Teste de formigamento nas mãos
Faça um teste para descobrir o que está causando o formigamento na sua mão.
O formigamento nas mãos de um braço é diferente do formigamento nas duas mãos. Formigamento em uma das mãos é um sinal de nervo comprimido preso entre dois ossos ou músculos. Se a mão for colocada sob estresse ou uso repetitivo na mesma posição, a síndrome do túnel do carpo é uma causa provável. Causas mais sistêmicas, como deficiências de vitaminas, doenças autoimunes ou danos à medula espinhal, costumam causar dormência em ambas as mãos. Por último, mas não menos importante, se houver um formigamento na mão esquerda que subitamente se estende ao braço e à mandíbula, isso pode ser um sinal de ataque cardíaco. Abaixo discutimos as principais categorias de causas, tratamentos e preparamos um verificador digital gratuito para ajudá-lo a identificar as causas.
9 most common cause(s)
Teste de formigamento nas mãos
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Formigamento nas mãos
O formigamento nas mãos refere-se à sensação incômoda, quase semelhante a um choque, que pode percorrer todas as mãos e dedos e, às vezes, até o pescoço ou mandíbula. Algumas causas são bastante benignas e inofensivas, mas outras precisam de tratamento. Formigamento na mão ou em qualquer outra parte do corpo é às vezes chamado de "sensação de alfinetes e agulhas" ou "adormecer" na mão.
Características comuns de formigamento nas mãos
É provável que ocorra o seguinte.
- Uma sensação de formigamento e formigamento na mão e nos dedos: Essa sensação geralmente se estende até o braço, pescoço e ombros.
- Unilateral ou bilateral: O formigamento pode ocorrer em uma ou ambas as mãos.
- Dormência
- Dor ardente
- Rigidez
- Amplitude de movimento reduzida
- Fraqueza
- Aperto nos músculos do antebraço
Quem é mais frequentemente afetado?
As seguintes pessoas têm maior probabilidade de sentir formigamento nas mãos.
- Trabalhadores de mesa: Ou pessoas que ficam sentadas usando teclado e mouse por várias horas todos os dias.
- Qualquer pessoa com danos nos nervos e/ou no sistema circulatório
Os sintomas de formigamento nas mãos são graves?
A gravidade do formigamento nas mãos depende da causa.
- Não é sério: Um formigamento leve, principalmente ao acordar pela manhã ou que passa rapidamente, não é grave.
- Moderadamente sério: Um caso mais persistente de formigamento nas mãos que começa gradualmente é uma preocupação. Danos contínuos nos nervos podem causar dormência permanente e perda de sensibilidade nas mãos.
- Sério: Formigamento apenas na mão esquerda pode ser um aviso de ataque cardíaco, especialmente se o formigamento começar repentinamente e se estender até o braço e mandíbula.
O que causa dormência e formigamento nas mãos?
Os detalhes a seguir podem ajudá-lo a entender melhor seus sintomas e se e quando você precisa consultar um médico.
Causas mais comuns
É mais provável que ocorra formigamento nas mãos devido ao seguinte.
- Trauma: Traumas diretos, como fraturas, luxações, distensões e entorses, podem causar esse sintoma.
- Anormalidades anatômicas
- Danos nos nervos: A compressão ou aprisionamento dos nervos que afetam a mão, incluindo os da coluna cervical ou pescoço, pode causar formigamento nas mãos. Um nervo comprimido ocorre quando o nervo fica preso sob ou entre ossos, cartilagens, tendões ou músculos e está sob pressão. Esse beliscão pode ser devido a lesão, uso repetitivo ou simplesmente dormir na posição “errada”. A má postura, especialmente quando fica sentado em frente à tela do computador por muitas horas, pode resultar em formigamento nas mãos. O estresse e a ansiedade podem causar tensão subconsciente dos músculos a ponto de causar danos nervosos ou circulatórios. Doenças neurológicas ou tumor ou carcinoma também podem causar formigamento nas mãos.
- Danos vasculares (vasos sanguíneos): Esse tipo de dano envolve qualquer condição que afete as artérias radial e ulnar, que fornecem sangue à mão. O endurecimento ou inflamação das artérias retarda e bloqueia a circulação. A desidratação também pode afetar os vasos sanguíneos. O congelamento causa constrição grave dos vasos sanguíneos. A má circulação pode ocorrer devido à falta de exercício, e a circulação prejudicada pode ser causada por roupas apertadas.
Causas menos comuns
As causas menos comuns de formigamento nas mãos incluem o seguinte.
- Distúrbios autoimunes: Uma resposta auto-imune a uma doença viral causará sintomas de formigamento nas mãos depois que a doença parecer ter passado. Quase qualquer doença autoimune ativa pode causar inflamação crônica.
- Distúrbios metabólicos: Esses distúrbios, como doenças da tireoide e outras doenças endócrinas, interferem no funcionamento dos nervos,
Causas raras e incomuns
As causas mais incomuns de formigamento nas mãos incluem as seguintes.
- Gravidez: Estar grávida resulta em inchaço que pode comprimir os nervos dos pulsos, especialmente quando está deitado.
- Certas infecções virais
- Toxinas: A ingestão de metais através de suplementos ou exposição ao trabalho, medicamentos antirretrovirais e quimioterapia são fontes prováveis de toxinas.
- Deficiências nutricionais: A falta de vitaminas B na dieta causa uma forma de anemia e neuropatia. O alcoolismo é uma causa específica de deficiência de vitamina B e neuropatia.
Esta lista não constitui aconselhamento médico e pode não representar com precisão o que você tem.
Compressão do nervo ulnar do cotovelo
Compressão do nervo ulnar do cotovelo também é chamada de síndrome do túnel cubital. O nervo ulnar começa na medula espinhal, no pescoço, e desce pelo braço até a mão. Este nervo muito longo pode ser comprimido ou aprisionado por outras estruturas em determinados pontos ao longo do caminho. O aprisionamento geralmente ocorre no túnel cubital, que é a passagem estreita na parte interna do cotovelo.
A causa exata do aprisionamento pode não ser conhecida. Acúmulo de líquido e inchaço dentro do cotovelo; fratura ou luxação prévia do cotovelo; ou apoiar-se no cotovelo por longos períodos de tempo pode exercer pressão sobre o nervo ulnar dentro do túnel cubital.
Os sintomas incluem dormência e formigamento nas mãos e nos dedos, às vezes levando à fraqueza e até perda de massa muscular na mão.
O diagnóstico é feito por meio de exame físico, radiografia e estudos de condução nervosa.
O tratamento começa com o uso de uma cinta de suporte e o ajuste das atividades para evitar irritar ainda mais o nervo. A cirurgia geralmente não é necessária, a menos que a compressão do nervo esteja causando fraqueza e perda de uso da mão.
Raridade: Comum
Principais sintomas: fraqueza nas mãos, fraqueza numa mão, dormência numa mão, dor num cotovelo, dor num antebraço
Urgência: Médico de cuidados primários
Síndrome de compressão torácica
A "saída torácica" é o espaço em cada lado da base do pescoço por onde nervos, artérias e veias passam por baixo da clavícula. Se estes ficarem comprimidos ou danificados, a condição é chamadaSíndrome de compressão torácica ou Termos de Serviço.
As causas mais comuns são traumas, como acidente de carro ou queda; e repetição ou uso excessivo, como lesão esportiva.
Os sintomas variam dependendo das estruturas que estão sendo comprimidas:
- A SDT neurogênica afeta os nervos. É a forma mais comum e causa dormência, formigamento, dor e fraqueza nos braços, mãos e dedos.
- A SDT vascular afeta as artérias e veias. Ela cria os mesmos sintomas da SDT neurogênica, bem como mãos e braços frios e pálidos com pulso fraco.
É importante consultar um médico sobre esses sintomas para que o dano não se torne permanente.
O diagnóstico é feito através da história do paciente, exame físico, exames de imagem como raio-x ou ultrassom e, às vezes, estudos de condução nervosa e fluxo sanguíneo.
O tratamento envolve fisioterapia, analgésicos e, às vezes, cirurgia.
Raridade: Cru
Principais sintomas: dor num ombro, dor espontânea no ombro, fraqueza no braço, dormência no braço, dor numa omoplata
Urgência: Médico de cuidados primários
Nervo comprimido no pescoço
Anervo comprimido no pescoço também é chamada de radiculopatia cervical. Isso significa que um nervo no pescoço, no ponto em que se ramifica da medula espinhal, está sendo comprimido pelos ossos, músculos ou outros tecidos circundantes.
Pode ser causada por uma lesão traumática, como um acidente esportivo ou automobilístico, especialmente se a lesão resultar em hérnia de disco. Também pode surgir do desgaste normal do envelhecimento.
Os sintomas incluem dor aguda e ardente com dormência e formigamento do pescoço ao ombro, bem como fraqueza e dormência no braço e na mão.
O diagnóstico é feito através da história do paciente, exame físico e testes neurológicos simples para verificar os reflexos. Podem ser realizados exames de imagem como raio-x, tomografia computadorizada ou ressonância magnética, bem como eletromiografia para medir os impulsos nervosos nos músculos.
Um nervo comprimido no pescoço geralmente melhora com apenas alguns dias ou semanas de descanso. Fisioterapia, antiinflamatórios não esteróides e injeções de esteróides na coluna podem ser muito úteis.
Raridade: Comum
Principais sintomas: dor num ombro, dor espontânea no ombro, dor que irradia para baixo do braço, dor na nuca, dor intensa no ombro
Urgência: Médico de cuidados primários
Ataque(s) de pânico ou ansiedade
Síndrome do pânico significa um conjunto generalizado de sintomas envolvendo sentimentos repentinos e inexplicáveis de ansiedade e medo avassalador. Os sintomas físicos são muito reais e consistem em suor, batimentos cardíacos acelerados e falta de ar.
A causa nao e conhecida. Pode envolver mudanças na química do cérebro que fazem com que uma pessoa perceba o perigo onde na verdade não existe. Estresse severo e contínuo, bem como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) podem ser fatores.
O transtorno do pânico é mais comum entre as mulheres. No entanto, pode afetar qualquer pessoa, especialmente com histórico familiar.
Esta condição não melhora por si só. Se não for tratado, o paciente pode ficar isolado e até suicidar-se.
Um médico fará uma avaliação completa, incluindo exames de sangue, para descartar qualquer causa física dos sintomas. Uma avaliação psicológica também será feita.
A primeira linha de tratamento é conversar com um profissional que possa ajudar no enfrentamento e no controle do estresse. Medicamentos, incluindo alguns antidepressivos e medicamentos calmantes, podem ser usados temporariamente, mas podem causar dependência e efeitos colaterais desagradáveis se usados por muito tempo.
Raridade: Comum
Principais sintomas:
Sintomas que sempre ocorrem com ataque(s) de pânico ou ansiedade: ansiedade ou ataques de ansiedade/pânico
Urgência: Médico de cuidados primários
Baixo nível de cálcio
A hipocalcemia é uma condição em que não há cálcio suficiente no sangue. O cálcio é um mineral contido no sangue e ajuda o coração e outros músculos a funcionarem adequadamente. Também é necessário para manter dentes e ossos saudáveis. Níveis baixos de cálcio podem fazer com que os ossos se tornem quebradiços e fraturados com mais facilidade. Problemas de paratireoide e deficiência de vitamina D são causas comuns dessa condição.
Você deve considerar visitar um profissional médico para discutir seus sintomas. Níveis baixos de cálcio podem ser avaliados com uma revisão dos sintomas e um exame de sangue. Uma vez diagnosticado, o tratamento depende da causa do seubaixo nível de cálcioS.
Raridade: Cru
Principais sintomas: fadiga, falta de ar, irritabilidade, dormência geral, formigamento nos pés
Urgência: Médico de cuidados primários
Síndrome compartimental
A síndrome compartimental aguda descreve o dano causado a certos grupos musculares dos braços ou pernas após uma lesão traumática.
Todos os músculos longos são agrupados em seções – “compartimentos” – pelas camadas brancas de tecido conjuntivo forte e resistente chamado fáscia. Se algo interferir na circulação, de modo que o fluxo sanguíneo fique preso dentro do compartimento, a pressão aumenta porque a fáscia não consegue se esticar. Isto causa sérios danos aos músculos e outros tecidos dentro do compartimento.
A síndrome compartimental aguda é causada por um osso quebrado; uma lesão por esmagamento; queimaduras, devido a cicatrizes e rigidez da pele; e bandagens ou moldes aplicados antes que a lesão pare de inchar.
Os sintomas podem se intensificar rapidamente. Eles incluem dor intensa e rigidez muscular; sensação de formigamento ou queimação; e às vezes dormência e fraqueza.
A síndrome compartimental aguda é uma emergência médica que pode resultar na perda do membro. Leve o paciente ao pronto-socorro ou ligue para 9-1-1.
O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame físico.
O tratamento envolve internação para cirurgia de emergência e, em alguns casos, enxerto de pele.
Raridade: Cru
Principais sintomas: dormência nos braços, dormência nas mãos, dormência nos pés, dor numa perna, dormência na coxa
Urgência: Pronto-socorro hospitalar
Neuropatia periférica idiopática crônica
Neuropatia periférica refere-se à sensação de dormência, formigamento e sensação de alfinetes e agulhas nos pés. Idiopática significa que a causa não é conhecida e crônica significa que a condição continua sem melhorar ou piorar.
A condição é mais frequentemente encontrada em pessoas com mais de 60 anos. A neuropatia idiopática não tem causa conhecida.
Os sintomas incluem dormência desconfortável e formigamento nos pés; dificuldade em ficar em pé ou andar devido à dor e falta de sensibilidade normal; e fraqueza e cãibras nos músculos dos pés e tornozelos.
A neuropatia periférica pode interferir muito na qualidade de vida, por isso um médico deve ser consultado para tratar os sintomas e reduzir o desconforto.
O diagnóstico é feito através do exame físico; exames de sangue para descartar outras condições; e estudos neurológicos e musculares, como eletromiografia.
O tratamento envolve analgésicos de venda livre; analgésicos prescritos para controlar dores mais intensas; fisioterapia e medidas de segurança para compensar a perda de sensibilidade nos pés; e calçado terapêutico para ajudar no equilíbrio e na caminhada.
Raridade: Cru
Principais sintomas: dormência distal, dores musculares, rigidez articular, dormência em ambos os lados do corpo, perda de massa muscular
Urgência: Médico de cuidados primários
Síndrome do túnel carpal
Síndrome do túnel carpal causa dormência e dor na parte inferior do pulso e da mão. É causada pelo estreitamento da passagem do túnel do carpo, o que pressiona o nervo que passa por ele.
O estreitamento e a deformidade do túnel são geralmente decorrentes do uso excessivo, especialmente de atividades altamente repetitivas, como digitar ou trabalhar em uma linha de montagem. Fratura do pulso ou artrite podem danificar o túnel do carpo, assim como diabetes e obesidade.
Os sintomas incluem dormência e dor tipo choque no pulso, palma e dedos. Pode haver fraqueza na mão ao tentar segurar um objeto.
A síndrome do túnel do carpo quase sempre piora com o tempo. Podem ocorrer danos permanentes, por isso é importante consultar um médico.
O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame físico. Raios X ou testes eletromiográficos podem ser usados.
Descanso e compressas frias no pulso reduzirão o inchaço. Talas de pulso e teclados e outros dispositivos ergonomicamente corretos durante o trabalho costumam ser úteis.
Injeções de corticosteróides e cirurgia também podem ser tentadas.
Deficiência de B12
Deficiência de vitamina B12 significa falta de cobalamina, que faz parte do complexo de vitaminas B.
A cobalamina, ou B12, é necessária para produzir DNA, nervos e glóbulos vermelhos, mas o corpo humano não consegue produzir a sua própria B12. Deve ser consumido na alimentação ou como suplemento vitamínico.
A deficiência de vitamina B12 é mais frequentemente observada entre os vegetarianos, uma vez que esta vitamina é encontrada principalmente em alimentos proteicos de origem animal. Condições que interferem na capacidade do organismo de absorver vitaminas dos alimentos podem causar a deficiência, incluindo a doença de Crohn; tomar inibidores da bomba de prótons para azia; e qualquer forma de cirurgia para perda de peso, como grampeamento do estômago ou bypass gástrico.
Os sintomas incluem dormência e formigamento nas mãos; dificuldade de coordenação e caminhada; dor nas articulações; icterícia (pele amarelada;) e falta de ar.
Se não for tratada, a deficiência de B12 pode piorar progressivamente em problemas de memória, depressão grave e até paranóia ou alucinações.
O diagnóstico é feito através de exame físico e exame de sangue.
O tratamento envolve simplesmente a suplementação de vitamina B12, seja com escolhas alimentares, comprimidos de vitamina ou injeções de vitamina B12.
Tratamento para mãos dormentes e formigantes
Quando é uma emergência
Procure tratamento imediato ou ligue para o 911 se tiver o seguinte.
- Você sente um formigamento repentino apenas na mão esquerda: Hipertensão ou ataque cardíaco podem causar formigamento no lado esquerdo.
- Você experimenta sintomas de acidente vascular cerebral: Os sintomas incluem dormência e formigamento nas mãos, braços e rosto, juntamente comtontura,dor de cabeça,visão embaçadae fala arrastada. Estes são sintomas de um ataque isquêmico transitório ou “mini-AVC”. Este evento geralmente é um sinal de alerta de um acidente vascular cerebral iminente e requer tratamento imediato.
Quando consultar um médico
Consulte um médico se sentir um formigamento gradual nas mãos que persiste por dias ou semanas. Seu médico pode recomendar o seguinte.
- Fisioterapia: Este tratamento pode aliviar a pressão sobre um nervo preso ou comprimido.
- Terapias alternativas: A acupuntura e a massagem terapêutica podem aliviar a dor e melhorar a circulação.
Tratamentos em casa
Você pode tentar os seguintes tratamentos para formigamento nas mãos em casa.
- Descansar
- Medicação para dor: Tome antiinflamatórios não esteróides (AINEs) para aliviar a dor, como o ibuprofeno (Advil, Motrin).
- Use dispositivos de suporte: Use talas ou acolchoamento para aliviar a pressão em pontos sensíveis durante as atividades.
- Use uma cinta: Escolha uma cinta que mantenha o pulso reto enquanto você dorme.
- Faça ajustes: Ajuste as estações de trabalho e as técnicas utilizadas para levantamento de peso ou outros esportes.
- Faça mudanças no estilo de vida: Exercício, sono, dieta e controle do estresse podem melhorar o condicionamento físico geral e a circulação.
Perguntas que seu médico pode fazer sobre formigamento nas mãos
- Qual é a sua massa corporal?
- Você já foi diagnosticado com diabetes?
- Vire a cabeça em direção ao lado do corpo que está doendo. Levante a cabeça enquanto alguém empurra sua cabeça para baixo. Isso causa mais dor na parte superior do corpo? (Isso é conhecido como teste de Spurling.)
- Peça a alguém que sinta seu pulso (no pulso) no lado do corpo que dói. Agora, vire a cabeça para esse lado. O pulso desaparece? (Isso é conhecido como teste de Adson.)
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