O que causa dor aguda no joelho?

O que pode causar dor aguda no joelho?

O joelho é um sistema complexo de ossos, cartilagens, ligamentos, tendões e músculos responsáveis pela sustentação de peso e movimento. Qualquer coisa que cause estresse, inflamação ou lesão no joelho pode resultar em dor aguda no joelho.

A maioria das pessoas sente dor no joelho em algum momento da vida. Pessoas mais velhas podem sentir dor e desconforto nos joelhos devido a várias condições relacionadas à idade. Pessoas mais jovens podem apresentar sintomas semelhantes, mas a causa é mais provável devido à prática de esportes ou outras atividades físicas.

Seja qual for a causa, os sintomas de dor aguda no joelho costumam ser um sinal de lesão grave no joelho e você deve consultar um médico imediatamente.

Sintomas de dor no joelho

Quer a causa seja uma condição relacionada à idade, uso excessivo ou treinamento excessivo, os sintomas de dor aguda no joelho costumam ser semelhantes. Um médico pode ajudá-lo a descobrir a causa e a melhor maneira de tratá-la.

Sintomas comuns com dor aguda no joelho

• Inchaço
• Rigidez
• Vermelhidão ou calor ao toque
• Não é possível estender ou flexionar totalmente o joelho
• Não consigo colocar peso no joelho
• Sensação de instabilidade ou “ceder” do joelho
• Estourando barulhos ao se mover
• Deformidade visível

Causas comuns

Causas musculoesqueléticas ou mecânicas

As causas musculoesqueléticas de dor aguda no joelho podem incluir o seguinte:

• Ligamento: Lesão ligamentar na forma de entorses e rupturas é muito comum em esportes de contato que também envolvem corrida, como futebol, futebol americano e rugby.
• Cartilagem: As rupturas da cartilagem do joelho ocorrem quando o joelho torce durante o suporte de peso e geralmente ocorre durante a prática de esportes.
• Fratura: Os vários ossos do joelho podem ser quebrados em um acidente de carro e em uma queda grave. Uma tropeção ou passo em falso tem maior probabilidade de fraturar um osso em pessoas idosas ou com ossos fracos.
• Mecânico: Problemas com o funcionamento conjunto das partes do joelho podem resultar em dores agudas no joelho durante o movimento.

Causas médicas

As causas médicas de dor aguda no joelho podem incluir o seguinte:

• Artrite: Artrite é um termo geral para condições que causam inflamação dolorosa e rigidez dos ossos e articulações. Quando a artrite afeta os ossos e as áreas cheias de líquido do joelho, pode causar dor crônica e debilitante no joelho.
• Infecção: Arranhões e cortes no joelho facilitam a entrada de bactérias nas articulações. Essas infecções podem causar inchaço grave, dor e vermelhidão no joelho.

Joelheira deslocada

Orótula conecta os músculos da frente da coxa à tíbia. Quando a rótula escorrega para fora da ranhura, geralmente causa problemas e dores agudas.

Uma rótula deslocada deve ser examinada por um médico o mais rápido possível e não mais do que 24 horas. Eles podem precisar fazer uma redução, que ocorre quando a rótula é empurrada ou colocada de volta no lugar.

Fibromialgia

A fibromialgia é um grupo de sintomas crônicos que incluem fadiga contínua, sensibilidade ao toque em todo o corpo, dor musculoesquelética, dor nas articulações – especialmente no joelho e quadril – e dormência e formigamento nos braços e pernas. Lidar com esses sintomas também pode causar depressão em muitas pessoas.

Embora a causa não seja conhecida,fibromialgia geralmente começa após um evento físico ou emocional estressante, como um acidente automobilístico. Também pode envolver um componente genético em que uma pessoa experimenta uma sensação normal de dor.

Quase 90% das pessoas que têm fibromialgia são mulheres. Se você tem uma doença reumática, como artrite reumatóide ou lúpus, ou osteoartrite, é mais provável que desenvolva fibromialgia.

A dificuldade para dormir costuma ser um sintoma, juntamente com pensamentos confusos, dores de cabeça, períodos menstruais dolorosos e aumento da sensibilidade ao calor, frio, luzes fortes e ruídos altos.

Síndrome da banda iliotibial (IT)

A banda iliotibial é um pedaço longo e grosso de tecido conjuntivo que começa na parte superior do osso do quadril, desce pela parte externa da perna e se fixa na lateral do joelho.Síndrome da banda iliotibial é por uso excessivo. O treinamento intenso pode causar isso, principalmente em corredores e ciclistas.

Quando a banda IT esfrega constantemente a parte externa da articulação do joelho, causa dor e inflamação. Os sintomas incluem dor na parte externa do joelho, especialmente ao correr, descer escadas ou sentar-se com o joelho flexionado.

Joelho do saltador (tendinite patelar)

Joelho do saltador também é chamada de tendinite patelar ou tendinopatia patelar. É uma inflamação do tendão patelar, que vai da parte inferior da patela (ou rótula) até o topo da tíbia.

Na maioria das vezes, é uma lesão por uso excessivo observada em atletas, especialmente aqueles que praticam esportes que envolvem saltos, mas pode afetar qualquer pessoa. Atividade física intensa sem aquecimento prévio, ou rigidez e inflexibilidade nos músculos das coxas, também podem sobrecarregar o tendão patelar.

Os sintomas incluem dor logo abaixo da rótula e rigidez. A dor no joelho pode piorar ao subir escadas ou agachar-se. No início, você só sentirá dor durante o exercício, mas ela pode se tornar crônica à medida que o tendão fica mais danificado e inflamado. Eventualmente, a dor interfere nos movimentos diários.

Artrite do joelho

Artrite do joelho é quando há inflamação e danos em uma ou ambas as articulações do joelho. A artrite em qualquer articulação é mais frequentemente causada por desgaste prolongado e é chamada de osteoartrite. Também pode ser causada por artrite reumatóide, que é uma doença auto-imune que ataca as articulações. A artrite pós-traumática é causada por uma lesão.

Os sintomas da artrite do joelho incluem dor que piora com o uso da articulação, amplitude de movimento limitada, inchaço do joelho, instabilidade e rigidez, especialmente pela manhã.

Bursite do joelho (bursite do pé de ganso)

As bursas da pata anserina são pequenas estruturas semelhantes a almofadas dentro do joelho, cerca de cinco centímetros abaixo da rótula. A inflamação dessas bursas é chamada de bursite da pata anserina.

A bursite do joelho pode se desenvolver quando há pressão no joelho, como ao ajoelhar-se e ao uso excessivo. Também pode ser causado por uma lesão, infecção bacteriana ou condições como osteoartrite, artrite reumatóide ou gota. Os sintomas incluem dor, sensibilidade e inchaço, especialmente ao subir escadas ou fazer exercícios, e dor nos joelhos que piora ao subir ou descer escadas e ao se levantar.

Lesão meniscal

Os meniscos são os dois pedaços de cartilagem entre a extremidade inferior do osso da coxa e a parte superior da tíbia. Também é chamada de "cartilagem rompida".

O menisco é frequentemente danificado quando há um movimento forte de torção ou um golpe direto no joelho. como quando está sendo abordado. Pessoas mais velhas podem romper um menisco ao realizar atividades diárias se a cartilagem ficar fina e desgastada com o envelhecimento.

Os sintomas incluem dor, rigidez e inchaço. O joelho pode parecer não estar funcionando corretamente e pode travar, travar ou ceder.

Síndrome da dor femoropatelar

A síndrome da dor femoropatelar (SDPF) também é chamadajoelho de corredor, dor anterior no joelho, condromalácia patelar e síndrome da articulação femoropatelar. É mais comum em mulheres e adultos jovens que praticam esportes. O uso excessivo durante o treinamento esportivo desgasta a cartilagem abaixo da rótula e causa dor durante o exercício.

Os sintomas incluem dor surda na parte frontal do joelho e ao redor da rótula (patela) ao correr, agachar ou subir escadas, ou depois de sentar com os joelhos dobrados. A cirurgia é necessária apenas para casos graves.

Bursite pré-patelar e infrapatelar

A bursite é uma inflamação de um saco cheio de líquido (bursa) que normalmente atua como uma almofada para ajudar a reduzir o atrito.

Bursite pré-patelar é a bursite na parte frontal do joelho (pré-patelar). A bursite infrapatelar é uma inflamação da bursa abaixo da rótula (patela). A bursite infrapatelar também é conhecida como joelho de empregada doméstica, joelho de clérigo, joelho de pároco e joelho de vigário.

Tanto a bursite pré-patelar quanto a bursite infrapatelar podem ser causadas por ajoelhamento prolongado, especialmente em superfícies duras. Outras causas desses dois tipos de bursite são hemorragia, infecção, lesão traumática ou doenças inflamatórias como artropatia.

A bursite pode ser aguda ou crônica. Quando agudos, os sintomas incluem calor, vermelhidão, inchaço e dor na parte frontal do joelho (pré-patelar) ou abaixo da rótula (infrapatelar). Se houver um corte perto do joelho ou se você estiver com febre, a bursa pode estar infectada. Quando a bursite pré-patelar é crônica, você pode notar um caroço macio e indolor na parte frontal do joelho.

Tratamentos para dor no joelho

Quando consultar um médico

Se você sentir fortes dores no joelho, procure atendimento médico imediatamente. O tratamento é baseado no diagnóstico específico e pode incluir um ou todos os seguintes:

• Fisioterapia: após muitas lesões no joelho, seu médico sugerirá fisioterapia para restaurar a amplitude de movimento, força e estabilidade do joelho.
• Medicação: Se a sua forte dor no joelho for causada por uma doença inflamatória, seu médico poderá prescrever antibióticos para tratar uma infecção ou medicamentos antiinflamatórios para tratar doenças artríticas.
• Cirurgia: Fraturas e rupturas dos ligamentos e da cartilagem do joelho geralmente necessitam de cirurgia. Muitas vezes é muito bem sucedido.

Prevenção

Há muitas mudanças que você pode fazer para ajudar a prevenir lesões nos joelhos e dores intensas, incluindo:

• Mantenha um peso saudável. Os joelhos suportam todo o peso do corpo, por isso quilos extras podem causar estresse e tensão desnecessários, aumentando o risco de lesões.
• Seja forte e flexível. Os músculos quadríceps e isquiotibiais ajudam a apoiar a articulação do joelho, portanto, mantê-los fortes, condicionados e flexíveis ajuda no funcionamento geral do joelho.
• Técnica de prática: Se você participa de esportes competitivos e pratica com frequência, quer ter certeza de que suas técnicas e movimentos não colocam estresse desnecessário em seus joelhos. Considere trabalhar com um treinador para garantir que, ao correr, pular ou se mover de um lado para o outro, seu joelho esteja na melhor posição para evitar lesões.
• Ouça seu corpo. Se você sentir dor leve ou transitória no joelho após certas atividades, ouça seu corpo e faça uma pausa. Descanse, coloque gelo e eleve o joelho imediatamente após sentir sintomas agudos de dor no joelho e marque uma consulta médica imediatamente.

Perguntas que seu médico pode fazer sobre sua dor no joelho

• Você tem dor no joelho em um ou ambos os joelhos?
• Onde no joelho você sente dor?
• O que você acha que está causando dor no joelho – isso acontece depois de certas atividades?
• Você costuma sentir que seus joelhos estão cedendo?