens; thérapie physique; une attelle de bras juste en dessous du coude ; et parfois des injections de stéroïdes. La chirurgie est rarement nécessaire.
L’utilisation du bon équipement, ainsi que d’une technique appropriée pour les mouvements aériens du bras, peut aider à prévenir cette maladie.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur au coude, douleur dans un coude, faiblesse de la main, douleur dans le côté du pouce du coude, douleur au coude due à une utilisation excessive
Symptômes qui surviennent toujours avec le tennis elbow (épicondylite latérale) : douleur au coude
Urgence: Auto-traitement
Microtraumatismes répétés de la main
Les microtraumatismes répétés de la main sont causés par une utilisation répétée et constante.
Vous n’avez pas besoin de traitement, reposez-vous simplement de votre surutilisation. Le port d’un corset et une thérapie physique peuvent être utiles.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement des mains, faiblesse des mains, douleur aux mains due à une utilisation excessive
Symptômes qui surviennent toujours lors de microtraumatismes répétés de la main : douleur à la main due à une utilisation excessive
Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de microtraumatismes répétés de la main : blessure à la main, douleur intense à la main
Urgence: Auto-traitement
Maladie de Kienbock
La maladie de Kienbock est une maladie dans laquelle le flux sanguin vers l'un des petits os du poignet est perturbé, provoquant la mort de l'os et une raideur et une douleur du poignet. La cause n’est pas connue mais pourrait être liée à un traumatisme au poignet.
Vous devriez consulter votre médecin traitant, car la plupart des gens attendent trop longtemps avant d'être vus pour un poignet chroniquement douloureux. Il est difficile de faire la distinction avec une entorse du poignet, mais les radiographies et les IRM permettront d'identifier le problème. Le traitement dépend de la gravité, allant des analgésiques et des attelles à la chirurgie.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : faiblesse de la main, douleur à l'arrière du poignet, douleur au poignet due à une blessure, douleur au poignet qui s'aggrave lorsque l'on saisit quelque chose, difficulté à bouger le poignet
Symptômes qui surviennent toujours avec la maladie de Kienbock : douleur au poignet due à une blessure, douleur à l'arrière du poignet
Urgence: Médecin de soins primaires
Coude du golfeur (épicondylite médiale)
Coude du golfeur (épicondylite médiale) est une douleur au coude causée par une inflammation des tendons reliant les muscles de l'avant-bras à l'intérieur du coude. Cette condition survient à la suite d’une blessure ou de la répétition répétée des mêmes mouvements. Cela peut provenir de sports tels que le golf et le baseball, mais également d'activités quotidiennes nécessitant des mouvements répétitifs des mains et des bras, comme soulever ou saisir des objets.
Vous pouvez traiter cette condition en toute sécurité sur votre. Le traitement est conservateur (kinésithérapie, ibuprofène, repos et corset) pendant 6 à 12 mois, après quoi la chirurgie peut devenir une option.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur au coude, douleur dans un coude, douleur au coude due à une utilisation excessive, douleur au petit côté du coude
Symptômes qui surviennent toujours avec le coude du golfeur (épicondylite médiale) : douleur au coude
Urgence: Auto-traitement
Ténosynovite de De Quervain
Ténosynovite de De Quervain est une affection douloureuse affectant les tendons du côté du pouce du poignet. Si vous souffrez de ténosynovite de Quervain, vous ressentirez une douleur en tournant votre poignet, en saisissant quoi que ce soit ou en serrant le poing.
Vous devriez consulter votre médecin traitant pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement. Vous pouvez également réduire la douleur et l'enflure avec des analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve).
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement des mains, douleur au pouce, faiblesse de la main, faiblesse d'une main, engourdissement d'une main
Symptômes qui surviennent toujours avec la ténosynovite de de Quervain : douleur au pouce
Urgence: Médecin de soins primaires
Syndrome du canal carpien
Syndrome du canal carpien provoque un engourdissement et des douleurs sous le poignet et la main. Elle est causée par un rétrécissement du canal carpien, qui exerce une pression sur le nerf qui le traverse.
Le rétrécissement et la déformation du tunnel sont le plus souvent dus à une utilisation excessive, en particulier à des activités très répétitives telles que taper à la machine ou travailler sur une chaîne de montage. Une fracture du poignet ou l'arthrite peuvent endommager le canal carpien, tout comme le diabète et l'obésité.
Les symptômes comprennent un engourdissement et une douleur semblable à un choc au poignet, à la paume et aux doigts. Il peut y avoir une faiblesse dans la main lorsqu’on essaie de tenir un objet.
Le syndrome du canal carpien s'aggrave pratiquement toujours avec le temps. Des dommages permanents peuvent en résulter, il est donc important d'être vu par un médecin.
Le diagnostic repose sur l'anamnèse du patient et l'examen physique. Des radiographies ou des tests électromyographiques peuvent être utilisés.
Le repos et des compresses froides au poignet réduiront l’enflure. Des attelles de poignet et des claviers et autres appareils ergonomiques pendant le travail sont souvent utiles.
Des injections de corticostéroïdes et une intervention chirurgicale peuvent également être tentées.
Dystrophie musculaire de Becker
Dystrophie musculaire de Becker est une maladie héréditaire qui entraîne une aggravation lente de la faiblesse musculaire des jambes et du bassin
Vous devriez consulter votre médecin traitant pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement pour gérer les symptômes.
Traitements à domicile et professionnels pour la faiblesse des mains
Une nouvelle faiblesse de la main ne doit pas être ignorée. Le traitement peut être aussi simple qu’une période de repos et de récupération ou impliquer des procédures médicales avancées.
Traitement à domicile
Le traitement de la faiblesse des mains qui peut commencer à la maison comprend les éléments suivants.
- Immobilisation: Le simple fait de limiter l’utilisation de la main affectée peut aider à développer la force. Les attelles et les appareils orthodontiques peuvent aider à assurer la stabilité et à favoriser une fonctionnalité améliorée.
- Exercice: Des exercices de base pour la main peuvent aider à retrouver de la force et à favoriser la récupération après une blessure.
- Médicaments en vente libre : Le Tylenol (acétaminophène) ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène (Advil, Motrin), le naproxène (Aleve) ou l'aspirine peuvent aider à réduire les symptômes de faiblesse des mains causés par une inflammation ou une douleur.
Quand consulter un médecin
Il est toujours recommandé de contacter un professionnel de la santé si l'un des événements suivants se produit :
- Faiblesse persistante accompagnée de douleur
- Incapacité de bouger ou de plier les doigts ou le poignet
- Contractions musculaires involontaires
- Maladresse de la main associée ou sensation anormale
Traitement professionnel
Les traitements suivants peuvent être recommandés après consultation de votre médecin.
- Médicaments sur ordonnance : Les cas avancés d'inflammation peuvent nécessiter que votre médecin vous prescrive des analgésiques pour traiter la douleur avancée. Les corticostéroïdes peuvent être pris par voie orale ou injectés pour contrôler l'inflammation.
- Chirurgie: Des procédures à des degrés divers, telles que des transferts de tendons, peuvent être nécessaires pour restaurer complètement la force dans des cas importants.
- Thérapie physique: Les physiothérapeutes agréés peuvent développer des programmes pour aider à renforcer les muscles et les tendons. Un diagnostic d'un médecin suivi d'un programme développé par un physiothérapeute agréé pour traiter la cause spécifique de vos symptômes de faiblesse de la main encouragera davantage l'amélioration de la force.
La prévention
Que vous ayez besoin d'utiliser constamment vos mains pour le travail ou pour vos responsabilités à la maison, les douleurs aux mains dues à une utilisation répétitive peuvent être difficiles à prévenir. Cependant, reposer les mains lorsque cela est possible et être plus attentif peut aider. Essayez de prendre de courtes pauses de quelques minutes toutes les heures avant de taper ou d'effectuer d'autres travaux.
Questions que votre médecin peut poser sur la faiblesse des mains
- Quelle est votre masse corporelle ?
- Demandez à quelqu'un de prendre votre pouls (au poignet) du côté de votre corps qui vous fait mal. Maintenant, tournez la tête de ce côté. Le pouls disparaît-il ? (C'est ce qu'on appelle le test d'Adson.)
- Tournez la tête vers le côté de votre corps qui vous fait mal. Levez la tête pendant que quelqu’un d’autre appuie sur votre tête. Cela provoque-t-il une douleur plus importante dans le haut du corps ? (C'est ce qu'on appelle le test de Spurling.)
- Tapotez légèrement sur l’intérieur de votre poignet. Est-ce que cela fait réapparaître vos symptômes ?
Auto-diagnostiquez avec notre service gratuitAssistant de bouée si vous répondez oui à l'une de ces questions.
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References
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- Blahd WH Jr, Romito K, Husney A, eds. Finger, hand, and wrist problems, noninjury. University of Michigan: Michigan Medicine. Updated September 23, 2018. U of M Health Link
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- Arthritis of the Hand. American Academy of Orthopaedic Surgeons: OrthoInfo. Reviewed Dec. 2013. OrthoInfo Link
- Motor neuron diseases fact sheet. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Updated July 6, 2018. NINDS Link