Douleur à la hanche : pourquoi vous pourriez avoir des douleurs à la hanche et comment la réduire

Syndrome de cassure de la hanche

Syndrome de cassure de la hanche est un claquement audible dans une hanche pendant le mouvement, qui peut être accompagné de douleur, de blocage ou d'une forte sensation de coup de couteau. Cela arrive souvent chez les athlètes, notamment les footballeurs, les haltérophiles, les coureurs et les danseurs de ballet.

Vous pouvez traiter cela à la maison en évitant les exercices aggravants, les étirements et les AINS. Si les choses continuent de vous déranger, un médecin peut vous proposer une injection d’anesthésique ou de corticostéroïdes pour calmer les choses.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : douleur à la hanche, sensation de claquement ou de claquement de la hanche, douleur à la hanche due à une utilisation excessive, claquement de la hanche, sensation de claquement dans la hanche

Symptômes qui surviennent toujours avec le syndrome de la hanche cassante : sensation de claquement ou de clic de la hanche

Urgence: Auto-traitement

Polyarthrite rhumatoïde

Polyarthrite rhumatoïde est un trouble inflammatoire chronique qui affecte la muqueuse des articulations, les rendant épaissies et douloureuses. Elle peut également affecter d’autres parties du corps telles que le cœur, les poumons, les yeux et le système circulatoire.

La polyarthrite rhumatoïde est une maladie auto-immune, ce qui signifie que le système immunitaire de l'organisme se retourne contre lui-même pour des raisons inconnues.

Les femmes âgées de 30 à 60 ans sont les plus à risque. Les autres facteurs de risque sont les antécédents familiaux, le tabagisme et l'obésité.

Les premiers symptômes comprennent des articulations chaudes, enflées, raides et douloureuses, en particulier les doigts et les orteils ; fatigue; et de la fièvre. Habituellement, les mêmes articulations des deux côtés du corps sont touchées.

Si elles ne sont pas traitées, des lésions et des déformations irréversibles des articulations peuvent survenir, accompagnées d’autres complications. Un diagnostic précoce peut permettre de commencer un traitement préventif le plus tôt possible.

Le diagnostic est posé par un examen physique ; des analyses de sang; et radiographie, tomodensitométrie ou IRM.

Il n’existe aucun remède contre la polyarthrite rhumatoïde, mais la maladie peut être prise en charge pour améliorer la qualité de vie. Le traitement comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens ; les stéroïdes ; médicaments antirhumatismaux; thérapie physique; et parfois une intervention chirurgicale pour réparer les articulations.

Syndrome du pyramidal

Syndrome du pyramidal

Les deux muscles piriformes, gauche et droit, s'étendent chacun de la base du bassin jusqu'au sommet du fémur. Les deux nerfs sciatiques, gauche et droit, sont chacun attachés à la colonne vertébrale et descendent entre l'os pelvien et le muscle piriforme jusqu'à l'arrière de chaque jambe.

Si le muscle piriforme est endommagé par un traumatisme soudain ou par une utilisation excessive comme dans le sport, l'inflammation ou le spasme du muscle qui en résulte peut coincer le nerf sciatique entre l'os pelvien et le muscle.

Le syndrome du piriforme touche le plus souvent les femmes de plus de 30 ans.

Les symptômes comprennent des douleurs sur un ou les deux côtés du bas du dos et des douleurs lancinantes (sciatique) dans une ou les deux jambes.

Le diagnostic repose sur un examen physique et parfois une imagerie telle qu'un scanner ou une IRM.

Le traitement implique du repos ; médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre ; thérapie physique; injections thérapeutiques; et, rarement, la chirurgie.

La meilleure prévention est un bon programme d’étirements avant l’exercice, pour aider à prévenir les dommages au piriforme.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : douleur au bassin, douleur aux fesses, douleur lors du passage des selles, engourdissement des jambes, douleur à la hanche

Symptômes qui n'apparaissent jamais avec le syndrome du piriforme : défécation involontaire, fuite d'urine

Urgence: Médecin de soins primaires

Arthrite de la hanche légère à modérée

Arthrite de la hanche est une inflammation d’une ou plusieurs articulations de la hanche. La douleur, l’enflure et la raideur sont les principaux symptômes de l’arthrite. L’arthrite de la hanche peut rendre difficile l’exécution de nombreuses activités quotidiennes, comme marcher ou monter des escaliers. Il s’agit d’une cause majeure de perte de temps de travail et d’un handicap grave pour de nombreuses personnes.

L’objectif du traitement de l’arthrite de la hanche est de soulager la douleur et de maintenir la fonction de la hanche. Votre médecin pourra vous suggérer un plan d'action futur, comme des analgésiques, des aides à la marche ou le remplacement de chaussures plus appropriées.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : douleur à la hanche, difficulté à marcher, douleur dans une hanche, boiterie, douleur à l'aine

Symptômes qui surviennent toujours avec l’arthrite légère à modérée de la hanche : Douleur à la hanche

Symptômes qui n’apparaissent jamais dans l’arthrite de la hanche légère à modérée : douleur intense à la hanche

Urgence: Médecin de soins primaires

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale (IT) (« genou du coureur »)

Syndrome de la bandelette ilio-tibiale est également appelé ITBS ou syndrome informatique. La bande ilio-tibiale est un morceau de tissu conjonctif long et épais qui commence au sommet de l'os de la hanche, descend à l'extérieur de la jambe et s'attache sur le côté du genou.

L'ITBS est un syndrome de surutilisation. Les athlètes en entraînement intensif y sont sensibles, par exemple les coureurs et les cyclistes. Des douleurs et des inflammations surviennent si l'extrémité de la bandelette ilio-tibiale frotte constamment contre l'extérieur de l'articulation du genou.

Les symptômes comprennent des douleurs à l'extérieur du genou, en particulier lors de la course ou en position assise avec le genou fléchi.

Le diagnostic repose sur l'anamnèse du patient et un examen physique, avec de simples tests d'étirement pour identifier l'emplacement exact de la douleur. Une IRM est parfois demandée.

Le traitement implique du repos ; glace; médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre ; exercices d'étirement de la bandelette ilio-tibiale ; renforcement des muscles du haut de la jambe; et, si nécessaire, des changements dans la façon dont la personne marche ou s'entraîne. Des injections de corticostéroïdes peuvent être utiles et une intervention chirurgicale peut être tentée dans certains cas.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : douleur au genou, douleur dans un genou, douleur sourde et douloureuse au genou, douleur au genou qui s'aggrave en descendant les escaliers, douleur aiguë au genou

Symptômes qui surviennent toujours avec le syndrome de la bande ilio-tibiale (it) (« genou du coureur ») : douleur au genou

Urgence: Médecin de soins primaires

Bursite iliopsoas

Les bourses séreuses sont de petits sacs remplis de liquide situés autour du corps à des endroits stratégiques pour fournir un coussin et aider à réduire la friction.Bursite iliopsoas, ou bursite de la hanche, est une inflammation de la bourse séreuse de la hanche, provoquant une douleur au niveau de la hanche. La douleur peut s’étendre à l’extérieur de la cuisse.

Vous devriez consulter votre médecin traitant. Le traitement de cette maladie consiste généralement à éviter les activités qui aggravent les symptômes, les analgésiques en vente libre, la physiothérapie et les injections de stéroïdes. La chirurgie est rarement nécessaire.

Rareté: Rare

Principaux symptômes : douleur à la cuisse, douleur à l'aine, sensation de boiterie, de claquement ou de claquement de la hanche, douleur à l'avant de la hanche

Symptômes qui n’apparaissent jamais avec la bursite iliopsoas : fièvre, mal de dos, douleur aux fesses due à une blessure, douleur dans les deux hanches, masse inamovible à la hanche, masse dure à la hanche, mal de dos qui descend dans la jambe

Urgence: Médecin de soins primaires

Souche de hanche

Une tension à la hanche signifie qu'un muscle et/ou un tendon qui soutient l'une des articulations sphériques de la hanche est devenu trop étiré ou déchiré.

La plupartfoulure à la hancheCela se produit lors d'activités sportives ou d'autres travaux physiques, bien qu'ils puissent survenir lors d'activités ordinaires. Les os du bassin et le fémur, ou fémur, sont de gros os porteurs. Les tendons, qui attachent les muscles à ces os, peuvent être soumis à des tensions lors d'un travail intense et sont plus vulnérables lorsque la personne n'est pas en bonne condition physique ou ne s'est pas échauffée avant de faire de l'exercice.

Une tension aiguë survient soudainement, généralement après une chute ou une autre blessure. Cela peut être très douloureux et enflé et gêner les mouvements. Une tension chronique apparaît progressivement après des semaines ou des mois de surutilisation et ne peut produire qu'un certain inconfort.

Une fois qu’un muscle ou un tendon a été tendu, il est susceptible d’être à nouveau blessé s’il n’est pas traité.

Le diagnostic repose sur les antécédents du patient, l'examen physique et les radiographies.

Le traitement implique du repos ; glace; médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens pour réduire la douleur et l'enflure ; thérapie physique; et parfois une intervention chirurgicale.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : douleur dans une hanche, douleur modérée à la hanche, douleur légère à la hanche, difficulté à bouger la hanche, gonflement d'une hanche

Symptômes qui surviennent toujours en cas de tension à la hanche : douleur dans une hanche

Urgence: Auto-traitement

Syndrome douloureux du grand trochanter

Syndrome douloureux du grand trochanter, également appelée bursite trochantérienne ou GTPS, est une inflammation de la bourse séreuse du grand trochanter.

Les bourses séreuses sont de petits « coussins » entre les tendons, les os et les muscles. Le grand trochanter est le plus grand des deux boutons osseux situés au sommet du fémur. Une utilisation excessive, un traumatisme ou une infection peuvent provoquer des bourses enflammées et irritées autour du grand trochanter.

Les personnes souffrant de lombalgie, d’arthrose et d’obésité sont les plus susceptibles.

Les symptômes comprennent une douleur chronique et persistante à l’extérieur de la hanche qui irradie vers l’extérieur de la jambe, parfois jusqu’au genou.

Les symptômes sont similaires à ceux d’autres affections telles que les maladies dégénératives des articulations, et un médecin doit donc être consulté pour un diagnostic précis.

Le diagnostic repose sur l'examen physique et l'observation de mouvements simples.

Le traitement consiste en grande partie à gérer les symptômes par la perte de poids, la physiothérapie et les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre. Dans certains cas, les injections de corticostéroïdes dans la hanche soulagent efficacement la douleur, et la chirurgie peut parfois aider.

Fibromyalgie

La fibromyalgie est un ensemble de symptômes chroniques comprenant une fatigue persistante, une sensibilité diffuse au toucher, des douleurs musculo-squelettiques et généralement un certain degré de dépression.

La cause est inconnue. Quandfibromyalgie apparaît, c'est généralement après un événement physique ou émotionnel stressant comme un accident d'automobile ou un divorce. Cela peut inclure une composante génétique dans laquelle la personne éprouve une sensation normale sous forme de douleur.

Près de 90 % des personnes souffrant de fibromyalgie sont des femmes. Toute personne atteinte d'une maladie rhumatismale, comme la polyarthrite rhumatoïde ou le lupus, peut être plus sujette à la fibromyalgie.

Un mauvais sommeil est souvent un symptôme, accompagné d'une pensée brumeuse, de maux de tête, de règles douloureuses et d'une sensibilité accrue à la chaleur, au froid, aux lumières vives et aux bruits forts.

Il n’existe pas de test standard pour la fibromyalgie. Le diagnostic est généralement posé lorsque les symptômes ci-dessus persistent pendant trois mois ou plus sans cause apparente.

La fibromyalgie ne disparaît pas d’elle-même, mais ne s’aggrave pas non plus.

Le traitement consiste à soulager les symptômes et à améliorer la qualité de vie du patient grâce à des analgésiques, à de l'exercice, à une meilleure alimentation et à une aide à la gestion des situations stressantes.

Rareté: Commun

Principaux symptômes : fatigue, arthralgies ou myalgies, anxiété, humeur dépressive, maux de tête

Symptômes qui surviennent toujours avec la fibromyalgie : arthralgies ou myalgies

Urgence: Médecin de soins primaires

Spondylarthrite ankylosante

« Ankylosante » signifie qu'une articulation est devenue raidie et fixée dans une position en raison d'une blessure ou d'une maladie. « Spondylarthrite » désigne une inflammation des articulations de la colonne vertébrale.

Dansspondylarthrite ankylosante, l’inflammation a endommagé les vertèbres du bas du dos et provoqué une forme d’arthrite, laissant le bas de la colonne vertébrale inflexible.

La cause exacte est inconnue. On pense qu’il s’agit d’une réponse immunitaire héréditaire anormale déclenchée à la suite de lésions de la muqueuse intestinale.

Les plus sensibles sont ceux qui ont des antécédents familiaux de spondylarthrite ankylosante et des antécédents de lésions intestinales dues à une maladie. Cependant, n’importe qui peut être concerné, à tout âge.

Les symptômes comprennent des douleurs et des raideurs dans le dos et les hanches, et parfois dans le cou et les épaules. La douleur sera pire pendant le sommeil et le repos.

Un traitement précoce peut aider à gérer les symptômes, à prévenir les complications et à améliorer la qualité de vie.

Le diagnostic repose sur un examen physique et des radiographies.

Le traitement fait appel à des anti-inflammatoires non stéroïdiens ; de nouvelles formes de médicaments biologiques ; thérapie physique; et, dans certains cas, une intervention chirurgicale pour réparer les articulations endommagées.

Traitements professionnels de la douleur à la hanche

Si votre douleur à la hanche persiste et que les traitements à domicile ne suffisent pas, vous devriez consulter votre médecin. Il ou elle peut recommander ce qui suit.

• Thérapie physique: Un professionnel peut enseigner des techniques plus avancées et cibler la thérapie sur la zone spécifique de la blessure.
• Imagerie : Un médecin peut prescrire des radiographies ou une autre forme d’imagerie comme une tomodensitométrie ou une IRM pour mieux évaluer la cause de votre douleur à la hanche.
• Injections de stéroïdes : Si votre douleur à la hanche provient d’une inflammation d’une articulation ou de ses environs, les stéroïdes peuvent traiter ce problème directement et atténuer votre inconfort.
• Blocs nerveux : Un anesthésique peut être injecté directement dans un nerf proche de l'articulation de la hanche si un médecin détermine que vous souffrez de douleurs nerveuses.
• Antibiotiques : Les infections suspectées de l’articulation de la hanche peuvent être très dommageables et doivent être traitées sans délai.
• Chirurgie: Les arthroplasties de la hanche peuvent réduire considérablement la douleur dans les articulations chroniquement endommagées par l’usure ou d’autres causes.

Quand la douleur à la hanche est une urgence

Vous devriez demander de l’aide sans tarder si vous avez :

• Blessure grave à la hanche : Surtout si vous avez des changements de sensation ou si votre jambe semble pâle ou froide
• Fièvreet douleur à la hanche : Surtout si l'articulation est rouge, chaude ou enflée
• Des antécédents d’infections articulaires ou sanguines
• Drépanocytose
• On m'a prescrit des corticostéroïdes

Pourquoi la douleur à la hanche est-elle pire la nuit ?

Une douleur constante à la hanche la nuit peut être le signe d'une maladie systémique, notamment d'un processus infectieux, inflammatoire ou néoplasique (cancer). Le plus souvent, une douleur à la hanche qui s'aggrave la nuit est le signe d'une inflammation de l'articulation, mais si vous ressentez une douleur constante à la hanche qui s'aggrave la nuit, vous devriez consulter un médecin.

Pourquoi ai-je mal à la hanche avant mes règles ?

La dysménorrhée est une douleur qui survient pendant et juste avant les règles. Cela peut affecter et affecte généralement le bas de l’abdomen, mais peut également affecter la hanche. Il peut également être associé au syndrome prémenstruel, bien que ce syndrome soit généralement signalé par des douleurs dans les seins.

Les douleurs à la hanche peuvent-elles être liées aux maux de dos ?

Oui, les douleurs à la hanche peuvent être et sont généralement liées aux maux de dos. Un seul processus comme l’arthrose peut provoquer à la fois des douleurs au dos et à la hanche, et dans certains cas, les maux de dos causés par un nerf pincé peuvent entraîner une douleur à la hanche référée. Parfois, des maux de dos sévères entraînent une démarche anormale qui peut, avec le temps, provoquer des douleurs à la hanche.

Pourquoi ma douleur à la hanche va et vient ?

Votre douleur à la hanche peut être due à diverses raisons. Si c'est à cause d'une activité particulière (équitation, yoga, danse), la douleur devrait s'atténuer au fur et à mesure que les muscles et ligaments concernés se reposent. La douleur à la hanche peut également être due à un nerf pincé, auquel cas les mouvements qui pincent davantage le nerf impliqué peuvent aggraver la douleur, et les mouvements qui atténuent le nerf pincé réduiront la pression.

La douleur à la hanche est-elle un symptôme de grossesse ?

Les douleurs à la hanche et aux articulations peuvent généralement être des symptômes de grossesse. Le poids d'un utérus gravide (enceinte) peut être suffisant pour étirer et stresser les articulations du corps d'une femme. Cela inclut sa colonne vertébrale, son bassin et ses genoux ainsi que ses hanches. Le poids corporel supplémentaire que prennent la plupart des femmes peut également stresser les hanches. Les meilleurs remèdes contre les douleurs à la hanche pendant la grossesse sont de vous assurer que vous disposez d'un bon soutien du dos, de ne prendre que le poids recommandé par votre médecin et de vous reposer en cas de fatigue.

Questions que votre médecin peut poser sur la douleur à la hanche

• Ressentez-vous une sensation de claquement ou de clic dans votre hanche ?
• Courez-vous pour faire de l'exercice ou pour faire du sport ?
• Vos symptômes s’aggravent-ils lorsque vous faites de l’exercice ?
• Comment expliqueriez-vous pourquoi votre hanche vous fait mal ?

Auto-diagnostiquez avec notre service gratuitAssistant bouée si vous répondez oui à l'une de ces questions.