Teste de dor em ambos os antebraços
Faça um teste para descobrir o que está causando sua dor.
Sentir dor em ambos os antebraços pode implicar esforço repetitivo por uso excessivo ou trauma causado por uma lesão. Nervos comprimidos e danificados ou uma entorse no pulso podem causar dores nos antebraços. Leia abaixo para obter mais informações sobre causas e opções de tratamento.
7 most common cause(s)
Teste de dor em ambos os antebraços
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Sintomas de dor em ambos os antebraços
Seus braços são necessários para tarefas diárias, como passear com o cachorro, levantar caixas ou levar compras. A dor em ambos os antebraços pode limitar seus movimentos e fazer com que você se sinta improdutivo. Sentir dor em ambos os antebraços, e não apenas em um, é um sintoma incomum que deve ser tratado por um médico. Vários componentes do antebraço podem ser feridos e causar dor. Seu antebraço é a área do membro superior entre o cotovelo e o pulso. O rádio e a ulna são os ossos longos do antebraço. O antebraço contém um grupo anterior de músculos que trabalham para flexionar o punho e os dedos e um grupo posterior de músculos que trabalham para estender o punho e os dedos. Três nervos primários passam pelo antebraço, chamados nervos radial, mediano e ulnar, bem como duas artérias principais no antebraço, chamadas artéria radial e artéria ulnar.
Sintomas comuns de dor em ambos os antebraços
Se você estiver sentindo dor em ambos os antebraços, também é provável que sinta:
- Rigidez
- Amplitude limitada de movimento
- Ternura ao toque
- Vermelhidão
- Dificuldade em agarrar objetos ou usar as mãos
Causas de dor em ambos os antebraços
A dor em ambos os antebraços é provavelmente o resultado de lesão ou inflamação nos componentes do espaço do antebraço.
Estrutura do antebraço
Conforme discutido acima, os ossos do antebraço incluem:
- O raio: Este osso começa no cotovelo e se conecta ao pulso do lado do polegar.
- A ulna: Este osso começa no cotovelo e se conecta ao pulso, no lado do dedo mínimo.
- Músculos: O antebraço também contém vários músculos que não apenas trabalham para virar o antebraço/mão para cima (supinação) e para baixo (pronação), mas também flexionam e estendem os dedos da mão.
Causas musculoesqueléticas
As causas musculoesqueléticas de dor bilateral no antebraço envolvem problemas na forma como os componentes do antebraço funcionam juntos.
- Posicional: Ações repetitivas, como digitar, usar muletas e até passear com o cachorro, podem causar compressão dos nervos e vasos sanguíneos que se ramificam por todo o antebraço. Lesão posicional repetitiva pode resultar em inchaço e dor bilateral no antebraço.
- Biomecânico: Problemas no antebraço, como luxações ou entorses, também podem resultar em dor crônica bilateral no antebraço.
Causas traumáticas
As causas traumáticas de dor bilateral no antebraço incluem aquelas que resultam em lesões nos componentes do antebraço.
- Fratura: Qualquer coisa que cause lesão direta no antebraço – um acidente de carro, uma queda traumática, um golpe direto – pode resultar em ossos quebrados no antebraço, bem como inchaço e dor. Essas causas também podem estar associadas a deformidades visíveis e sangramento, dependendo da gravidade do trauma.
- Entorse: Uma entorse é definida como torção ou estiramento de um ligamento ou tendão. Um ligamento é uma faixa de tecido conjuntivo que conecta osso a osso. Um tendão também é uma faixa de tecido conjuntivo, mas conecta o músculo ao osso. Atividades que causam flexão, torção, movimento repentino ou impacto direto podem torcer os múltiplos ligamentos do antebraço.
Causas psicossociais
Psicossocialcausas envolve a interseção entre o socialfatores (estresse, desemprego, etc.) e pensamentos e comportamentos individuais.
- Estresse: O estresse relacionado às atividades do dia a dia pode se manifestar em diferentes partes do corpo. Os antebraços estão intrinsecamente relacionados com muitas atividades da vida diária, como vestir-se, segurar objetos, digitar, etc.
- Somatização: Somatização é a expressão de fenômenos mentais como sintomas físicos. Por exemplo, você pode ter tido pensamentos de dor no antebraço que agora se manifestam como dor física.
Esta lista não constitui aconselhamento médico e pode não representar com precisão o que você tem.
Entorse de pulso
Aentorse de pulso é uma lesão nos ligamentos do pulso. Uma entorse leve envolve apenas o alongamento dos ligamentos, enquanto entorses mais graves podem romper os ligamentos.
Você deve consultar seu médico de atenção primária amanhã. Ele ou ela pode solicitar exames de imagem para garantir que não haja mais danos aos ossos do pulso.
Síndrome de compressão torácica
A "saída torácica" é o espaço em cada lado da base do pescoço por onde nervos, artérias e veias passam por baixo da clavícula. Se estes ficarem comprimidos ou danificados, a condição é chamadaSíndrome de compressão torácica ou Termos de Serviço.
As causas mais comuns são traumas, como acidente de carro ou queda; e repetição ou uso excessivo, como lesão esportiva.
Os sintomas variam dependendo das estruturas que estão sendo comprimidas:
- A SDT neurogênica afeta os nervos. É a forma mais comum e causa dormência, formigamento, dor e fraqueza nos braços, mãos e dedos.
- A SDT vascular afeta as artérias e veias. Ela cria os mesmos sintomas da SDT neurogênica, bem como mãos e braços frios e pálidos com pulso fraco.
É importante consultar um médico sobre esses sintomas para que o dano não se torne permanente.
O diagnóstico é feito através da história do paciente, exame físico, exames de imagem como raio-x ou ultrassom e, às vezes, estudos de condução nervosa e fluxo sanguíneo.
O tratamento envolve fisioterapia, analgésicos e, às vezes, cirurgia.
Raridade: Cru
Principais sintomas: dor num ombro, dor espontânea no ombro, fraqueza no braço, dormência no braço, dor numa omoplata
Urgência: Médico de cuidados primários
Dor inespecífica no punho
Dor no pulso é comum. Movimentos repetitivos podem danificar seu pulso. Atividades cotidianas como digitação, esportes com raquete ou costura podem causar dor ou até síndrome do túnel do carpo. Às vezes, a dor no punho não se identifica com um único processo.
Sua dor no pulso parece uma variação do normal, o que não requer nenhum tratamento, por enquanto. Você pode tratar a dor com analgésicos de venda livre, se necessário. Se alguma coisa mudar, vamos reavaliar.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor em um pulso, dor espontânea no pulso
Sintomas que sempre ocorrem com dores inespecíficas no punho: dor em um pulso
Sintomas que nunca ocorrem com dor inespecífica no punho: dor intensa no pulso
Urgência: Autotratamento
Tensão no antebraço devido a uma lesão repetitiva
A lesão por esforço repetitivo do antebraço é causada pelo uso constante do pulso.
Você não precisa de tratamento, apenas descanse do uso excessivo. Usar aparelho ortodôntico e fisioterapia pode ser útil.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dormência no antebraço, fraqueza no antebraço, dor no antebraço devido ao uso excessivo
Sintomas que sempre ocorrem com tensão no antebraço devido a uma lesão repetitiva: dor no antebraço por uso excessivo
Sintomas que nunca ocorrem com tensão no antebraço devido a uma lesão repetitiva: dor intensa no antebraço, lesão no antebraço
Urgência: Autotratamento
Contusão do pulso
Uma contusão é o dano aos vasos sanguíneos que devolvem o sangue ao coração (capilares e veias), o que causa acúmulo de sangue. Isso explica a cor azul/roxa da maioria dos hematomas.Contusões no pulso são comuns, muitas vezes devido a ferimentos leves.
Você pode tratar isso em casa com R.I.C.E - repouso (exercício conforme tolerado), gelo (10-20 minutos de cada vez), compressão (opcional, com curativo ou fita adesiva) e elevação.
Raridade: Cru
Principais sintomas: lesão no pulso, dor em um pulso, dor no punho devido a uma lesão, inchaço em um pulso, hematoma no pulso
Sintomas que sempre ocorrem com contusão no punho: lesão no pulso
Urgência: Autotratamento
Síndrome do túnel carpal
Síndrome do túnel carpal causa dormência e dor na parte inferior do pulso e da mão. É causada pelo estreitamento da passagem do túnel do carpo, o que pressiona o nervo que passa por ele.
O estreitamento e a deformidade do túnel são geralmente decorrentes do uso excessivo, especialmente de atividades altamente repetitivas, como digitar ou trabalhar em uma linha de montagem. Fratura do pulso ou artrite podem danificar o túnel do carpo, assim como diabetes e obesidade.
Os sintomas incluem dormência e dor tipo choque no pulso, palma e dedos. Pode haver fraqueza na mão ao tentar segurar um objeto.
A síndrome do túnel do carpo quase sempre piora com o tempo. Podem ocorrer danos permanentes, por isso é importante consultar um médico.
O diagnóstico é feito através da história do paciente e do exame físico. Raios X ou testes eletromiográficos podem ser usados.
Descanso e compressas frias no pulso reduzirão o inchaço. Talas de pulso e teclados e outros dispositivos ergonomicamente corretos durante o trabalho costumam ser úteis.
Injeções de corticosteróides e cirurgia também podem ser tentadas.
Plexopatia braquial (problema do nervo do ombro)
Alesão do nervo do ombro, também chamada de plexopatia braquial, ocorre quando ocorre dano a uma rede de nervos na parte frontal do ombro conhecida como plexo braquial. Esse dano pode ocorrer devido a lesão, inflamação, radioterapia ou outras condições médicas. Os sintomas incluem dor aguda no ombro, braço ou mão. Também pode ocorrer dormência ou fraqueza no ombro ou braço.
Você deve considerar visitar um profissional médico para discutir seus sintomas. Um médico pode avaliar problemas nos nervos do ombro com uma revisão de seus sintomas e histórico médico. Você também pode ser solicitado a fazer um EMG, um teste que verifica a conexão entre músculos e nervos. Uma vez diagnosticado, algumas opções de tratamento incluem medicação para dor ou bloqueio de nervos, fisioterapia e aparelho ortodôntico ou tala. Alguns casos podem exigir cirurgia. Dependendo da gravidade, o tempo de recuperação pode variar de semanas a anos.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor num braço, dor no ombro que atinge o braço, fraqueza no braço, dormência num braço, dor no ombro
Sintomas que nunca ocorrem com plexopatia braquial (problema do nervo do ombro): dor na parte frontal média do pescoço
Urgência: Médico de cuidados primários
Infecção óssea aguda do antebraço (osteomielite)
Osteomielite do antebraço é uma infecção bacteriana ou fúngica do osso, normalmente causada por Staph Aureus (40-50% das vezes). É difícil diagnosticar porque a infecção pode resultar de uma ruptura na pele na área ou em qualquer outra parte do corpo que se espalhe pelo sangue.
Você deve procurar atendimento médico imediato em um pronto-socorro, onde o diagnóstico de osteomielite pode ser estabelecido por meio de radiografias e cultura de fluidos. O tratamento envolve antibióticos e remoção do tecido infectado (por cirurgia).
Raridade: Cru
Principais sintomas: febre moderada, dor espontânea no antebraço, dor constante no antebraço, inchaço quente e vermelho no antebraço, local cirúrgico doloroso
Sintomas que sempre ocorrem com infecção óssea aguda do antebraço (osteomielite): dor espontânea no antebraço, dor constante no antebraço
Urgência: Pronto-socorro hospitalar
Dor intensa no pulso
Dor intensa no braço deve ser verificada com exames de imagem e exame físico por um médico.
Raridade: Incomum
Principais sintomas: dor intensa no pulso
Urgência: Pronto-socorro hospitalar
Dor em ambos os antebraços, tratamentos e alívio
Como a dor em ambos os antebraços é rara e as causas são variadas, é importante marcar uma consulta com seu médico para obter o diagnóstico e tratamento adequados.
Tratamentos em casa
Existem algumas mudanças e técnicas no estilo de vida que você pode experimentar em casa para ajudar a aliviar os sintomas.
- Pratique ergonomia: Se você passa grande parte do seu diadigitando em um teclado ou realizando atividades que pressionem seus antebraços, reserve um tempo para pausas regulares. Mantenha as mãos em uma posição neutra e relaxada ao digitar e use suportes de espuma com o teclado.
- Construa seus ossos: Tome suplementos de cálcio para fortalecer os ossos e prevenir fraturas.
- Use equipamentos de proteção durante atividades esportivas: Usar protetores de mão durante atividades como snowboard, patins, ginástica e tênis pode ajudar a prevenir lesões.
Quando consultar um médico
Se os seus sintomas persistirem apesar das estratégias acima, marque uma consulta com seu médico. Dependendo da causa dos seus sintomas, seu médico pode sugerir:
- Medicação para dor: Medicamentos como AINEs (antiinflamatórios não esteróides) como o ibuprofeno (Advil, Motrin) podem ajudar a aliviar a dor em ambos os antebraços.
- Anti-inflamatório: As causas inflamatórias da dor em ambos os antebraços podem ser tratadas com vários tipos de medicamentos que visam e diminuem a inflamação, incluindo medicamentos supressores do sistema imunológico.
Fisioterapia ou reabilitação: Seu médico pode prescrever exercícios de alongamento ou um programa de fisioterapia/reabilitação para ajudá-lo a restaurar a amplitude de movimento, força e estabilidade do antebraço, mão e dedos.
Quando é uma emergência
Os seguintes sintomas podem estar associados a uma fratura ou lesão grave, levando à diminuição do fluxo sanguíneo para essa área. Procure atendimento médico imediatamente se:
- Qualquer parte do antebraço parece deformada
- Você não consegue sentir ou mover seu antebraço ou mão
- Você percebe hematomas ou sensibilidade ao toque
- Você tem inchaço e dor persistentes
- O antebraço fica dormente e fica branco ou rosa
Perguntas frequentes sobre dor em ambos os antebraços
A dor em ambos os antebraços é fatal?
Normalmente, a dor em ambos os antebraços não é fatal, especialmente se estiver relacionada a uma distensão ou lesão. A única condição que ameaça a vida e/ou os membros com a qual devemos nos preocupar é a síndrome compartimental – uma situação em que o aumento da pressão dentro de um espaço confinado pode restringir o fornecimento de sangue a um órgão. Embora possível, a síndrome compartimental de ambosantebraços é raro.
Como você trata a síndrome compartimental?
A síndrome compartimental aguda é uma emergência cirúrgica. O seu médico fará uma incisão e abrirá a pele e a fáscia que cobre o compartimento afetado. Este procedimento é chamado de fasciotomia. O tratamento não cirúrgico é a primeira opção para a síndrome compartimental de esforço crônica. Fisioterapia, aparelhos ortodônticos ou suportes e medicamentos antiinflamatórios são frequentemente sugeridos.
O que é a síndrome do túnel do carpo?
Síndrome do túnel carpal é uma condição que causa dor, dormência e formigamento na mão e no braço. É uma condição comum que ocorre quando um dos principais nervos da mão – o nervo mediano – é comprimido ou comprimido ao passar pelo pulso.
Como você trata a síndrome do túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo é um processo gradual que geralmente piora com o tempo, sem alguma forma de tratamento. Existem opções de tratamento não cirúrgico e cirúrgico para a síndrome do túnel do carpo, dependendo do estágio da doença. Por exemplo, os estágios iniciais podem ser tratados com analgésicos, órteses/talas e mudanças de atividade. No entanto, se a condição tiver progredido significativamente, o tratamento cirúrgico pode ser necessário.
Quais são os efeitos colaterais da cirurgia da síndrome do túnel do carpo?
A liberação do túnel do carpo é uma cirurgia usada para tratar e potencialmente curar a condição dolorosa conhecida como síndrome do túnel do carpo. Às vezes, a cirurgia pode ter complicações a longo prazo, como sensibilidade cicatricial, dor no pilar (dor e sensibilidade localizada ao redor dos ossos da mão (escafoide, pisiforme ou gancho do hamato) e sinal de Tinel (dor ou formigamento ao bater levemente sobre o nervo).
Perguntas que seu médico pode fazer sobre dor em ambos os antebraços
- Como você explicaria sua dor no antebraço?
- Peça a alguém que sinta seu pulso (no pulso) no lado do corpo que dói. Agora, vire a cabeça para esse lado. O pulso desaparece? (Isso é conhecido como teste de Adson.)
- Qual é a sua massa corporal?
- Você já foi diagnosticado com diabetes?
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Estatísticas do verificador de sintomas de dor em ambos os antebraços
Pessoas que sentiram dor em ambos os antebraços também experimentaram:
- 6% Dor em ambas as mãos
- 4% Fraqueza em ambas as mãos
- 3% Inchaço de ambos os antebraços
Pessoas que sentiram dor em ambos os antebraços foram mais frequentemente comparadas com:
- 40% Síndrome de compressão torácica
- 30% Síndrome do túnel carpal
- 30% Plexopatia Braquial (Problema do Nervo do Ombro)
Pessoas que sentiram dor em ambos os antebraços tiveram sintomas persistentes para:
- 29% Mais de um mês
- 25% Menos de um dia
- 25% Menos do que uma semana
Fonte: Resultados agregados e anonimizados do Buoy Assistant (também conhecido como quiz).
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