Quiz sur la douleur dans le haut de la jambe
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre douleur.
La douleur dans le haut de la jambe peut être causée par diverses conditions, notamment un traumatisme, une maladie systémique ou des conditions inflammatoires. Apprenez-en davantage ci-dessous pour en savoir plus sur la douleur dans le haut de la jambe, y compris ses causes, les traitements possibles et bien plus encore.
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Symptômes de douleur dans le haut de la jambe
On dirait que vous devrez peut-être éviter les squats à la salle de sport aujourd'hui ! Cela vaut peut-être même la peine de prendre l’ascenseur plutôt que les escaliers. Ces gros muscles du haut de la jambe offrent une grande zone de douleur et, lorsque le haut de la jambe fait mal, cela peut vraiment limiter la mobilité.
Pour la plupart d’entre nous, nos jambes sont un élément important de notre vie quotidienne. La douleur dans le haut de la jambe provoquedifficile de marcher, faire de l'exercice et même conduire une voiture.
Caractéristiques communes de la douleur dans le haut de la jambe
Si vous ressentez une douleur dans le haut de la jambe, elle peut probablement être décrite comme suit.
- Inconfort en position debout ou en marchant
- Incapacité de mettre du poids sur la jambe
- Ecchymoses, décoloration ou saignement
- Soudain,douleur aiguë
- Douleur persistante
- Veines violettes foncées ou bleues
Les jambes nous donnent la liberté de courir, marcher, sauter, grimper et affronter le monde qui nous entoure. Le haut de la jambe, en particulier, est composé d'os et de muscles susceptibles de se blesser, en particulier lorsqu'ils sont soumis à une pression excessive. Les muscles du haut de la jambe alimentent bon nombre de nos mouvements.
Selon l'origine de l'inconfort, les symptômes de douleur dans le haut de la jambe peuvent être une nuisance chronique ou aiguë et débilitante. Les douleurs dans le haut de la jambe sont souvent causées par un surmenage, mais peuvent également être le signe de problèmes plus importants nécessitant des soins médicaux.
Causes de la douleur dans le haut de la jambe
Compte tenu de sa taille et de la large gamme de mouvements qu’il supporte, les symptômes de douleur dans le haut de la jambe sont courants. La douleur dans les gros os et les muscles de la partie supérieure de la jambe peut être causée par un large éventail de maladies.
Que le traitement soit un remède maison ou fourni par un professionnel de la santé, l’identification des causes de la douleur dans le haut de la jambe peut être utile pour déterminer comment aller de l’avant.
Causes de douleurs traumatiques dans le haut de la jambe
Les causes de douleurs dans le haut de la jambe liées à un traumatisme peuvent être les suivantes.
- Souches : Pendant une activité sportive ou lorsque les muscles du haut de la jambe sont trop sollicités lors des tâches quotidiennes, les muscles peuvent être tendus.
- Ecchymoses : Les impacts directs sur le haut de la jambe peuvent endommager les muscles et les tissus cutanés, provoquant une décoloration et des douleurs.
- Pauses : Un traumatisme important peutfracture ou fracture du fémur et interdire les déplacements.
- Crampes: Les muscles se contractent lorsqu'ils sont fatigués, ou le corps est déshydraté.
Causes de douleurs systémiques dans le haut de la jambe
La douleur dans le haut de la jambe peut être le résultat d’une maladie systémique, telle que la suivante.
- Tumeurs : Les excroissances dans les jambes et le bas du dos, cancéreuses ou non, compriment les nerfs et limitent la mobilité, entraînant des douleurs.
- Vasculaire: Des conditions anormales des veines et des artères entraînent un large éventail de conditions. Le haut de la jambe est souvent touché parvarices, Par exemple.
Causes de douleurs inflammatoires dans le haut de la jambe
Des douleurs dans le haut de la jambe peuvent résulter de processus inflammatoires, tels que les suivants.
- Auto-immune : Les maladies qui affectent les nerfs, en particulier dans le bas du dos, peuvent provoquer des douleurs dans le haut de la jambe.Sténose vertébrale et discopathie dégénérative sont des exemples qui peuvent avoir un impact sur le haut de la jambe.
- Infections : Infections des os et des tissus du haut de la jambe peut entraîner un gonflement, une rougeur et une douleur.
Cette liste ne constitue pas un avis médical et peut ne pas représenter avec précision ce que vous avez.
Problème nerveux de la cuisse (méralgie paresthésique)
Méralgie paresthésique est une maladie nerveuse qui provoque un engourdissement, des picotements ou une douleur dans une zone de la peau située sur la partie supérieure externe de la cuisse. Ceci est dû à la compression d'un nerf appelé nerf cutané latéral de la cuisse lorsqu'il passe sous un ligament fibreux résistant appelé ligament inguinal.
Vous devriez consulter votre médecin traitant pour confirmer le diagnostic et discuter des options de traitement. Généralement, cette affection est traitée par du repos, de la physiothérapie, des analgésiques et parfois des injections de corticostéroïdes.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : douleur à l'extérieur de la hanche, douleur dans une cuisse, engourdissement de la cuisse, picotements dans le haut de la jambe, engourdissement de la hanche
Symptômes qui n'apparaissent jamais en cas de problème du nerf de la cuisse (méralgie paresthésique) : nouveau mal de tête, hanche enflée, hanches enflées, gonflement d'une hanche, gonflement d'une jambe, faiblesse des deux jambes, faiblesse d'une jambe
Urgence: Médecin de soins primaires
Sténose vertébrale
La colonne vertébrale, ou colonne vertébrale, protège la moelle épinière et permet aux personnes de se tenir debout et de se pencher.Sténose vertébrale provoque un rétrécissement de la colonne vertébrale. Le rétrécissement exerce une pression sur les nerfs et la moelle épinière et peut provoquer des douleurs.
Prochaines étapes, y compris la visite d'un médecin de premier recours. Pour cette pathologie, un médecin peut suggérer des examens plus approfondis, notamment une imagerie de la colonne vertébrale. Les traitements peuvent inclure des médicaments, de la physiothérapie ou un appareil orthodontique. Pour les cas graves, la chirurgie est parfois recommandée.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur dans le bas du dos, douleur dans le dos qui tire vers le bas de la jambe, douleur dans le dos qui tire jusqu'aux fesses, difficulté à marcher, douleur à la cuisse
Urgence: Médecin de soins primaires
Microtraumatismes répétés du quadriceps
Les microtraumatismes répétés du haut de la jambe sont causés par une utilisation répétitive et constante.
Vous n’avez pas besoin de traitement, reposez-vous simplement de votre surutilisation. Le port d’un corset et une thérapie physique peuvent être utiles.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement du haut de la jambe, faiblesse de la cuisse, douleur à la cuisse due à une utilisation excessive
Symptômes qui surviennent toujours en cas de microtraumatismes répétés du quadriceps : douleur à la cuisse due à une utilisation excessive
Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de microtraumatismes répétés du quadriceps : blessure au haut de la jambe, douleur intense au haut de la jambe
Urgence: Auto-traitement
Microtraumatismes répétés des ischio-jambiers
Les microtraumatismes répétés du haut de la jambe sont causés par une utilisation répétitive et constante.
Vous n’avez pas besoin de traitement, reposez-vous simplement de votre surutilisation. Le port d’un corset et une thérapie physique peuvent être utiles.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : engourdissement du haut de la jambe, faiblesse de la cuisse, douleur aux ischio-jambiers due à une utilisation excessive
Symptômes qui surviennent toujours en cas de microtraumatismes répétés des ischio-jambiers : douleur aux ischio-jambiers due à une utilisation excessive
Symptômes qui n’apparaissent jamais en cas de microtraumatismes répétés des ischio-jambiers : blessure au haut de la jambe, douleur intense au haut de la jambe
Urgence: Auto-traitement
Syndrome douloureux fémoro-patellaire
Le syndrome douloureux fémoro-patellaire (PFPS) est également appelégenou du coureur, genou du sauteur, douleur antérieure du genou, chondromalacie rotulienne et syndrome de l'articulation fémoro-patellaire.
La surutilisation due à l'entraînement sportif est une cause fréquente, surtout s'il y a un désalignement de l'articulation du genou ou une blessure antérieure au genou. Cela use le cartilage sous la rotule et provoque des douleurs lors de l'exercice.
Elle est plus fréquente chez les femmes et chez les jeunes adultes qui pratiquent un sport, mais peut toucher n’importe qui.
Les symptômes comprennent une douleur sourde à l'avant du genou et autour de la rotule (rotule) en courant, en s'accroupissant ou en montant les escaliers, ou après une position assise prolongée avec les genoux pliés.
Le diagnostic est posé par un examen physique et par des radiographies, une tomodensitométrie et/ou une IRM.
Le traitement implique le plus souvent du repos ; analgésiques en vente libre; exercices à faible impact comme la natation ou le vélo ; physiothérapie pour renforcer et stabiliser le genou ; et des orthèses (inserts de chaussures) pour aider à corriger une foulée mal alignée.
La chirurgie n’est nécessaire que dans les cas graves et est réalisée par arthroscopie pour éliminer tout fragment de cartilage endommagé.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur au genou, douleur dans un genou, douleur au genou qui s'aggrave en montant les escaliers, douleur sourde et douloureuse au genou, douleur au genou qui s'aggrave en s'accroupissant
Symptômes qui surviennent toujours avec le syndrome douloureux fémoro-patellaire : douleur au genou
Urgence: Médecin de soins primaires
Arthrite de la hanche légère à modérée
Arthrite de la hanche est une inflammation d’une ou plusieurs articulations de la hanche. La douleur, l’enflure et la raideur sont les principaux symptômes de l’arthrite. L’arthrite de la hanche peut rendre difficile l’exécution de nombreuses activités quotidiennes, comme marcher ou monter des escaliers. Il s’agit d’une cause majeure de perte de temps de travail et d’un handicap grave pour de nombreuses personnes.
L’objectif du traitement de l’arthrite de la hanche est de soulager la douleur et de maintenir la fonction de la hanche. Votre médecin pourra vous suggérer un plan d'action futur, comme des analgésiques, des aides à la marche ou le remplacement de chaussures plus appropriées.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur à la hanche, difficulté à marcher, douleur dans une hanche, boiterie, douleur à l'aine
Symptômes qui surviennent toujours avec l’arthrite légère à modérée de la hanche : Douleur à la hanche
Symptômes qui n’apparaissent jamais dans l’arthrite de la hanche légère à modérée : douleur intense à la hanche
Urgence: Médecin de soins primaires
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (IT) (« genou du coureur »)
Syndrome de la bandelette ilio-tibiale est également appelé ITBS ou syndrome informatique. La bande ilio-tibiale est un morceau de tissu conjonctif long et épais qui commence au sommet de l'os de la hanche, descend à l'extérieur de la jambe et s'attache sur le côté du genou.
L'ITBS est un syndrome de surutilisation. Les athlètes en entraînement intensif y sont sensibles, notamment les coureurs et les cyclistes. Des douleurs et des inflammations surviennent si l’extrémité de la bandelette ilio-tibiale frotte constamment contre l’extérieur de l’articulation du genou.
Les symptômes comprennent des douleurs à l’extérieur du genou, en particulier lors de la course ou en position assise avec le genou fléchi.
Le diagnostic repose sur l'anamnèse du patient et un examen physique, avec de simples tests d'étirement pour identifier l'emplacement exact de la douleur. Une IRM est parfois demandée.
Le traitement implique du repos ; glace; médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre ; exercices d'étirement de la bandelette ilio-tibiale ; renforcement des muscles du haut de la jambe; et, si nécessaire, des changements dans la façon dont la personne marche ou s'entraîne. Des injections de corticostéroïdes peuvent être utiles et une intervention chirurgicale peut être tentée dans certains cas.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur au genou, douleur dans un genou, douleur sourde et douloureuse au genou, douleur au genou qui s'aggrave en descendant les escaliers, douleur aiguë au genou
Symptômes qui surviennent toujours avec le syndrome de la bande ilio-tibiale (it) (« genou du coureur ») : douleur au genou
Urgence: Médecin de soins primaires
Syndrome douloureux du grand trochanter
Syndrome douloureux du grand trochanter, également appelée bursite trochantérienne ou GTPS, est une inflammation de la bourse séreuse du grand trochanter.
Les bourses séreuses sont de petits « coussins » entre les tendons, les os et les muscles. Le grand trochanter est le plus grand des deux boutons osseux situés au sommet du fémur. Une utilisation excessive, un traumatisme ou une infection peuvent provoquer des bourses enflammées et irritées autour du grand trochanter.
Les personnes souffrant de lombalgie, d’arthrose et d’obésité sont les plus susceptibles.
Les symptômes comprennent une douleur chronique et persistante à l’extérieur de la hanche qui irradie vers l’extérieur de la jambe, parfois jusqu’au genou.
Les symptômes sont similaires à ceux d’autres affections telles que les maladies dégénératives des articulations, et un médecin doit donc être consulté pour un diagnostic précis.
Le diagnostic repose sur l'examen physique et l'observation de mouvements simples.
Le traitement consiste en grande partie à gérer les symptômes par la perte de poids, la physiothérapie et les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre. Dans certains cas, les injections de corticostéroïdes dans la hanche soulagent efficacement la douleur, et la chirurgie peut parfois aider.
Fracture de stress fémorale
Une fracture de stress fémorale signifie qu'il y a une fracture du fémur ou du fémur. Le fémur est l’os le plus gros et le plus solide du corps et il est important pour supporter le poids. UNfracture de stress fémorale se produit généralement dans la partie supérieure de l’os, là où il se connecte au bassin.
Les fractures de stress résultent d'une surutilisation et/ou d'une faiblesse osseuse due à une maladie, plutôt qu'à un traumatisme. Les personnes qui suivent un entraînement physique intensif, comme les athlètes et les stagiaires militaires, sont vulnérables aux fractures de stress fémorales. Mais toute personne souffrant de malnutrition ou d’ostéoporose est vulnérable aux fractures de stress, même dans le cadre des activités ordinaires de la vie quotidienne.
Les symptômes comprennent des douleurs profondes dans la cuisse ou l'aine, en particulier pendant l'exercice. La douleur peut avoir commencé progressivement au lieu d’être soudaine, comme dans le cas d’une blessure traumatique. On pourrait penser qu’il s’agit d’une simple souche.
Le diagnostic repose sur un examen physique, avec des tests simples tels que sauter sur la jambe douloureuse et une imagerie.
Le traitement implique du repos ; une nutrition améliorée; étude des techniques d'entraînement et de foulée appropriées; et parfois une intervention chirurgicale.
Rareté: Commun
Principaux symptômes : douleur sourde et douloureuse à la hanche, douleur dans une cuisse, douleur à la cuisse, douleur spontanée à la hanche
Urgence: Médecin de soins primaires
Thrombose veineuse profonde
UNthrombose veineuse profonde (TVP) se produit lorsqu’un caillot sanguin se forme dans une veine profonde du corps, généralement dans le bas de la jambe ou la cuisse. La TVP peut provoquer un gonflement, une douleur et une rougeur dans la jambe affectée. Certains des facteurs de risque de développer une TVP comprennent l'obésité, la grossesse, le cancer, la chirurgie et les antécédents de caillots sanguins.
Vous devriez envisager d’appeler votre fournisseur de soins primaires ou de soins d’urgence. La thrombose veineuse profonde peut être évaluée par un examen de vos symptômes, un examen physique et une échographie. Une prise de sang peut également être réalisée. Une fois diagnostiquée, la TVP peut être traitée avec des médicaments anticoagulants, généralement pris pendant trois mois.
Rareté: Rare
Principaux symptômes : fièvre, douleur à la cuisse, gonflement du haut de la jambe, douleur au mollet, douleur aux fesses
Urgence: Salle d'urgence de l'hôpital
Traitements et soulagement de la douleur dans le haut de la jambe
Heureusement, les symptômes de douleur dans le haut de la jambe peuvent souvent faire l’objet d’un certain niveau de traitement à domicile.
Quand la douleur dans le haut de la jambe est une urgence
Une douleur mineure dans le haut de la jambe n'est pas préoccupante, mais il est important de consulter immédiatement si vous ressentez les symptômes suivants de douleur dans le haut de la jambe :
- Coupures profondes ou os exposés
- Fièvreet douleur dans le haut de la jambe
- Incapacité de marcher
- Rougeuret chaleur au toucher
- Peau pâle et froide au toucher
Traitements à domicile contre la douleur dans le haut de la jambe
Les crampes et les foulures se prêtent bien aux remèdes maison. Essayez ce qui suit.
- Repos, étirements et glace : Prendre le temps de laisser le corps guérir peut parfois être le meilleur remède contre une douleur légère. Garder la jambe surélevée et prendre des bains chauds aideront à augmenter le flux sanguin et à détendre les muscles. La douleur causée par les varices peut aussi souvent être soulagée par l'exercice et l'élévation.
- Soulagement de la douleur en vente libre : Les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), comme l'ibuprofène (Advil, Motrin), sont couramment utilisés pour aider à réduire la douleur et à limiter l'inflammation.
Quand consulter un médecin pour des douleurs dans le haut de la jambe
Des événements traumatisants plus importants ou des problèmes sous-jacents complexes nécessiteront des soins médicaux de la part d’un professionnel. Vous devriez également consulter votre médecin si votre douleur dans le haut de la jambe s'aggrave ou persiste.
- Médicaments sur ordonnance : Des antibiotiques peuvent être prescrits par votre médecin pour traiter une infection ou des analgésiques plus puissants peuvent être nécessaires pour gérer une douleur importante.
- Chirurgie: Blessures profondes, fractures osseuses etablation des tumeurs cancéreuses le traitement nécessitera probablement des opérations. Ces procédures aideront à garantir que le haut de la jambe guérit correctement.
Le haut de la jambe est grand pour une raison. Il joue un rôle important dans de nombreuses fonctions de la jambe, de sorte que même une douleur légère peut être plus qu'une nuisance. Prendre le temps de bien soigner une jambe douloureuse aidera à accélérer la guérison et à limiter l'inconfort, mais contactez toujours votre médecin lorsque la douleur s'accentue.événement traumatisant persistant ou plus important s'est produit.
FAQ sur les douleurs dans le haut de la jambe
Pourquoi ai-je mal à la jambe en marchant ?
La douleur dans le haut de la jambe est courante et résulte probablement de problèmes musculaires. Les crampes causées par la déshydratation, certains médicaments ou la surutilisation des muscles pourraient en être la cause. Une blessure, telle qu’une foulure ou une fracture de stress des os, peut également être à l’origine de cette douleur.
À quoi ressemble une élongation musculaire de la jambe ?
Le terme élongation musculaire fait généralement référence à une tension musculaire et résulte d’un surmenage et d’une mauvaise flexibilité. Une élongation musculaire dans votre jambe entraînera probablement une douleur localisée dans le muscle affecté. Bouger le muscle sera difficile. Vous constaterez peut-être également que le muscle est enflé et sensible au toucher.
Pourquoi mes jambes me font-elles mal quand je m'allonge ?
Si votre système cardiovasculaire ne fonctionne pas comme il le devrait (ou présente un problème grave), la circulation vers les jambes peut être limitée lorsque vous vous allongez, provoquant des douleurs. Une autre cause est le syndrome des jambes sans repos, un trouble qui se traduit par des sensations désagréables dans les jambes et une envie persistante de bouger.
Un caillot de sang peut-il provoquer des douleurs dans le haut de la cuisse ?
Oui. Des caillots sanguins peuvent se former dans la cuisse, généralement au plus profond de la jambe. En plus d’être douloureux, les caillots qui se forment dans cette zone peuvent être particulièrement dangereux. Le caillot est appelé thrombose veineuse profonde et, s'il est délogé, il peut migrer vers les poumons et provoquer une embolie pulmonaire.
Qu’est-ce qui cause une douleur brûlante à l’avant de ma cuisse ?
Cette sensation à l’avant de la cuisse est probablement due à des lésions nerveuses. Plusieurs affections nerveuses, dont la meralgie paresthésique, sont liées à ce symptôme et il est important de consulter votre médecin pour déterminer un diagnostic. Votre médecin voudra probablement connaître l’étendue et la fréquence des brûlures, et si elles se produisent dans les deux jambes ou dans une seule.
Questions que votre médecin peut poser sur la douleur dans le haut de la jambe
- Où se situe votre douleur dans le haut de la jambe ?
- Vos symptômes s’aggravent-ils lorsque vous faites de l’exercice ?
- Courez-vous pour faire de l'exercice ou pour faire du sport ?
- Quelle est votre masse corporelle ?
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