Quiz sur les maux de tête sévères
Répondez à un quiz pour découvrir la cause de votre douleur.
Un guide complet sur les maux de tête, qu'il s'agisse d'un mal de tête après avoir mangé, une séance d'entraînement ou dû à une maladie.
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Quiz sur les maux de tête sévères
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Nous ne pourrons peut-être pas vous épargner un mal de tête, mais nous avons dressé une liste de 28 raisons d'un mal de tête soudain, qu'il s'agisse d'un mal de tête temporaire et aléatoire après avoir mangé ou d'un mal de tête inquiétant né d'une maladie. Espérons que ce guide pourra vous éviter le casse-tête d’une recherche longue et compliquée.
Si vous êtes vraiment inquiet, en plus de parcourir les raisons à haut risque ci-dessous, consultez également ce que dit un médecin renommé de Harvard à propos dequand s'inquiéter d'un mal de tête. Nous avons également préparé un quiz de notre qui évalue rapidement votre mal de tête, de manière précise et personnalisée en fonction de vos symptômes.
Enfin, si vous recherchez un soulagement des maux de tête, rendez-vous surComment arrêter un mal de tête : 23 méthodes pour un soulagement rapide des maux de tête.
Vos maux de tête sont-ils dangereux ?
Les maux de tête sont aussi courants que les simples rhumes. 90 % de tous les maux de tête sont à faible risque et ne causeront aucun dommage grave à votre corps. Mais 10 % des maux de tête sont des signes ou des symptômes d’une maladie qui nécessite des soins médicaux rapides.
Vous avez besoin de deux informations pour mieux déterminer si vos maux de tête sont dangereux. Tout d’abord, parcourez la liste des types de maux de tête dans cet article, qui ont été divisés en trois catégories.
- Faible risque:
Ces types de maux de tête sont traités avec des analgésiques en vente libre ou simplement en les attendant. Nous avons unexcellente liste de traitements contre les maux de tête vous pouvez essayer ici.
- Risque moyen:
Ce sont des types de maux de tête que vous devez surveiller de près. Bien qu’il y ait plus de chances qu’ils soient simplement une nuisance plutôt qu’un danger, la douleur peut être intense et rapidement devenir débilitante. Surveillez vos symptômes et si vous ne remarquez pas d’amélioration dans un délai raisonnable, consultez un médecin.
- Risque élevé:
Si votre type de mal de tête entre dans la catégorie à risque grave, consultez immédiatement un médecin. Ces types de maux de tête sont généralement le symptôme d’une maladie grave, voire mortelle, qui ne disparaîtra pas d’elle-même.
Deuxièmement, vous devez savoir quelles sont les caractéristiques d'un mal de tête etquand s'inquiéter de son mal de tête. Dans cet article, un médecin renommé de Harvard explique quels facteurs sont des signes d’inquiétude.
Types de maux de tête à faible risque
Facilement géré avec des médicaments en vente libre (OTC)
1. Céphalées de tension
Les céphalées de tension sont le type de mal de tête le plus courant. Les symptômes comprennent une douleur sourde qui est constante au lieu de lancinante et qui ressemble à une bande de douleur serrée autour de la tête. Le stress émotionnel peut en être la cause, tout comme la dépression ou les tensions musculaires. Ces types de maux de tête disparaissent généralement d'eux-mêmes, mais l'utilisation d'analgésiques en vente libre, de traitements chauds et froids ou de relaxation peut aider à traiter et à prévenir les céphalées de tension.
2. Déshydratation et maux de tête
Il est de notoriété publique que huit verres d’eau constituent un besoin quotidien, mais la plupart des gens n’atteignent pas ce niveau. Lorsque votre corps n’a pas assez de liquide, un mal de tête dû à la déshydratation peut survenir et varier de léger à grave. Ce type de mal de tête est causé par une contraction temporaire du cerveau due à une perte de liquide. Si vous souffrez d’une soif extrême, d’étourdissements, de fatigue ou d’une miction réduite, la déshydratation pourrait en être la cause. Augmentez votre consommation quotidienne d'eau lentement mais régulièrement pour soulager et prévenir les maux de tête dus à la déshydratation.
3. Maux de tête à l’effort
Si vous êtes juste allé courir, vous êtes entraîné ou si vous couriez après les enfants, un mal de tête à apparition rapide peut être classé comme un mal de tête d'effort. Si vous remarquez une tendance aux maux de tête après des activités intenses, recherchez des méthodes d'exercice alternatives ou poursuivez vos tâches quotidiennes à un rythme plus lent. Les maux de tête à l'effort peuvent généralement être traités avec des analgésiques en vente libre, mais s'ils persistent, consultez votre médecin.
4. Maux de tête dus au rhume
Si vous avez un rhume, il y a de fortes chances que vous ayez un mal de tête comme symptôme. Une étude a révélé que plus de60% des personnes souffrant de rhume ont développé un mal de tête ainsi que d’autres symptômes du rhume, notamment un nez qui coule, un mal de gorge, des frissons et une toux. Lorsqu’on a un rhume, des cytokines sont libérées dans l’organisme. Ces molécules jouent un rôle important dans la défense immunitaire de votre corps et, même si elles luttent contre votre rhume, elles peuvent provoquer des maux de tête. Les médicaments contre le rhume en vente libre sont utiles, mais le repos et une augmentation de l'apport hydrique sont également recommandés.
5. Mal de tête dû à la gueule de bois
Si vous avez bu un verre de vin de trop au dîner ou si vous êtes resté au bar avec vos amis jusqu'à l'heure de fermeture, vous pourriez vous réveiller avec un violent mal de tête en souvenir de l'excitation de la nuit précédente. Un mal de tête dû à la gueule de bois se compose d’une douleur lancinante et parfois de nausées et de fatigue causées par l’irritation des vaisseaux sanguins du cerveau. La meilleure prévention contre les maux de tête dus à la gueule de bois est de boire avec modération, mais si le mal est déjà fait, augmentez votre consommation de liquides et allez-y doucement.
6. Maux de tête liés à la grippe intestinale
La gastroentérite, ou grippe intestinale, est causée par un virus qui enflamme l'estomac et les intestins. Il existe de nombreux symptômes moins conviviaux associés à la grippe intestinale, comme les nausées, les vomissements et la diarrhée, qui peuvent tous conduire à la déshydratation. Comme mentionné précédemment dans ce guide, les maux de tête liés à la déshydratation peuvent varier de légers à graves, mais peuvent s'aggraver en raison d'autres symptômes de la grippe, comme la fatigue et la fièvre. Dans la plupart des cas, la grippe intestinale disparaît d’elle-même, tout comme votre mal de tête. Mais si les symptômes persistent plus de quelques jours, consultez un médecin pour éviter des complications graves.
7. Maux de tête dus à la pression des sinus
Lorsque les voies nasales sont bloquées ou enflammées, des maux de tête dus à la pression des sinus peuvent survenir. Ce type de mal de tête est l’un des plus mal diagnostiqués, les migraines et les céphalées en grappe étant souvent d’abord diagnostiquées comme étant liées aux sinus. Les maux de tête sinusaux sont généralement causés par des infections, mais peuvent également se développer en raison de polypes nasaux ou d’une cloison déviée. Si une infection est à blâmer, votre médecin peut vous prescrire des antibiotiques.
8. Maux de tête et symptômes de l’ATM
Les maux de tête de l'ATM sont liés à l'articulation temporo-mandibulaire, l'articulation responsable de l'ouverture et de la fermeture de la mâchoire. Si votre mal de tête est lié à l’ATM, vous remarquerez peut-être un clic douloureux à chaque fois que vous ouvrez la bouche. Parfois, la façon dont vos dents s’alignent lorsque vous mordez provoque un stress sur cette articulation, entraînant des maux de tête. D’autres fois, le stress est un facteur, surtout s’il vous fait serrer la mâchoire. L'utilisation d'un plan de morsure ou d'un dispositif de protection nocturne peut aider à traiter et à prévenir les maux de tête liés aux ATM. Vous pouvez essayer des plans d'occlusion ou des protections de nuit en vente libre, mais s'ils ne fonctionnent pas assez bien, votre dentiste peut en fabriquer un sur mesure pour vous.
9. Maux de tête liés aux allergies saisonnières
Si un changement de saison coïncide avec votre mal de tête, cela est probablement dû àallergies saisonnières ou autres irritants environnementaux. Avec plus de pollen, de moisissures et d’autres irritants dans l’air, vous pourriez ressentir des yeux larmoyants et des démangeaisons, une congestion nasale, des éternuements ou un mal de tête généralisé. La plupart des gens sont capables de gérer leurs allergies avec un médicament antihistaminique en vente libre. Si vous constatez que les allergies saisonnières et les maux de tête ont un effet profond sur votre qualité de vie, il existe d'autres options, comme les injections, qui peuvent être prescrites par votre médecin.
10. Maux de tête dus à la moisissure
La moisissure peut être une cause silencieuse et parfois invisible des maux de tête. Si vous êtes allergique aux moisissures, vous pourriez ressentir des éternuements, une congestion nasale, un écoulement postnasal, des démangeaisons oculaires et des maux de tête légers à sévères. Les maux de tête dus à la moisissure se forment généralement sous les yeux, sur le front ou à l’avant de la tête. Les allergies aux moisissures peuvent être dangereuses, donc si vous pensez qu’elles sont à l’origine de vos maux de tête, éliminez la présence de moisissures dans votre maison. Cela pourrait nécessiter des services professionnels.
11. Maux de tête dus à trop de sommeil
Les vacances et les week-ends sont le moment idéal pour rattraper un peu de sommeil bien mérité, mais comme le dit le proverbe, vous pouvez avoir trop de bonnes choses. Bien que l’on ne sache pas exactement pourquoi un sommeil excessif provoque des maux de tête chez certaines personnes, la plupart des chercheurs pensent que ce type de mal de tête est un effet secondaire d’une altération des niveaux de neurotransmetteurs dans le cerveau. La meilleure prévention de ce type de mal de tête est de maintenir un horaire de sommeil similaire tous les jours de la semaine et d’éviter de faire des siestes prolongées au cours de la journée.
12. Maux de tête liés au manque de caféine
Si vous essayez de vous débarrasser de votre habitude de manger du matin, préparez-vous à quelques maux de tête liés au manque de caféine. Les symptômes incluent une tête lancinante, causée par le rebond des vaisseaux sanguins. Ces maux de tête peuvent durer plusieurs jours mais finiront par disparaître d’eux-mêmes. La consommation de caféine traitera le mal de tête, mais la douleur peut rapidement réapparaître au cours des prochains jours. Tout le monde réagit différemment à la caféine, donc si vous remarquez l’apparition de maux de tête les jours où vous ne consommez pas de caféine, vous souhaiterez peut-être éliminer complètement votre consommation.
13. Maux de tête après un rapport sexuel
Comme leur nom l’indique, ces types de maux de tête sont provoqués par l’activité sexuelle. Bien qu’ils constituent davantage une nuisance qu’un problème médical grave, certains peuvent être le signe de vaisseaux sanguins endommagés dans le cerveau. Si vous ressentez régulièrement des maux de tête après un orgasme ou pendant une excitation sexuelle, notez leur intensité. La plupart ne durent que quelques minutes et disparaissent d’elles-mêmes, la maladie disparaissant complètement après plusieurs mois de développement initial.
Généralement pris en charge en ambulatoire par votre médecin avec des médicaments sur ordonnance
14. Migraines
Les migraines sont des maux de tête sévères décrits comme une douleur intense et lancinante d’un côté de la tête. D'autres symptômes incluent des nausées, des vomissements et une sensibilité à la lumière et au son. Les migraines peuvent être héréditaires ou causées parcertains aliments, le stress ou même la météo. Si vous souffrez fréquemment de migraines, une intervention médicale est recommandée pour déterminer la cause exacte et élaborer un régime de traitement et de prévention. Une ordonnance est souvent nécessaire.
15.Mononucléose maux de tête
Communément appelée « maladie du baiser », la mononucléose est une infection virale généralement transmise par la salive. Elle touche principalement les adolescents, mais elle peut toucher les adultes de tout âge. Les symptômes comprennent un mal de gorge, des ganglions lymphatiques enflés et de la fièvre. Un mal de tête est également un symptôme courant. Une analyse de sang est nécessaire pour un diagnostic correct et le traitement est généralement léger, comprenant beaucoup de repos, une augmentation de l'apport hydrique et la prise d'analgésiques en vente libre.
16. Maux de tête liés à la fibromyalgie
La fibromyalgie est un syndrome qui comprend des symptômes tels que des douleurs généralisées, des raideurs matinales, des troubles du sommeil, de la fatigue, des engourdissements, de l'anxiété et de la dépression. Chez 40 % des personnes atteintes de fibromyalgie, les maux de tête ne sont pas seulement courants mais chroniques. Ces maux de tête sont généralement provoqués par des douleurs dans le dos ou le cou, notamment par des tiraillements et des contractions de certains muscles. Si vous avez reçu un diagnostic de fibromyalgie et souffrez régulièrement de maux de tête, parlez à votre médecin des options de traitement.
17. Maux de tête dus aux régimes et à la prise alimentaire
Ce que nous mangeons (ou ne mangeons pas) peut être une cause de maux de tête. Lorsque vous suivez un régime ou réduisez vos calories, une hypoglycémie peut provoquer des maux de tête. Si vous essayez de perdre du poids, concentrez-vous sur des repas fréquents mais plus petits. Un manque de magnésium peut aussi être une cause de maux de tête. Vous pouvez compléter votre apport en magnésium mais en respectant la recommandation quotidienne, car un excès de magnésium peut également provoquer des maux de tête. Évitez de consommer trop de sucre ou de sodium, car les deux peuvent également entraîner des maux de tête. Si vous souffrez de maux de tête chroniques quotidiens, tenez un journal alimentaire pendant quelques semaines pour voir si vous remarquez des tendances basées sur votre alimentation.
Types de maux de tête à risque moyen
Peut nécessiter une visite aux urgences ou une hospitalisation. Médicaments sur ordonnance généralement nécessaires.
18. Maux de tête pendant la grossesse
La grossesse s'accompagne d'une longue liste d'effets secondaires, notamment des maux de tête au cours des trois trimestres. Au cours du premier trimestre, les maux de tête peuvent être imputés à une augmentation du volume sanguin et à une modification des niveaux d’hormones. Le manque de sommeil, la déshydratation et le stress, tant émotionnel que physique, peuvent également provoquer des maux de tête. Mais si vous ressentez un mal de tête intense, surtout au cours du troisième trimestre, parlez-en à votre médecin car cela peut être le signe d'une prééclampsie, une maladie grave qui peut être mortelle tant pour la mère que pour l'enfant.
19. Maux de tête liés à la ménopause
Tout comme les menstruations mensuelles peuvent provoquer des maux de tête, la ménopause aussi. Encore une fois, la cause de ces maux de tête est hormonale. Pour certaines femmes, les maux de tête menstruels pourraient être soulagés à mesure que la ménopause s'installe. Mais pour d'autres, la fréquence et l'intensité des maux de tête peuvent augmenter. Les patchs d’œstrogènes, qui nécessitent une prescription médicale, peuvent être utilisés pour aider à prévenir ou à soulager les maux de tête liés à la ménopause s’ils surviennent régulièrement.
Hospitalisation nécessaire, ne mettant généralement pas la vie en danger mais pouvant être
20. Maux de tête en grappe
Une céphalée en grappe est un mal de tête sévère qui se présente généralement d’un seul côté de la tête. La douleur est souvent décrite comme brûlante ou aiguë et se manifeste par un larmoiement des yeux ou un écoulement nasal. Ce type de mal de tête peut être bref, durer moins d’une demi-heure, ou irradier pendant plusieurs heures avant de disparaître. Les céphalées en grappe tirent leur nom de leurs épisodes de douleur courts et rapprochés. Une fois la douleur atténuée, elle peut réapparaître rapidement. Ceux qui souffrent de céphalées en grappe sont susceptibles d’en souffrir quotidiennement. Un signe révélateur d’une céphalée en grappe est un œil rouge et enflé. Vous remarquerez peut-être un affaissement de la paupière et votre nez pourrait devenir bouché. Si vous souffrez régulièrement de céphalées en grappe, consultez votre médecin.
21. Maux de tête liés aux dents de sagesse
Un mal de tête lié aux dents de sagesse peut être causé soit par l’émergence des dents de sagesse, soit par leur retrait. Si vous venez de vous faire retirer vos dents de sagesse, des analgésiques sur ordonnance devraient vous aider à guérir. Si les maux de tête persistent, parlez-en à votre chirurgien buccal. Mais si vos dents de sagesse sont toujours présentes, elles peuvent provoquer des maux de tête lorsqu’elles tentent de faire éruption. S’il n’y a pas assez de place pour vos dents de sagesse, elles peuvent pousser d’autres dents, mal aligner votre morsure ou exercer une pression sur les articulations de la mâchoire. Une radiographie dentaire devrait déterminer rapidement si vos dents de sagesse doivent être retirées.
Types de maux de tête à haut risque
La vie est en danger et la mort est possible. Des soins en unité de soins intensifs (USI) sont souvent nécessaires.
22. Maux de tête liés à l'encéphalite
L'encéphalite est la présence d'une inflammation du tissu cérébral provoquée par le système immunitaire qui attaque par erreur le tissu cérébral. Elle est le plus souvent causée par une infection virale. Un mal de tête qui se développe soudainement est un symptôme courant, tout comme la fièvre, une sensibilité sévère à la lumière, la fatigue, des douleurs musculaires et de la fièvre. Les symptômes plus graves comprennent des convulsions, une faiblesse musculaire et une confusion. L'encéphalite peut mettre la vie en danger et des complications permanentes peuvent survenir, comme des troubles de la parole et une paralysie. Si vous pensez que c'est la cause de votre mal de tête, rendez-vous immédiatement dans une clinique de soins d'urgence ou aux urgences.
23. Méningite
La méningite, qui est une inflammation de la paroi externe du cerveau, peut être causée par une bactérie, un champignon ou un virus. Il existe des vaccins qui protègent contre certains types de méningite, mais pas contre tous. Certains des premiers symptômes à apparaître sont de la fièvre, des vomissements, un sentiment général de malaise et des maux de tête. À mesure que la maladie progresse, des symptômes plus graves apparaissent, notamment des douleurs dans les membres, des mains et des pieds (extrémités) froids et une peau pâle. Consultez votre médecin immédiatement. En fonction de la cause de la maladie, le traitement peut varier du simple repos et de la gestion de la douleur à des interventions sérieuses permettant de sauver des vies.
24. Maux de tête dus à une hémorragie cérébrale
Un saignement dans le cerveau peut être provoqué par une rupture d'anévrisme provoquée par une faiblesse de la paroi d'un vaisseau sanguin. Certains anévrismes peuvent rester asymptomatiques et ne provoquer aucun symptôme. Mais des anévrismes plus importants peuvent se rompre, entraînant une hémorragie cérébrale. Cela provoque un mal de tête intense qui ne peut être ignoré, ainsi que des difficultés à parler, une vision floue, un affaissement de la ou des paupières ou d'un côté du visage et des pupilles dilatées. Si vous présentez l’un de ces symptômes et qu’il s’est développé brusquement, consultez immédiatement un médecin.
25. Tumeur cérébrale
Les tumeurs cérébrales peuvent être bénignes ou malignes, mais nécessitent presque toujours des soins médicaux immédiats. À mesure que la tumeur se développe, les maux de tête peuvent être l’un des premiers symptômes. D'autres signes d'une tumeur cérébrale comprennent des troubles visuels, des difficultés à parler, des changements de personnalité, des convulsions ou des vomissements violents. La cause des tumeurs cérébrales n’est pas entièrement comprise, mais le traitement a progressé ces dernières années. La chirurgie ou le traitement radiologique peuvent éliminer la tumeur et les symptômes associés.
26. Abcès cérébral
Un abcès cérébral est causé par une infection fongique ou bactérienne. Un sac de pus se forme dans le tissu cérébral et bien qu’un abcès cérébral soit assez rare, il peut être très grave. Plus des trois quarts des personnes atteintes d’un abcès cérébral développent un mal de tête sourd et pour certaines, c’est le seul symptôme de sa présence. La douleur est généralement locale, en fonction de l'endroit où se trouve l'abcès, et augmente jusqu'à l'administration du traitement. Les analgésiques ne soulageront pas les maux de tête liés aux abcès cérébraux. Le traitement implique généralement des antibiotiques ou un drainage.
27. Maux de tête en coup de tonnerre
Un mal de tête en coup de tonnerre est un type de mal de tête grave qui nécessite des soins médicaux immédiats. Ces types de maux de tête surviennent soudainement et rapidement. Contrairement aux types de maux de tête plus courants, la douleur n’augmente pas progressivement. Au lieu de cela, le mal de tête atteint sa pleine intensité en quelques secondes et ne s’améliore pas. Un mal de tête en coup de tonnerre est généralement le symptôme d’une maladie potentiellement mortelle, comme une méningite, un anévrisme ou une hémorragie cérébrale. Si vous ressentez un mal de tête comme vous n’en avez jamais ressenti auparavant, il est préférable de consulter immédiatement un médecin.
28. Maux de tête comme symptôme d'un AVC
Les symptômes bien connus de l’AVC comprennent des difficultés à marcher, des difficultés à parler et un engourdissement du visage ou des membres. Mais un autre symptôme à surveiller est le mal de tête. Les accidents vasculaires cérébraux surviennent lorsque la circulation sanguine du cerveau est interrompue. Un type d'accident vasculaire cérébral, appelé accident vasculaire cérébral hémorragique, se produit lorsqu'un saignement dans le cerveau est dû à la rupture d'un vaisseau sanguin (l'anévrisme expliqué ci-dessus est l'une des rares causes d'un accident vasculaire cérébral hémorragique, voir la différence entreaccident vasculaire cérébral et anévrismes). Chez environ un tiers des patients ayant subi ce type d’accident vasculaire cérébral, un mal de tête sévère était un symptôme. Si vous ressentez un mal de tête intense et qui se développe rapidement, consultez immédiatement un médecin.
Même si nous ne pouvons pas prévenir tous les types de maux de tête, nous pouvons en traiter la plupart rapidement et en toute sécurité. La prochaine fois que vous commencerez à ressentir un mal de tête, concentrez-vous sur la détermination de son type pour un soulagement plus rapide.
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