Você está urinando com muita frequência? 12 causas de micção frequente em mulheres

Com que frequência é frequente urinar?

Como o corpo de cada pessoa é diferente e a micção não é um assunto que surge em conversas casuais, muitas mulheres se perguntam com que frequência a micção é frequente e o que causa a micção frequente nas mulheres. Estudos mostram que a mulher média urina aproximadamente seis a oito vezes em um dia de 24 horas. Se você corre para o banheiro mais de oito vezes por dia, isso pode ser um sinal de que algo está acontecendo em seu corpo que precisa de atenção.

Diagnóstico de micção frequente

A maioria das mulheres conhece seu corpo bem o suficiente para saber quando a vontade de fazer xixi frequentemente se torna um problema. Mas depois de procurar atendimento médico, existem exames que médicos experientes podem realizar para determinar os motivos da micção excessiva. Os médicos geralmente iniciam uma visita ao consultório fazendo uma série de perguntas às mulheres com problemas de micção frequente, como estas:

• Há quanto tempo você sente micção frequente?
• Quanto de líquidos você normalmente bebe por dia?
• Quais medicamentos prescritos e de venda livre você toma?
• Você está apresentando outros sintomas além de precisar urinar com frequência?

Depois de ter uma ideia melhor dos sintomas e hábitos de vida da mulher, o médico pode coletar uma amostra de urina para testar possíveis infecções. Em alguns casos, o médico também pode solicitar uma cistometria, que mede a pressão da bexiga, para chegar a um diagnóstico preciso.

O que causa micção frequente em mulheres?

Existem muitas causas diferentes para a micção frequente em mulheres, mas aqui iremos destacar e descrever algumas das causas mais comuns. Começaremos com algumas causas de baixo risco que são muito tratáveis e avançaremos para causas de alto risco para as quais a micção frequente é um sintoma de uma doença grave.

1. Beber líquidos em excesso

A explicação mais simples para a micção frequente costuma ser a correta. Faz todo o sentido que quanto mais fluidos você colocar em seu corpo, mais fluidos precisarão sair. Isto é especialmente verdadeiro se você estiver bebendo quantidades excessivas de bebidas alcoólicas com cafeína. Além disso, se você adicionar adoçantes artificiais às suas bebidas, os sintomas de micção frequente podem piorar. O conselho padrão para a ingestão diária de líquidos é beber oito copos de 240 ml, mas algumas pessoas precisam de mais ou menos do que isso, dependendo do nível de atividade, dos medicamentos tomados e das condições de saúde existentes.

2. Infecções do trato urinário, rins e bexiga

Uma das causas mais comuns de micção frequente é uma infecção do trato urinário, ou ITU. Mais da metade das mulheres experimentam uma ou mais ITUs durante a vida, muitas das quais ocorrem por volta dos 20 anos. As ITUs são comumente causadas por bactérias que entram no trato urinário devido a relações sexuais ou limpeza inadequada durante o uso do banheiro. No entanto, a micção frequente associada a uma ITU também pode ocorrer durante a gravidez, em mulheres com distúrbios do sistema imunológico e simplesmente por segurar a bexiga por um período prolongado de tempo. Um tipo específico de ITU é uma infecção renal que se desenvolve na bexiga ou na uretra e se move para os rins. Se você estiver tomando antibióticos para uma ITU, mas os sintomas não melhorarem, você pode ter uma infecção renal. Os sintomas que acompanham incluem náuseas, vômitos e sangue na urina. A maioria das infecções da bexiga é causada por bactérias e são um tipo de ITU. As bactérias podem entrar na bexiga através das fezes e de outras áreas da pele através da uretra. Como as uretras das mulheres são mais curtas que as dos homens, as mulheres são mais propensas a infecções da bexiga e urinam com frequência.

3. Baixos níveis de estrogênio

Os níveis de estrogênio de uma mulher podem estar abaixo do normal por vários motivos, incluindo genética, desequilíbrios hormonais, distúrbios alimentares, doença renal crônica, menopausa e exercícios excessivos. Mulheres com baixos níveis de estrogênio também são mais propensas a infecções do trato urinário devido ao adelgaçamento da uretra. Quando uma mulher para de menstruar, seu corpo para de produzir estrogênio. O estrogênio é um hormônio que ajuda a alinhar a bexiga. Quando não está mais sendo produzido, as mulheres na menopausa podem sentir mais urgência e frequência ao urinar. Esta também é uma causa comum de micção frequente em mulheres à noite. A atrofia vaginal é uma condição em que a mulher perde tecido vaginal e estrogênio. Isso pode ocorrer devido à idade ou se os ovários forem removidos cirurgicamente. Este também é um exemplo de uma condição que não está diretamente relacionada à bexiga, mas que mesmo assim a afeta.

4. Certos medicamentos

Poucos medicamentos apresentam risco de efeitos colaterais, e a micção frequente é um efeito colateral comum que as mulheres experimentam. Os medicamentos que podem ter esse efeito incluem relaxantes musculares, sedativos e diuréticos. Os diuréticos, por exemplo, são analgésicos para retenção de água, frequentemente prescritos para tratar a hipertensão. Esses medicamentos são projetados para eliminar o excesso de água no corpo. Portanto, geralmente fazem com que as mulheres precisem urinar com mais frequência. Se a micção frequente se tornar um problema em sua vida diária, talvez seja hora de conversar com seu médico sobre como alterar seus medicamentos ou suas dosagens.

5. Vaginite

A vaginite é uma inflamação da vagina que é outra das razões da micção excessiva nas mulheres. Os tipos de vaginite são infecções fúngicas, tricomoníase e vaginose bacteriana. As mulheres também costumam sentir odor, coceira e secreção incomuns com essa condição. Para diagnosticar a vaginite, o médico realizará um exame físico, observará as características do corrimento vaginal e testará o pH das secreções vaginais. Essa condição é mais comum entre mulheres entre 15 e 44 anos, e o tratamento típico são medicamentos antibióticos.

6. Gravidez e Pós-Parto

As mulheres grávidas também tendem a precisar urinar com mais frequência. Isso ocorre porque os bebês que carregam fazem com que o útero se expanda e exerçam pressão extra sobre a bexiga. A micção frequente durante a gravidez é muito comum e normalmente não é motivo de preocupação, a menos que seja acompanhada por outros sintomas inexplicáveis. Mesmo depois do nascimento do bebê, os sintomas de micção frequente podem continuar. Mulheres que deram à luz por via vaginal no passado correm maior risco de urinar com frequência. Sabe-se que dar à luz dessa maneira enfraquece o assoalho pélvico, e o assoalho pélvico é a parte do corpo que mantém a bexiga levantada e no lugar. Isto afecta mais algumas mulheres com filhos do que outras.

7. Prolapso Anterior

Esta condição ocorre quando o tecido entre a parede vaginal e a bexiga se estica e enfraquece, fazendo com que a bexiga se estenda para dentro da vagina. Constipação crônica, tosse excessiva e levantamento de peso podem levar a isso. Além da micção frequente, as mulheres com essa condição podem sentir que nunca conseguirão esvaziar totalmente a bexiga ou ter perda urinária durante o sexo. Também conhecida como cistocele, o tratamento para esta condição pode envolver a implantação de um dispositivo de suporte na vagina, terapia com estrogênio ou cirurgia para colocar a bexiga prolapsada de volta no lugar.

8. Pedras na Bexiga

Massas de minerais que se formam na bexiga são pedras na bexiga, que podem se formar quando a mulher não consegue esvaziar a bexiga. Urinar com ardor frequente, dor abdominal inferior e sangue na urina são comuns nesta condição. Você pode conseguir eliminar algumas pequenas pedras na bexiga naturalmente com alguma dor, mas pedras maiores podem exigir cirurgia.

9. Doenças Sexualmente Transmissíveis

Muitas pessoas confundem a micção frequente causada por uma DST com uma ITU comum. Clamídia, tricomoníase e gonorréia são doenças sexualmente transmissíveis comuns que podem fazer com que as mulheres urinam com mais frequência do que o normal. Muitas vezes, as pessoas não associam a micção frequente à saúde sexual. No entanto, muitas DST são assintomáticas no início, o que significa que uma alteração na micção pode ser o único sinal de alerta precoce. A melhor maneira de descartar DSTs como causa de problemas de micção é fazer exames regularmente, especialmente depois de fazer sexo desprotegido ou ter um novo parceiro. As DSTs não tratadas podem causar complicações graves a longo prazo, mas muitos tipos são altamente tratáveis nos estágios iniciais.

10. Diabetes

A micção frequente em mulheres pode ser causada por diabetes tipo 1 e tipo 2. O diabetes mellitus está mais associado à micção frequente em grandes volumes. Esse sintoma ocorre porque o excesso de açúcar faz com que fluidos adicionais passem pelos rins quando o corpo não consegue regular adequadamente os níveis de açúcar no sangue. Esse sintoma geralmente desaparece quando você controla o açúcar no sangue. Além da micção frequente, os pacientes com diabetes frequentemente apresentam perda de controle da bexiga e infecções do trato urinário. Se a neuropatia diabética se desenvolver e causar danos aos nervos do corpo, os efeitos também poderão ser observados nos rins e afetar a micção.

11. Câncer de bexiga e tratamento com radiação

Embora a urina contendo sangue seja um sintoma mais comum de câncer de bexiga, algumas mulheres com essa condição também sentem necessidade de urinar com mais frequência. Se um tumor estiver presente na bexiga, ele ocupará espaço que poderia ser preenchido com urina, aumentando assim a necessidade de fazer xixi com frequência. O câncer não só pode causar micção mais frequente, mas os tratamentos para o câncer também podem causar isso. Por exemplo, a radiação é frequentemente usada para tratar o câncer e pode causar o efeito colateral de urinar com frequência. Isto é especialmente verdadeiro se a radioterapia for direcionada à região pélvica.

12. Doenças e Lesões da Medula Espinhal

Problemas de bexiga são comuns entre pacientes com esclerose múltipla e incluem urgência para urinar, bexiga hiperativa e bexiga que não esvazia completamente. Modificações na dieta e procedimentos de estimulação nervosa podem ajudar os pacientes a controlar esses problemas. Outras condições neurológicas também estão intimamente associadas à micção frequente em mulheres, especialmente se houver lesão na medula espinhal. Em mulheres saudáveis, as mensagens são enviadas da bexiga para o cérebro quando a bexiga está cheia. Mas com uma doença ou lesão na medula espinhal, essas mensagens podem não ser enviadas ou recebidas.

Quando entrar em contato com um profissional de saúde

A necessidade de aliviar a bexiga com mais frequência do que o normal durante apenas um dia pode não ser um grande motivo de preocupação. Mas se a vontade de fazer xixi persistir com frequência por vários dias ou for acompanhada de outros sintomas, é provável que seja hora de procurar atendimento médico.

Estes são alguns dos sintomas a serem observados quando você urina com frequência. Se algum desses sintomas estiver presente, entre em contato com seu médico para verificar o problema e determinar os motivos da micção excessiva.

• Dor nas costas
• Vômito
• Febre e calafrios
• Urina descolorida ou com sangue
• Fadiga incomum
• Corrimento vaginal anormal