Quiz sur les maux de tête
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10 most common cause(s)
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Symptômes de maux de tête
Vous connaissez le refrain. Votre front a l'impression d'avoir été frappé avec un marteau et vos yeux palpitent. La douleur palpite dans votre cou et laisse vos épaules tendues. Vous ne pouvez pas penser. Vous ne pouvez pas vous concentrer. Baissez les lumières, éteignez la télévision et annulez vos projets. Tu as une migraine.
Les maux de tête sont malheureusementune partie normale de la vie. Certaines personnes se contentent de gérer la douleur tandis que d’autres se demandent s’il n’y a pas une cause plus grave derrière leur inconfort. La plupart du temps, un mal de tête est simplement une nuisance. Mais il existe des cas où un problème de santé grave est à l’origine de la douleur.
Caractéristiques communes d'un mal de tête
Si vous ressentez un mal de tête, cela peut probablement être décrit par :
- Douleur qui ressemble à une pression : Cela peut être léger à atroce
- Douleur qui affecte l'avant, le dessus ou les côtés de votre tête
- Douleur derrière tes yeux
- Difficulté de concentration
- Irritabilité
Symptômes de maux de tête plus graves
Les symptômes de maux de tête ou de migraines plus graves comprennent :
- Vision floue
- Sensibilité au bruit, à la lumière ou aux odeurs
- Vertiges
- Perte d'appétit
- Nauséeou vomissements
10 causes de maux de tête
Infection et maladie
Les maux de tête peuvent être dus aux maladies suivantes.
- Norovirus : Qu'avez-vous eu pour le déjeuner? Nous posons cette question uniquement parce que le norovirus est une forme d'intoxication alimentaire qui peut provoquer de graves vomissements et de la diarrhée. Les maux de tête sont également un symptôme courant, il s'agit probablement d'uneffet secondaire de la déshydratation.
- Rhume: Toux. Éternuer. Répéter. Si vous avez un rhume, les maux de tête sont un symptôme courant, en raison du gonflement ducavités sinusales.
- Grippe: Nous essayons tous de sortir indemnes de la saison de la grippe, mais pour ceux d’entre nous qui finissent par échouer, les maux de tête sont un symptôme courant. La fièvre est également fréquente chez les personnes infectées par le virus de la grippe. En conséquence, les vaisseaux sanguins se dilatent et la pression à l’intérieur de la tête augmente.
Causes spécifiques aux maux de tête
Vous pourriez ressentir des maux de tête dus à l’une des conditions suivantes.
- Migraine: Près de 12 pour cent de la population américaine souffre de migraines, mais malgré cette proportion, la cause est considérée commeinconnu. Certains peuvent ressentir une crise de migraine lorsqu’ils sont exposés à certains aliments ou odeurs, tandis que d’autres ne sont pas avertis du tout. La douleur peut durer des heures, voire des jours.
- Tension: Les céphalées de tension sont probablementtype de mal de tête le plus courant. Ce sont ceux qui apparaissent au milieu de votre journée de travail et qui font que chaque minute ressemble à une heure.
Céphalée de tension (première apparition)
Céphalée de tension est décrit comme la sensation d'avoir une bande autour de la tête qui se resserre de plus en plus. Les maux de tête peuvent survenir par épisodes – quelques fois par semaine – ou de manière chronique, où ils ne disparaissent presque jamais complètement.
Il s’agit d’un type courant de mal de tête, mais la cause reste floue. Il peut s’agir d’une combinaison de stress et d’une sensibilité hyperactive à la douleur.
Les symptômes comprennent une douleur sourde et douloureuse et une sensation d'oppression au niveau du front, des côtés et de l'arrière de la tête, et parfois des douleurs dans les muscles du cou et des épaules. Contrairement aux migraines, il n’y a généralement pas de nausées, de vomissements ou de sensibilité à la lumière.
Les céphalées de tension ne sont pas dangereuses en elles-mêmes, mais peuvent nuire au travail et à la qualité de vie.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient et parfois sur un examen physique. Une tomodensitométrie ou une IRM peuvent être réalisées pour exclure une cause plus grave des maux de tête.
Des analgésiques en vente libre et autres sont parfois prescrits. Les changements de mode de vie visant à réduire le stress, à améliorer l’alimentation et à augmenter l’exercice physique sont souvent utiles, tout comme le massage et le biofeedback.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : nouveau mal de tête, nausées ou vomissements, mal de tête modéré, perte d'appétit, mal de tête léger
Symptômes qui surviennent toujours avec les céphalées de tension (première apparition) : nouveau mal de tête
Symptômes qui n’apparaissent jamais avec les céphalées de tension (première apparition) : photo et phonophobie, mal de tête lancinant, mal de tête résultant d'un traumatisme crânien
Urgence: Auto-traitement
Mal de tête sinus
Les maux de tête sinusaux, également appelés sinusite ou rhinosinusite, sont causés par une infection bactérienne ou virale des sinus (espaces ouverts) derrière les yeux et le nez.
Les symptômes comprennent la fièvre ; écoulement nasal épais qui peut être clair, blanc, verdâtre ou jaunâtre ; une certaine perte de l'odorat; haleine nauséabonde; et douleur, congestion et pression sur les zones des sinus du visage, surtout si vous vous penchez en avant ou si vous êtes allongé.
Un autodiagnostiqué"Mal de tête sinus" se révèle très souvent être une migraine accompagnée de quelques symptômes sinusaux. Cela nécessite un traitement très différent d'un traitement réel., et c'est une raison importante de consulter un médecin pour tout type de maux de tête persistants.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, un examen physique et parfois une tomodensitométrie ou une IRM de la tête pour rechercher des modifications dans les sinus.
Un véritable mal de tête sinusal, s’il est causé par une infection bactérienne, sera traité avec des antibiotiques. S'ils sont causés par une infection virale, les symptômes peuvent être traités avec des analgésiques en vente libre et en alternant des compresses chaudes et froides.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : mal de tête, mal de tête qui s'aggrave lorsque la tête bouge, plénitude ou pression du visage, écoulement de mucus au fond de la gorge, douleur aux sinus
Symptômes qui surviennent toujours avec les maux de tête sinusaux : mal de tête
Symptômes qui n’apparaissent jamais avec les maux de tête sinusaux : fièvre, état grave, mal de gorge, douleurs musculaires, toux, paupière tombante
Urgence: Auto-traitement
Nouvelle migraine
UNmigraine est un mal de tête unilatéral qui provoque une douleur intense et des battements dus à la dilatation des vaisseaux sanguins dans le cerveau.
La raison exacte de l’apparition d’une nouvelle migraine n’est pas connue, mais un certain nombre de causes sont à l’étude :
- Grossesse.
- Suppléments d'isoflavones de soja, en particulier chez les hommes.
- Utilisation et surconsommation de certains médicaments.
- Blessure traumatique à la tête.
- Angiome, qui est un groupe de vaisseaux sanguins dilatés dans le cerveau.
- Une complication chirurgicale pour certaines maladies cardiaques.
Toute personne souffrant d'un mal de tête soudain et sévère doit être consultée par un médecin afin qu'une cause plus grave puisse être exclue. Un accident ischémique transitoire, également connu sous le nom d’AIT ou mini-AVC, peut présenter des symptômes similaires à ceux d’une migraine, mais est bien plus grave.
Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen physique et l'imagerie telle qu'un scanner.
Le traitement de la migraine varie selon les individus. Des changements de mode de vie peuvent être recommandés et un certain nombre de médicaments peuvent être essayés.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : nouveau mal de tête, fatigue, nausée, mal de tête léger, mal de tête qui s'aggrave lorsque la tête bouge
Symptômes qui surviennent toujours avec une nouvelle migraine : nouveau mal de tête
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de nouvelle migraine : fièvre, diarrhée, toux productive, maux de tête résultant d'un traumatisme crânien
Urgence: Auto-traitement
Trouble d'insomnie
Trouble d'insomnie signifie être incapable de s'endormir ou de rester endormi suffisamment longtemps pour dormir normalement sept à huit heures par nuit.
Les causes courantes sont la douleur ; apnée du sommeil; dépression; stress et inquiétude face aux événements de la vie ; troubles du rythme circadien tels que le décalage horaire ; vieillissement; et certains médicaments.
De nombreuses pathologies, comme le diabète et les maladies cardiaques, sont à l’origine d’un mauvais sommeil. Les femmes enceintes ou ménopausées peuvent souffrir d'insomnie en raison de changements hormonaux.
Les symptômes comprennent des réveils pendant la nuit ; se sentir fatigué le matin ; somnolence diurne et irritabilité; et une augmentation des erreurs et des accidents dus à l’incapacité de se concentrer.
Le diagnostic repose sur un examen physique, les antécédents du patient et parfois des tests effectués dans un centre d'étude du sommeil.
Le traitement consiste à traiter les problèmes médicaux sous-jacents, à gérer le stress et à vérifier tous les médicaments et suppléments.
Améliorer « l'hygiène du sommeil » signifie établir une routine consistant à se coucher dans une pièce sombre à la même heure chaque nuit, sans télévision, ni ordinateur ni téléphone. Éviter la nourriture et la caféine avant le coucher évitera les brûlures d'estomac et l'éveil lorsque vous essayez de dormir.
Grippe
Grippe, ou « grippe », est une maladie respiratoire contagieuse causée par des virus. Il se transmet par voie aérienne en toussant, en éternuant ou même en parlant.
Tout le monde peut contracter la grippe, mais les personnes très jeunes, de plus de 65 ans et/ou souffrant de problèmes de santé préexistants sont les plus à risque de complications.
Les symptômes comprennent de la fièvre, des frissons, de la toux, des maux de gorge, des courbatures et une fatigue extrême. Les symptômes peuvent apparaître très soudainement.
La grippe peut provoquer des infections bactériennes secondaires dans les poumons ou les oreilles. La déshydratation est très préoccupante car le patient a rarement envie de manger ou de boire.
Le diagnostic repose généralement sur les symptômes. Il existe des tests qui utilisent un écouvillon prélevé dans le nez ou la gorge, mais ils ne sont pas toujours précis ni nécessaires.
Le traitement consiste principalement en de bons soins de soutien, ce qui signifie fournir au patient du repos, des liquides et des analgésiques tels que l'ibuprofène. Ne donnez pas d'aspirine aux enfants.
Les antibiotiques ne peuvent pas aider contre la grippe, car ils n’agissent que contre les bactéries. Il existe des médicaments antiviraux qu'un médecin peut prescrire.
La meilleure prévention est un vaccin annuel contre la grippe.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : fatigue, maux de tête, perte d'appétit, toux, douleurs musculaires
Symptômes qui n’apparaissent jamais avec la grippe : mal de tête résultant d'un traumatisme crânien
Urgence: Appel téléphonique ou visite en personne
Commotion cérébrale ne nécessitant pas d'imagerie
Une commotion cérébrale est également connue sous le nom de traumatisme crânien ou TBI.
La commotion cérébrale est le résultat d'un coup à la tête. Dans certains cas, notamment chez les nourrissons, le fait d'être secoué violemment de sorte que la tête se balance d'avant en arrière peut également provoquer une commotion cérébrale.
Les plus sensibles sont ceux qui pratiquent des sports de contact. Cependant, une commotion cérébrale est souvent le résultat d’un accident d’automobile ou d’une simple chute et peut arriver à n’importe qui.
Les symptômes comprennent des maux de tête ; perte d'équilibre et de coordination; difficulté de mémoire et de concentration; et parfois, mais pas toujours, une perte de conscience.
Si les symptômes ne disparaissent pas au bout de quelques heures ou semblent s’aggraver, emmenez le patient aux urgences ou appelez le 9-1-1.
Le diagnostic repose sur l'anamnèse du patient et l'examen physique. Une légère commotion cérébrale n’apparaît pas à l’imagerie car il n’y a pas de saignement ni de gonflement dans le cerveau. Une légère commotion cérébrale est entièrement une perturbation des fonctions cérébrales, sans rien voir sur une image.
Une commotion cérébrale ne nécessite généralement pas de traitement, mais les blessures à la tête peuvent entraîner des complications plus graves, comme un saignement au cerveau. Vous devriez être vu pour une évaluation aujourd'hui, juste pour être sûr. Le fournisseur de soins de santé déterminera si une imagerie de votre tête, comme une tomodensitométrie, est nécessaire. Si vos symptômes changent ou s’aggravent, rendez-vous immédiatement aux urgences.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : étourdissements, irritabilité, humeur dépressive, difficultés de concentration, troubles du sommeil
Symptômes qui surviennent toujours lors d’une commotion cérébrale ne nécessitant pas d’imagerie : blessure à la tête ou au visage
Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de commotion cérébrale ne nécessitant pas d’imagerie : chute récente de 6 pieds ou plus, vomissements sévères, amnésie post-traumatique de plus de 30 minutes, troubles de l'élocution, évanouissements, vomissements modérés
Urgence: Médecin de soins primaires
Rhume
Lerhume est une infection virale contagieuse qui peut provoquer de la toux, de la congestion, un écoulement nasal et des maux de gorge. La plupart des adultes attrapent deux à trois rhumes par an, et les enfants peuvent en attraper plus de huit chaque année.
Reposez-vous et buvez beaucoup de liquides. Les rhumes sont contagieux et peuvent facilement se propager à d'autres personnes. Par conséquent, si possible, évitez tout contact étroit avec les autres, comme les câlins, les baisers ou les poignées de main. Les rhumes disparaissent généralement en 7 à 10 jours.
Céphalée en grappe
Un « nouveau départ »céphalée en grappe signifie que la personne n'a jamais vécu de avant. Ces maux de tête commencent le plus souvent après 20 ans.
Une céphalée en grappe se caractérise par une douleur intense d’un côté du front, en particulier au-dessus d’un œil. Il frappe souvent en « grappes », ce qui signifie que le mal de tête va et vient fréquemment. Cela peut survenir à peu près au même moment de la journée pendant plusieurs jours ou semaines consécutives.
La cause spécifique de la céphalée en grappe n’est pas connue. Boire de l’alcool, respirer des vapeurs fortes, faire de l’exercice au point de surchauffer et fumer beaucoup sont autant de déclencheurs possibles.
Le diagnostic repose sur l'histoire du patient, puisqu'il n'existe pas de test spécifique pour les céphalées en grappe. Des analyses de sang, des tests neurologiques et des images telles qu'une tomodensitométrie ou une IRM peuvent être effectuées pour exclure toute autre cause de l'apparition de nouveaux maux de tête.
L'orientation sera faite vers un spécialiste des maux de tête, qui pourra proposer de nouveaux traitements pour aider le patient à gérer les symptômes et à améliorer sa qualité de vie.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : maux de tête sévères, nausées, maux de tête pulsatiles, antécédents de maux de tête, sensibilité à la lumière
Symptômes qui surviennent toujours avec les céphalées en grappe : Maux de tête sévères
Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital
Tumeur ou masse cérébrale
En termes médicaux, « masse » et « tumeur » signifient la même chose : la croissance inexpliquée et déplacée de tissus n'importe où dans le corps, y compris le cerveau.
La cause de toute sorte detumeur au cerveau est inconnu. Certains proviennent du cerveau, tandis que d’autres se propagent à partir de cancers se développant dans d’autres parties du corps.
Les symptômes peuvent inclure des maux de tête croissants ; nausée et vomissements; vision floue ou double ; perte de sensation dans un bras ou une jambe ; perte d'équilibre; confusion; difficultés d'élocution; ou des convulsions.
Si les symptômes persistent, il est important de consulter un médecin afin que tout traitement puisse commencer le plus rapidement possible.
Le diagnostic repose sur un examen neurologique, un scanner et/ou une IRM.
Si la masse ou la tumeur s’avère bénigne, cela signifie qu’il ne s’agit pas d’un cancer et qu’elle n’est pas nocive. Il peut ou non être traité.
S'il est malin, cela signifie qu'il s'agit d'un cancer et qu'il doit être traité. Cela impliquera une combinaison de chirurgie, de radiothérapie et de chimiothérapie, suivie d'une thérapie spécialisée pour faciliter le rétablissement.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : fatigue, maux de tête, nausées, perte d'appétit, irritabilité
Symptômes qui surviennent toujours en cas de tumeur ou de masse cérébrale : symptômes neurologiques focaux
Urgence: Visite en personne
Sinusite bactérienne aiguë
Sinusite bactérienne aiguë, également appelée rhinosinusite bactérienne ou «Infection des sinus", présente des symptômes semblables à ceux d'une rhinosinusite virale, mais un traitement différent.
Toute sinusite commence généralement par des virus du rhume. Parfois, une infection bactérienne secondaire s’installe. Comme les virus du rhume, ces bactéries peuvent être inhalées après qu’une personne infectée tousse ou éternue.
Toute personne souffrant de sinusite virale, d'allergie aux voies respiratoires supérieures, d'anomalies des voies nasales, de maladie pulmonaire ou d'un système immunitaire affaibli est plus sujette à la sinusite bactérienne.
Les symptômes comprennent un écoulement nasal épais jaunâtre ou verdâtre ; douleur unilatérale dans la mâchoire supérieure ou les dents ; douleur et pression sinusales unilatérales ; fatigue; fièvre; et des symptômes qui s'aggravent après une première amélioration.
Consultez immédiatement un médecin en cas de maux de tête sévères, de fièvre élevée, de raideur de la nuque ou de changements de vision. Ceux-ci peuvent indiquer une urgence médicale.
Le diagnostic se fait par un simple examen au cabinet du médecin.
La sinusite bactérienne peut être traitée avec des antibiotiques, mais cela n’est pas toujours nécessaire.
Souvent, le repos, les liquides et les analgésiques et décongestionnants en vente libre suffisent.
La prévention passe par un bon mode de vie et une bonne hygiène pour maintenir le système immunitaire fort.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : fatigue, maux de tête, toux, symptômes de sinusite, douleurs musculaires
Symptômes qui surviennent toujours en cas de sinusite bactérienne aiguë : symptômes de sinusite
Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de sinusite bactérienne aiguë : nez qui coule clairement, être gravement malade
Urgence: Médecin de soins primaires
Traitements et soulagement des maux de tête
Dans la plupart des cas, la meilleure façon de traiter un mal de tête est de vous distraire de l’inconfort ou de vous reposer jusqu’à ce que vous vous sentiez mieux.
Quand les maux de tête sont une urgence
Si vous ressentez l’un des symptômes de maux de tête suivants, consultez immédiatement un médecin.
- Vous avez lepire mal de têtetu as déjà eu
- Vous souffrez d’une perte de vision qui ne s’améliore pas
- Tu perds connaissance
- Tu vomis de manière incontrôlable
- Votre mal de tête dure depuis plus de 72 heures avec un soulagement minime
- Vous avez un mal de tête accompagné de symptômes de faiblesse dans les bras, les jambes ou de difficultés à parler : Cela pourrait être un accident vasculaire cérébral.
Traitements des maux de tête à domicile
Pour les symptômes de maux de tête courants, envisagez l’un des traitements suivants.
- Médicament disponible sans ordonnance: Une dose rapide d'acétaminophène, d'aspirine, d'ibuprofène ou de naproxène devrait vous procurer un soulagement rapide.
- Café: Versez-vous une tasse de café bien chaud. Si vous buvez régulièrement de la caféine mais que vous avez sauté votre boisson du matin, une dose de caféine devrait vous aider.
- Massage: Nous vous donnons une excuse pour réserver un soin au spa. Si ce n'est pas une option, masser votre propre cou, votre tête ou vos épaules peut aider à soulager la douleur causée par de légers maux de tête.
- Repos: Si votre mal de tête est le résultat d’une maladie, comme la grippe ou un rhume, le repos est l’un des meilleurs remèdes. Choisissez un emplacement confortable dans une pièce sombre avec un minimum de bruit.
- Exercice: Même s'il peut sembler que l'exercice aggraverait votre mal de tête, une petite balade à vélo, un plongeon dans la piscine ou une marche rapide dans le quartier peuvent aider à réduire votre inconfort.
- Huiles essentielles: La lavande et la menthe poivrée ont été utilisées pour traiter naturellement les maux de tête. Vous pouvez soit masser les huiles (après avoir été mélangées à une huile de support) sur vos tempes, soit les diffuser.
- Eau: Si vous devez penser à la dernière fois où vous avez bu un verre d’eau, une déshydratation précoce pourrait être à l’origine de votre mal de tête. Augmentez votre consommation d’eau et, espérons-le, vous remarquerez une diminution de la douleur assez rapidement.
FAQ sur les maux de tête
Pourquoi ai-je constamment mal à la tête ?
Les maux de tête peuvent être causés par de nombreuses choses différentes, notamment des migraines chroniques, des céphalées de tension chroniques et un mal de tête persistant appelé « hémicranie continue » [6]. Habituellement, ces maux de tête surviennent fréquemment et durent plus de quatre heures à la fois. Si vous souffrez fréquemment de l’un de ces maux de tête, on parle alors de « maux de tête chroniques quotidiens ». Le plus souvent, elle est causée par un changement de régime alimentaire, de sommeil ou de stress, mais peut également être causée par un traumatisme crânien, des médicaments ou une déshydratation.
Qu’est-ce que la céphalée en grappe ?
Une céphalée en grappe est un mal de tête qui affecte normalement un côté du visage et s'accompagne d'une douleur intense autour ou au-dessus de l'œil, ainsi qu'au niveau de la tempe (la face frontale supérieure de la tête). Cela peut également se produire avec des paupières tombantes, des pleurs, une rougeur des yeux et dure généralement de 15 minutes à trois heures [7]. Les crises peuvent survenir jusqu'à huit fois par jour pendant des semaines.
À quoi ressemble une migraine ?
Une migraine peut sembler différente selon les personnes, mais elle est le plus souvent décrite comme un mal de tête lancinant unilatéral accompagné d'une sensibilité à la lumière et au son ainsi que de nausées occasionnelles. Il peut également être accompagné de figures flottantes ou « aura » dans le champ de vision d'un individu. Souvent, elle est améliorée par le repos dans un espace calme et peut être évitée par une hydratation adéquate et un sommeil adéquat sans changement majeur de consistance.
Quelles sont les causes courantes des maux de tête ?
Les maux de tête sont généralement causés par le manque de sommeil, la déshydratation, un changement de régime alimentaire et le stress, ainsi que par des causes plus inquiétantes comme un traumatisme crânien. Les céphalées de tension sont les maux de tête les plus courants et peuvent être le signe précoce d’un rhume ou peuvent être causées par des troubles du sommeil ou simplement par un stress psychologique. Pour déterminer la cause de votre mal de tête, vous devez noter tous les symptômes qui l'accompagnent, notamment la congestion nasale, le larmoiement, la rougeur de l'œil, le mal de gorge, les douleurs au cou ou au dos, ainsi que le côté de la tête sur lequel survient le mal de tête. et la qualité de la douleur. La douleur peut être sourde ou aiguë, pulsatile ou constante, elle peut être causée par un mouvement ou un aliment particulier. Toutes ces informations sont importantes pour déterminer la cause d’un mal de tête.
Questions que votre médecin peut poser sur les maux de tête
- Vous sentez-vous plus fatigué que d’habitude, léthargique ou fatigué malgré un sommeil normal ?
- De la fièvre aujourd'hui ou la semaine dernière ?
- Avez-vous ressenti des nausées ?
- Avez-vous perdu l'appétit récemment ?
Auto-diagnostiquez avec notre service gratuitAssistant de bouée si vous répondez oui à l'une de ces questions.
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References
- Headache. U.S. National Library of Medicine: MedlinePlus. Updated November 23, 2018. MedlinePlus Link.
- The Symptoms of Norovirus. Centers for Disease Control and Prevention. Updated October 5, 2015. CDC Link.
- Fighting the Flu. UW Health. UW Health Link.
- Chronic Migraine. American Migraine Association. American Migraine Association Link.
- Rizzoli P, Mullally WJ. Headache. The American Journal of Medicine. 2018;131(1):17-24. AmJMed Link.
- Hemicrania Continua Information Page. National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Updated June 27, 2018. NINDS Link.
- Weaver-Agostoni J. Cluster Headache. American Family Physician. 2013;88(2):122-128. AAFP Link.